ワルディーの京都案内

< 新しい記事

新着記事一覧(全7012件)

過去の記事 >

2017/05/09

【健康管理】§臨時歯医者受診・血圧のこと

(4)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50709)

カテゴリ：健康管理

【 2017年 5月9日（火）】

　修学旅行ガイド( こちら）が終わってから、その足で予約してあったＫ歯科に向かいました。修学旅行ガイドで市バスの一日乗車券が買ってあったので、それで行けるところまで行って後はＫ歯科まで歩き。貧乏性です。

　Ｋ歯科には３ヵ月に一度のペースで定期メンテに行っていますが、ＧＷの始め頃から、右下奥歯が痛み出しました。以前もそういうことがあったので様子を見たのですが、５月の初めになると、じっとしていても我慢できないときもあり、２日間くらいは鎮痛剤で抑えました。しかし、その後、耐えられない痛みはなくなり、小康状態に。ＧＷ明けを待って予約を入れた次第です。

　先生に症状と先日のＭ病院での血液検査ではＣＲＰ値（炎症があると高くなる）が正常値だったことを伝えました。レントゲンを撮ってもらって、１年前の撮影分と比較してもらったのですが、特に変化はないとのこと。歯茎が腫れているということもないとのこと。歯の根の張りかたから、慢性的に何かの要因で痛みが出やすい状態にあるのではないかとのこと。最近、ガイド関係で忙しくて、ストレス、疲れもあり、睡眠不足気味なので、そういったことが引き金になったのかもしれません。

　痛みが収束方向なので、特に治療はせず、歯と歯茎の間に抗菌剤を入れるだけにして、１週間から10日後に、もう一度来てくださいとのことで、痛みが我慢できないときのために、鎮痛剤ロキソニンを４錠だけいただいて帰ってきました。

　帰って来てから、近所のＯ医院に。Ｏ医院には１ヵ月に一度、高血圧の薬をもらいに通っているのですが、ルーティーンなので、そのことは最近はブログには特に書いていません。しかし、ここしばらく様相が少し違っていますので、書いておきます。

　下記は、今日、Ｏ医院に持参した、血圧の自己測定結果です。いつもこのグラフをＯ医院に持っていって１ヵ月の経過を説明しています。この４ヵ月間を１年前に比べると、夕方（食事前）は大きく違わないのですが、朝が、最高血圧が５～10、最低血圧が５くらい高くなっています。特にこの１ヵ月間は最高が10くらい高くなっています。これは、恐らく、この１月くらいから、ガイドの仕事が忙しくなり、睡眠不足傾向になっているのと、朝出勤前のときに緊張感が高まっているためと思います。

よろしかったらぽちっとお願いします。

にほんブログ村

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2019/05/31　08:21:40 AM
コメント(4) | コメントを書く

[健康管理] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:【健康管理】臨時歯医者受診・血圧のこと(05/09)

ローズコーンさん

素晴らしい記録装置をお持ちなんですね。私は単に上と下を記録するだけでした。、血圧も140が特別うえでそれ以下の時も多く、以前は、薬を飲んでいましたが、いま止めてくださっています。検査の前に懸命に深呼吸をします。＾－＾；

やはり血圧や、歯の痛み、肩こりなど、やっていることに直結するようですね。体がサインを出すのでしょうね。

わたしもほうっておいたけど、メンテナンスに行かなくては・・。 (2017/05/12　06:44:18 AM)

返事を書く

Re[1]:【健康管理】臨時歯医者受診・血圧のこと(05/09)

ワルディー・ヨーリョさん

ローズコーンさん
＞素晴らしい記録装置をお持ちなんですね。私は単に上と下を記録するだけでした。、血圧も140が特別うえでそれ以下の時も多く、以前は、薬を飲んでいましたが、いま止めてくださっています。検査の前に懸命に深呼吸をします。＾－＾；
＞
＞やはり血圧や、歯の痛み、肩こりなど、やっていることに直結するようですね。体がサインを出すのでしょうね。
＞
＞わたしもほうっておいたけど、メンテナンスに行かなくては・・。
-----
薬飲まなくていいのは大したものです。
私は、昔から味が濃いものが好きで、コレステロールも高く、いつの間にか高くなり、今では気をつけていますが、元には戻らなくなりました。 (2017/05/12　07:32:01 AM)

返事を書く

Re:【健康管理】臨時歯医者受診・血圧のこと(05/09)

ケイサン９５７４さん

血圧は、ジムの度に測ります。階段を上がるからか、いつも140越えで、すぐ測り直したら、10くらい下がります。最近は、面倒で測り直ししません。暖かくなると下がるのですね。私の家庭は、薄味志向です。外食は戸惑うこと多いです。歯痛、私も行くと、同じ診断でした。考えたら、体調は、健康のシグナルです。 (2017/05/12　07:22:10 PM)

返事を書く

Re[1]:【健康管理】臨時歯医者受診・血圧のこと(05/09)

ワルディー・ヨーリョさん

ケイサン９５７４さん
＞血圧は、ジムの度に測ります。階段を上がるからか、いつも140越えで、すぐ測り直したら、10くらい下がります。最近は、面倒で測り直ししません。暖かくなると下がるのですね。私の家庭は、薄味志向です。外食は戸惑うこと多いです。歯痛、私も行くと、同じ診断でした。考えたら、体調は、健康のシグナルです。
-----
そうなんです。私の場合、ストレス、睡眠不足は、便秘にも影響してきます。色んなところで、繋がっています。 (2017/05/13　01:34:50 AM)

返事を書く