投資の余白に。。。

December 23, 2005

コレステロールについて

カテゴリ：健康

母の総コレステロール値が２５０を超えたのを機に始めた「鮨療法」。

効果があった。常時２００を切るまで下がった。

６年前、母は虚血性脳血流障害というものになり、約１２時間ほど呆けたことがあった。

そのとき、唯一異常値を示していたのがコレステロール値で、やはり２５０を超えていた。

それを下げるために試したのが食事療法で、サバ、サンマ、イワシなどを毎日のように食べた。

ほどなくして２００を切った。

そして呆け症状は完全に消えたのだった。

アメリカの大規模な調査では食事とコレステロールに因果関係はないという結果が出ている。しかし、母に関して言えばはっきりと関係がある。

ソフトクリームを食べると上がるし、ひかりもののお刺身を食べると下がる。

やはりアメリカの調査ではコレステロール値が高い人ほどがんになりにくく、低い人ほどがんになりやすいというデータもあるらしい。

だから、コレステロール値が低いからと言ってよろこんでもいられないし、高いからと言って悲観することもない。

１０月の健康診断ではコレステロール値は１６５だった。これはいかにも低すぎる。せめて２００に上げるようにしたい。

年末年始のメニューは決まった。

ポークステーキとウニイクラ丼。ウナギの柳川風に牛トロ鮨。

もちろんデザートはハーゲンダッツ。

コレステロールづくし。

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