リウマチックなカナダ生活

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2005.10.11
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カテゴリ: バリアフリー



ところで先週とても良いことが3つあった:


1.来週からパートタイムで仕事に戻ることになった!

本当はフルタイムで戻るつもりでした。というのはうちの部署はすごく忙しいし、人気の部署なので、3ヶ月も休んだ上に「パートタイムで」とはとても言い出せなかった。でも先週マネージャーのほうから 「まず一日来て見て様子をみて、週に何日どういう形で働きたいかきめたらどうか。会社の方は融通が利くから、りうちゃんに一番良い形ではじめたらいい。」 と同僚を通して言ってくれた!その言葉に甘えて、来週行ってみて、体と相談して週に何日働くか決めさせてもらうことになった。

この心遣い、本当にうれしい。仕事に復帰したくてしょうがなかったけれど、同時に3ヶ月以上家で療養しているだけの私、正直言うと体がどれだけついていけるか不安だった。これで無理せず、ゆっくり仕事復帰していけそうです。


2.保険で自助アイテムを購入

カナダに戻ってきてすぐ、赤十字から補高便座、トイレやお風呂の手すり、シャワーチェアなどを1ヶ月無料レンタルした(写真は ここ )。

レンタル期限が切れる前に買おうと思っていたのだが、アルバータ州の健康保険制度を利用するとかなり安く買えるという。電話して問い合わせると専門の作業療法士が家に来てチェックする必要があるというので、日時を指定。

先週の木曜日に女性の作業療法士が来てくれた。私のリウマチの様子をいろいろ聞いて、お風呂場やトイレなどをチェック。 そしてレンタルしているのと同じシャワーチェア、補高便座、トイレの手すりを注文してくれ、さらにお風呂の周りには手すりを3つとりけるべく注文してくれた。 自己負担額は25% のみ。手続きみたいなものはほとんどなく、私がしたのは作業療法士の方が記入してくれた用紙にサインするのみだった。

次の日さっそくすべての物が送られてきて、手すりも無料で取り付けてもらい、もっと安全にお風呂に入れるようになりました。とてもありがたい制度です。


3.小麦粉フリー食品

脱小麦粉生活 を始めてから、食べられないものが増えて困っていた。特に朝ごはん。今は仕事をしてないので朝からご飯を炊いてお味噌汁で食べる時間があるけれど、時間のない時パンやシリアルが食べられないのは痛い。それからうちのだんなの料理はイタリアンが多く、パスタが食べられないと痛い。

そこで小麦粉フリー食品を探して健康食品店をはしごした。 そしてお米の粉で作ったパン、大麦やお米、コーンで作ったシリアル、玄米で作ったパスタなどを発見!

昨日玄米パスタを試したらすごくおいしかった。普通のパスタの2倍くらいこしがあり、味も玄米くささが全くなくとてもよい。値段は普通のものよりも高いけど、これで便利に、おいしく健康に食べられると思うととてもうれしい。



職場復帰まであと1週間。仕事を始めたらできないことをしておこう(主にゴロゴロ?)。





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最終更新日  2005.10.12 02:59:16 コメント(12) | コメントを書く
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