***☆あーる事務局☆***

​​ ​​​​​



日記が追記で伸びています
​※画像はイメージです​



​​びろ おおおお ん​​
（なたぬ日記より引用🌴）


姿勢を正して

鼻深呼吸ううう


肩甲骨をゆっくりしめて

鼻深呼吸ううう
※いつもよりゆっくり吐き切る

肩甲骨を
もう一度
ゆっくりしめて

鼻深呼吸ううう


もう一度
のびのびストレッチ

​​びろ おおおお ん​​
​

いってきます
SUMMER DREAM
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️​​​​​​​ ​​



​​

とある
猫ちゃんから

BIGメッセージ

生きるにょら！！！


​​
​








暑中お見舞い
申し上げます ​🍉🌻​




​​​​​SPY×FAMILY
10月から第2クールが始まるようです🦓

​ やまぴいいいい 🌾​
​​ 🦓 ありがとうとう 🦓 ​​

いったん
皆様の日記に
とう！！！！！！！飛

　　　　ﾊ､､ﾊ

　　　((ﾟωﾟ∩＼

　　　＼ヽ　＼　＼

　　　　 ＼＼＼

　　　　　　＼＼

　　　　　　　 ＼ 

​​
追記の追記の追記の追記の追記の追記でした
🍉🌻✒︎🍉🌻✒︎🍉🌻✒︎🍉🌻✒︎🍉🌻✒︎🍉🌻✒︎🍉🌻✒︎






SPY×FAMILY
はじまりませんでした

​お休みなのかなかなかな​

情報収集（検索してきま🦓）

　　　　ﾊ､､ﾊ

　　　((ﾟωﾟ∩＼

　　　＼ヽ　＼　＼

　　　　 ＼＼＼

　　　　　　＼＼

　　　　　　　 ＼ 

​​
​🦓追記でした🦓​








ラミパス　ラミパス​​
るるるるる

念願の
​ じんちゃん ​📝​

（？？？　by.じんちゃん📝）


ケフィアiMUSE割り
美味しくいただいて

ほっと一息





こちらのお買い得は
サルバでget❗️❗️❗️

でございます
Happy✨



さあ
M​​ シャアマクドナルド M​​ レポ
無事受け取った🍴完全栄養食レポ
空調服👕が思った以上に良かったレポ

​と思ったその時です​



何か
お忘れではないですか（誰）
心にお声が響いた気がしました



ん？？？

あ

あああ


思い出せて
よかったよかったああ

​🕵️‍♂️ × 👨‍👩‍👧​

SPY×FAMILY
のお時間でございますね











​​ M​​





厳しい暑さに立ち向かうために
今日も栄養をしっかと摂って

早めに横になれますように




​​くわあ ​ ​あ​ あああああ あ ​ あ ああ​​
​ ​ ※ のびのびストレッチ ​​




歌いながら
​※家族はすやすやお休み中なので心の中で​



髪の毛を乾かして
​​ロケンローな踊りをします​​
🕺🌟 ​ ​追記はつづくyo ​​ 🕺🌟








おはようございます（再再度）

素晴らしい商品を
ご紹介くださって
ありがとうございます

​シャアさせていただきます​


取り急ぎ乱文にて
失礼いたしました

🌎🌐🌍🌐🌏🌐 ​∞​



クーポン利用で（3,568円→3,033円） 完全メシ お試し8品セット【日清食品公式】栄養バランス食 ランチ 夜食 置き換え ダイエット 満腹 減塩 カレーメシ 豚辛ラ王 油そば グリーンスムージー バナナスムージー 完全めし





楽天と日清食品、「完全栄養食」を軸に新たなビジネスの創造を図る包括的なパートナーシップ協定を締結 - 記事詳細｜Infoseekニュース

-ウェルビーイングな社会の実現を目指し、EC、保険、健康経営、シニア等の領域で協働。第一弾として楽天の社員食堂で「完全栄養食」の導入に向けた取り組みを開始-楽天グループ株式会社（代表取締役会長兼社長：三木谷浩史、以下「楽天」）と日清食品株式会社（代表取締役社長：安藤徳隆、以下「日清食品」）は、日清食…

🌎🌐🌍🌐🌏🌐 追伸 ​∞​ 🌎🌐🌍🌐🌏🌐













今日いただいて
とっても美味しかった



​NOBEL​

OREJIRUSHI
​俺​
MILK

​ ​ 🐮 🥛🍬​ 追記の追記の追記でした ​🍬🥛 ​🐮​​ ​









おはようございます

今朝も
BIGベン







どうかご無事で


お帰りを
心より
お待ち申し上げております


そして私は今日もゆく
さらばスバルよ
（なんだよそれは　by. 藍っち ​👸​ ）




🔔🔔🔔追記の追記でございました🔔🔔🔔







帰って
お風呂に入って
夕食を食べたONLY

あっという間に

２９（ニク）の日
でございます‼️‼️‼️


王マンドゥ食べよう
​ 王マンドゥ ❗️❗️❗️❗️❗️​


肉＆野菜
​​​​ ​🥟 BIG餃子 🥟 ​１KG✨​ ​​​​​


スーパーや
ドラッグストア

冷凍食品売り場にあったら
買いでございますね



「過去イチ」「ほんと美味しい」話題の冷凍餃子「王マンドゥ」食べ比べてみた。 - 記事詳細｜Infoseekニュース

「過去一美味しかった冷凍餃子」「皮もちもち」「冷凍とは思えないおいしさ」「絶対リピする」2022年6月現在、SNSや口コミで人気の韓国発の餃子「bibigo王マンドゥ」を知っていますか？普通よりひとまわり以上大きいBIGなサイズ感や1kgの大容量でも目を引く商品です。いくつか味の種類があるので、実際…

今日も１日
お疲れ様でございます

​🥟🥟🥟追記でした🥟🥟🥟​








​​​​ ​ 🍅 おはようございます ​🍅​

今日のファーストは
​​ ✨ ✨ ✨ こちら ✨ ✨ ✨






🍅 🍅 🍅 ​ Happy​ 🍅 🍅 🍅






一時は​​​
どうなることかと思いました





​チョコがはみ出していますね​



裏返したら
い 〰️〰️ い感じです💌


​これでこそ​
​ じんちゃん📝 のパイ​ です
（じんちゃんのパイってまさか　by.◯◯パイ）






​​ R ​ 楽天レシピ​🍴
​ 承認いただきました ♫🎶​


嬉しいな嬉しいな




​パイシートでハートのチョコパイ＊＊＊​


作者： ＊＊＊☆あーる事務局☆＊＊＊

■材料（２〜３人分）
冷凍パイシート / １枚
お好みのチョコレート / ２０g


■レシピを考えた人のコメント
パイシートで簡単！！美味しく可愛くできます＊＊＊

詳細を楽天レシピで見る→