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深呼吸(^O^)
ストレスが溜まる世の中・・・毎日毎日テレビをつければ聞きたくないニュースばかり・・・仕事に行けば腹が立つことばかり・・・子供と話せばイライラすることばかり・・・そ～んなときは・・・ちょっと外に出てみましょう深呼吸しましょう～ちょっと力を抜いてみましょう～上手な生き方しましょうねーストレスばかりが溜まる日々自分なりに毎日楽しく頑張りましょう先の事を色々考えたって仕方なくないですか？時間の無駄今を楽しみましょう～明日天国にいっちゃうかもしれないですよ・・・だったらいま、今、この時間を笑顔で楽しんだ方が良くない？って考えで私は毎日過ごしてますよーなんとかなるもんです・・・ＷＷＷ【中古】 呼吸による癒し 実践ヴィパッサナー瞑想 / ラリー ローゼンバーグ, 井上 ウィマラ / 春秋社 [単行本]【ネコポス発送】
March 16, 2022
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今日はホワイトデーですね～★
今日はホワイトデーですねバレンタインのお返しでドキドキしている男子たくさんいるんでしょうね長男は昨日ウチに彼女が来てたんで渡してました旦那も今朝持たせました次男は最近彼女が出来たばかりなので、まだそんな仲じゃないみたい・・・まだお互い気を使ってる・・・長男も次男も私生活は充実しているので、これから部活にも気合が入るでしょうだんだん暖かくなって、部活も盛んになってきました基礎体力をしっかりつけてこれからガンガン頑張ってもらいましょうコロナも落ち着いてるので、毎日部活の日々です体力つけてファイト『ネクストプロテイン 1kg』＜100％ホエイプロテイン＞【日本製 プロテイン ホエイプロテイン たんぱく質 スポーツ 筋トレ ジム】【同種2ケース】森永 inゼリー インゼリー エネルギー ゼリー飲料 機能性 マルチビタミン グレープフルーツ味 カロリーゼロ オレンジ味 プロテイン ヨーグルト味 マルチミネラル グレープ味 栄養機能食品 ウイダーinゼリー 森永製菓 健康食品 送料無料 72個 60個【D】【全国送料無料】【ネコポス】森永製菓 inバー プロテイン ベイクドビター 12本入【SAVAS】（送料無料）ザバス ホエイプロテイン100 ココア味 （約50食分 1050g） zavas
March 14, 2022
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今日も１日ご苦労様です(^O^)
やっと暖かくなっていよいよ子供達も本格的に活動開始ですねコロナも少しずつ落ち着いてきてますが・・・部活動もまだまだ制限かかってますが、子供達はウズウズしてますでもいきなり始めてはいけませんよー怪我しますから・・・。次男のお友達がやっちゃいました肉離れ・・・やるんですよね～怪我したらせっかく出来るようになった部活も見学となってしまいますやりたいのはわかりますが、少しずつやりましょう１日の疲れを取ってくれる優しい夕日今日もお疲れ様でした明日は４時起きでーす☆3/15 3%OFFクーポン【送料無料】 アイマスク ホット 睡眠 usb 電熱 ヒーター あったか 防寒 安眠 アイウォーマー 疲労 癒し 目元 ケア 眼 リフレッシュ 血行促進 旅行 新生活 ny442王様の足枕 レディース 足枕ランキング1位の王様の足枕から女性向けバージョンが新登場！ 【足枕 王様 クッション 脚枕 フットレスト ケア リラックス かわいい おしゃれ 日本製 義母 ギフト】【あす楽対応】【母の日】【父の日】
March 11, 2022
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パシリかよ～(ー_ー)!!
もうすぐホワイトデーですねみなさんお返しの準備は大丈夫ですか長男と次男の分を買ってきましたこれにプラス手作りマドレーヌを付けます最近の女子は注文が多くて大変手作りであげたんだから手作りで返してと・・・なんちゅー事を・・・めんどくさホワイトデー お返し お菓子 ギフト 『“匠の四撰”上生しょこら』 ネット限定プレゼント チョコレート チョコ 個包装 子供 かわいい スイーツ おしゃれ おもしろ プチギフトアクセサリーポーチ 携帯用 定番 おしゃれ ジュエリーポーチ アクセサリーケース ポーチ 小物入れ ホワイトデーお返し プレゼント ギフト ジュエリーポーチ イヤリング収納 ブレスレット ネックレス リング 指輪 携帯 旅行 通勤 シルエットキャット 小さめ ピアス収納
March 10, 2022
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春が近い(^^)/
毎日毎日偏頭痛が治らないから・・・気分転換にお散歩してきましたそしたら～～～春がいっぱいでした～～～花っていいですよねーとってもリフレッシュになりました毎日毎日時間に追われる生活・・・上手に時間作って体動かさないといけませんね散歩から帰ると偏頭痛・・・いつの間にか治ってました春ですねーガーデニング始めよう～プランターが選べる季節のおまかせカントリーガーデン〜旬のお花をたっぷり寄せ植え 鉢植え フラワーギフト 冬 鉢花 お祝い 花 誕生日 プレゼント 女性 母 祖母 新築祝い プレゼント 友人 おしゃれ お誕生日 お花 花鉢 ギフト 快気祝い 定年 退職祝い 画像配信【SS対象商品】ガーデニング ハーブ 苗 セット 栽培キット 苗6個（黒のフェルトプランター 直径40cm かわいい 花苗 苗木 家庭菜園 初心者 寄せ植え キット ハーブティー 観葉植物 送料無料 バジル ローズマリー ミント 鉢植え 土 herb ベランダ）[関東平野産] 培養土 腐葉土 40L/3袋セット ふようど 園芸 ガーデニング 苗 プランター【アルミステップ台2段 74cm AKS-2D [ALUMIS アルミス]】＜送料無料・地域限定販売＞[組立式 手摺り 手擦り 補助 踏み台 踏台 段差解消 アルミ製縁台 ベンチ 花台 プランターラック 玄関 ベランダ ガーデン]
March 9, 2022
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卒業式(^^)でも偏頭痛治らず・・・
今日は次男の卒業式おめでとう９年間の義務教育が終わりました春からは高校生いっぱいっぱ楽しめ～昨日からの偏頭痛が治らず・・・今日も薬に頼りました・・・しんどい・・・気分転換にチョコムース作ってみました盛り付けが汚いですが味は最高でも・・・偏頭痛治らず・・・まだまだ卒業シーズンコサージュ 入学式 コサージュ フォーマル 2way ばら 花 ヘッドドレス 卒業式 コサージュ結婚式 髪飾り fh7008bge入園式 卒園式 入学式 卒業式 コサージュ ママ スーツ フォーマル アクセサリー 花 50-053119入園式 卒園式 入学式 卒業式 コサージュ ママ スーツ フォーマル アクセサリー 花 51-053043【3点選べる福袋対象】【あす楽】 卒業式 コサージュ フォーマル ヘアアクセサリー ピン 結婚式 パール 浴衣 袴 パール おしゃれ シンプル 参観日 二次会 ゲスト ギフト パーティ レディース ファッション雑貨 アレンジ サテン フラワー
March 8, 2022
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偏頭痛(ー_ー)!!
今日は偏頭痛・・・午前中仕事しながらなんかヤバいな～っていう雰囲気になりやっぱりきたか偏頭痛急いでロキソニンをの飲むが、時すでに遅し・・・効かない・・・光がツライ・・・音がうるさい・・・もう・・・寝るしかないなコレは・・・クールアイマスク 冷却シート アイマスク アイスパック 偏頭痛 おでこ ひんやり リラックス リフレッシュ You&Me ジェル 疲労 目の疲れ 疲れ目 癒す 癒し 冷やす 冷蔵庫 冷凍庫 繰り返し使える 母の日 かわいい プレゼント ギフト 雑貨 オシャレ 人気 おすすめ 送料無料 ☆彡ツボ押しグッズ 頭痛緩和 マッサージ ズキピタン 頭痛 偏頭痛 マッサージ ツボ★300円クーポン★【第2類医薬品】【ネコポス送料無料】テイラック (24錠) ティラック 頭痛 むくみ 低気圧 不調 だるい 痛い 天気痛 天気 高気圧 雨の日 雨降る前 体調不良 片頭痛 偏頭痛 天気変化 天気の変化 天気変化影響 1000円ポッキリ
March 7, 2022
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きな粉(^^)v
きな粉が食べたくて・・・作っちゃった白玉団子きな粉は栄養たっぷり食物繊維にタンパク質に鉄にカルシウムにイソフラボン毎日食べると便通が改善貧血予防食べすぎは要注意子共も大好ききな粉積極的に取り入れたいですよね味の坊 京きな粉 110g 10個セット【送料無料】
March 3, 2022
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癒され歯医者(^^)v
長男が歯が痛いとずっと前から言ってて・・・学校帰りに行って来いって言ったのに・・・なかなか行かないから強制的に新しい最新治療の歯医者さんへ中に入ってビックリホテルちゃうかみたな雰囲気お魚さんまで泳いでいて・・・待ってる間、ずっと癒されてました最近のお医者さんって素敵ですね～凄い
March 2, 2022
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リベンジ(^^)でも・・・
シフォンケーキ土曜日失敗こいたから・・・日曜日も・・・今日も・・・リベンジジャーンおーーーーい膨らみすぎちゃうあかんがな～～膨らみすぎやーーーん味は最高なんやけど～～～絶対あきらめないぞ母は成功するまでリベンジしまくるのじゃーーーハンドミキサー楽ちん【新しくなりました】 5段階調節機能付き 電動ハンドミキサー プラビーター ハンドミキサー 電動 キッチン プラスチック グッドキューティ プラスチックビーター パール金属 【D-1121】【2160円以上送料無料】電動ハンドミキサー ケース付 ピンク D-1107【b_2sp0523】【駅伝_近畿】
February 28, 2022
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失敗したってい～じゃないｗｗｗ
何事にも失敗したってい～じゃない失敗を恐れては、人間大きくなれません成長できません誰だって失敗したくありませんでも、失敗から学ぶことってとっても大きいんです。我が子にいつも言ってます。「たくさん失敗しなさい」って。完璧な人間なんていないんですからお受験やテストは別物ですよで、私今日失敗しましたシフォンケーキ失敗あははははは、味は最高なのに～焼きすぎ～～～悔しいリベンジするぞ～ちょっと暇な時間にお菓子作り～遠藤商事 業務用 シフォンケーキ型 底取 17cm フッ素樹脂2コート アルスターストロングコート加工 日本製 WSH03017粉ふるい 大 ステンレス製 シェフター 自動粉ふるい器 タイガークラウン （ 片手 粉 ふるい 製菓グッズ 製パン用品 手作り フルイ お菓子作り ） 【39ショップ】
February 26, 2022
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口内炎には・・・(^^)
うちの子達、よく口内炎ができるんです噛んだ時とか疲れたときとかに・・・でも、コレチョコラＢＢこれでやっと口内炎からおさらばしましたしかもニキビもなくなりました最高です次男は毎日飲んでますとっても調子が良いと言ってますみなさんも是非【第3類医薬品】 チョコラBBプラス（60錠）〔ビタミン剤〕【rb_pcp】エーザイ｜Eisai
February 24, 2022
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朝日を浴びて(^^)/
今日は次男の送迎で車の中で朝日を浴びました最高です朝日のパワーってすごいですねセロトニン出まくりです朝日を浴びながら深呼吸ポジティブ思考で今日１日頑張れます次男の部活の送迎で朝めっちゃ早くて大変だけど、この絶景が見たいから頑張れる帰宅してきなこと小豆のクッキーなんて作っちゃったり朝日を浴びることで1日の生活が変わりますちょっと早起きしてみませんかいいことあるかもしれないですよ朝日パワーは半端じゃない早起き必須アイテム目覚まし時計電波時計/目覚まし時計 電波大音量アラームクロック メガホン 目覚し時計 置時計 スヌーズ デジタル【楽天1位★あす楽】目覚まし時計 置き時計 アナログ 時計 おしゃれ 大音量 目覚まし めざまし時計 起きれる 絶対 子供 男の子 女の子 レトロ アラームクロック ライト 静か 連続秒針 置時計 卓上時計
February 23, 2022
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お便秘の方へ～(^O^)
こんばんわ～お便秘で悩んでるママさん私はコレで便秘とさよならしましたよ～ＤＨＣサプリメント フォースコリー即効性はないです！飲み始めて２，３日後ぐらいからドンドン出ますしかも、お腹が全く痛くならないコレ、最高たぶん一度飲み始めたらもう離れられないこんな楽ちんに便秘とオサラバ出来るなんて夢みたいもっと早く出会いたかった毎日快適におなかスッキリの幸せな生活は最高ですお悩みの方、是非一度ためしてみてください。続けることが大事です快適な生活を手に入れるため便秘とさよならしましょうDHC フォースコリーソフトカプセル 20日 サプリメント スリム 美容 ダイエット フォルスコリ
February 22, 2022
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息抜きも大事(^^)v
うちの子達はアスリートです普段はスポーツばかりしてます数年前まではスポーツしかしませんでした遊ぶことも出かけることもなく練習・練習・トレーニングでも、そんな生活楽しいですかねもっともっと世の中には楽しい事ありますよね～花の青春時期ですよそうです、一番の息抜き彼女です長男には２年付き合っている彼女がいます次男には、最近初めて出来たようですスポーツに集中出来ないのではって思いますよね～うちの子は反対にやる気がでましたよかっこ悪いところは見せれない言うて・・・練習にのめり込むのもいいですが、息抜きも大事だな～って思いましたシーズンですね卒業式 スーツ 入学式 ママスーツ 母 レディース 洗える ワンピース セレモニースーツ 七五三 お宮参り 服装 母親 セットアップ 卒園式 入園式 フォーマル 大きいサイズ ビジネススーツ 30代 40代 50代 ウォッシャブル お受験 ビジネス オフィス セレモニー 濃紺 【あす楽】＼1,000円OFFクーポン対象／≪土日祝も発送≫【36%OFF】 入学式 ママスーツ レディース パンツスーツ 卒業式 スーツ 母 卒園式 入園式 セットアップ セレモニースーツ お宮参り 服装 母親 七五三 大きいサイズ 30代 40代 結婚式 試着チケット対象
February 21, 2022
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ダイヤモンド形状マスク(^^)
初めてダイヤモンド形状のマスクを購入呼吸がしやすくて生活しやすい、化粧も落ちにくいって聞いて昨夜部落の会議に初めてしていったら、超～超～超楽ちん何これ～もっと早く買えばよかったと後悔子共にも勧めたのですがダサいと言われ却下いや～私はおすすめですセール中急いで～超楽ちんマスク 【赤字セール中】30枚セット 柳葉型マスク マスク 不織布 カラー カラー柳葉型マスク マスク カラーマスク 3D立体 4層立体構造 10ずつ包装 高密度フィルター 使い捨てマスク おしゃれ不織布マスク マスクカラー
February 20, 2022
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ハリボー★美味しいよ(^^)v
次男が珍しく買ってきて～って。何を～って聞くとハリボーって。何やそれ知ってますこのグミちょっと硬いけど、うまうまですちょっと食べてみ～ハリボー グミ ミニ ゴールドベア 小袋 10g × 6袋 1袋に約7~8粒 小分けパック おやつ
February 18, 2022
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懸垂マシーン(^^)/
うちの子たちは時間があるとトレーニングしてますジムに行く時間もお金もありません我が家にはコレがあります懸垂 懸垂マシン 懸垂器具 ぶら下がり健康器 (高さ218CMまで調節可能) チンニング 腹筋マシン 筋トレーニング 懸垂マシーン マルチジム ディップススタンド BS502価格：10980円（税込、送料無料) (2022/2/17時点)皆さんのご家庭にもありますか洗濯物がかけてありませんか私はぶら下がるだけですが、肩こりに効きます懸垂トレーニングなんて５分もあれば十分です。アスリートは毎日のトレーニングが大事です筋肉はすぐに落ちちゃいますからねトレーニングの後はもちろんザバス ホエイプロテイン100 ココア(1.05kg)【sav03】【2shdrk】【ザバス(SAVAS)】ココアが人気の我が家旦那は【ゆうパケット配送対象】DNS ディーエヌエス プロテインホエイ100 トロピカルマンゴー味 35g x1個 プロテイン 筋トレ 運動 エクササイズ ダイエット W10035(ポスト投函 追跡ありメール便)どちらがいいのか私にはわかりませんが、筋肉ちゃんを頑張って育ててますアスリートを目指すなら毎日の努力が必要です
February 17, 2022
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豆乳～～～!(^^)!
小学生のみなさ～ん何飲んでますか背を伸ばしたくないですかだったら豆乳いろんな種類があって毎日楽しいキッコーマン豆乳 200ml各種詰合せ 36本セット（12種類×3本づつ） 常温保存可能豆乳は背を伸ばすための飲み物と言っていいぐらい成長期に欠かせない栄養を効率よく取って身長を伸ばしましょうだから豆乳背を伸ばすためには、成長ホルモンの分泌を促すこと。豆乳にはイソフラボンが大変多く含まれていて、成長ホルモンの分泌促進として大変効果的です。うちの子も豆乳で大きくなりました。小学６年生で１７０センチ近くなりましたよ～良く食べて豆乳飲んで寝るこれに限る 良い睡眠を・・・累計34万セット突破 布団セット 超増量 2.0kg 軽くて暖か 抗菌・防臭生地 羽根布団セット シングル 7点 セット フェザー100% 掛布団 襟丸 固綿 敷布団 掛け布団 敷き布団 枕 収納ケース 布団 組布団
February 16, 2022
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牛乳を飲も～ぜ～(^^)/
うちの子も毎日飲んでる牛乳牛乳ってすごいんですタンパク質・炭水化物・脂質・ミネラル・ビタミンがバランスよく含まれている体を作る基本的な栄養素・活動するためのエネルギー源が摂取できます知らなかったのですが、牛乳は熱中症対策にも優れているそうです。ジュース飲むより牛乳を。１日１杯でもいいから。我が家はこの牛乳 明治 おいしい牛乳 900mlうちの次男は小学生の頃牛乳が苦手でした。なのですっと豆乳を飲んでいました。毎日毎日１日１リットル飲んでました。お茶代わりに飲んでました。めっちゃ大きく成長し、小学校で１番大きかったです是非みなさんも飲んでみてください。これです キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー(1L*6本入)【キッコーマン】 （北海道・沖縄・離島は別途送料）今日は我が家にお客様５０名ほどわかりますそう、野生のお猿さん集団ビックリです隣の家のミカンの木に集合してました気をつけなきゃ
February 15, 2022
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朝ご飯(^O^)大事です
朝ご飯は何食べてますか～？アスリートにとって、とても大事な朝ご飯朝ご飯抜きなんて、考えられませんうちの子達は、米＆味噌汁＆ヨーグルト＆牛乳にミロです朝ご飯をしっかり食べて脳と体を目覚めさせましょう朝から元気いっぱいうちの子が大好きなファミマに売ってるオレンジジュースこれ最高に美味いらしい朝からゴクゴク飲んでパワー全開オレンジジュースオレンジジュースにはカリウム・葉酸・ビタミンＣが含まれております。貧血予防、美容効果、高血圧予防に適しています１００％がイイ ↓ミニッツメイド オレンジジュース 100% 1L 紙パック SE △ 【ソフトドリンク 業務用 みかん ジュース 紙パック 果汁100％ お得】そして朝、摂取するべき栄養素タンパク質たまご消化・吸収に優れているため、朝ご飯にはもってこい腹持ちがいい是非ご参考に楽しくクッキングしましょう ↓【福袋 2022】京セラ セラブリッドフライパン2点&キッチンツール2点 【IH対応】セラミックフライパン 20cm 26cm【送料無料】
February 14, 2022
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はじめまして(^^)/
はじめまして今日からブログを始めました。現在子育て真っ最中です。うちの子は小さい頃からアスリートですお勉強は全くダメだけど、優れた運動神経、運動能力だけで高校決まりました長男高校２年生陸上部次男中学３年受験生、夏まで硬式野球部怪我で野球ドクターストップ夏に自転車競技に転身先月高校自転車競技強豪校合格そんな子供たちをどうやって育ててきたのか・・・色々経験させて頂いたことを少しずつ紹介していきます。アスリートの朝は早いです。これは当たり前この３連休４時起きの母ちゃん朝日を浴びながらの送迎３連休でしたセール商品多数 ↓ムラサキスポーツ楽天市場店
February 13, 2022
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