さぶおの禁スロブログ　(パチスロ依存症脱却・借金完済までの道のり)

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2020.02.02

禁スロ26日目

テーマ：ギャンブル依存症と戦う(138)

カテゴリ：禁スロ

スロ26日目。

今日で5連勤が終わった。
職場での人間関係トラブルで対応に追われる事が多く、あっという間。

明日も楽しみな事が山積み。
前回買った本は読み終えた。
または本を買いに行く。年末に切った髪も伸びたし、散髪にも行く。
他にも色々する事がある。

まずは、

『1月の振り返り』

これを機に禁スロを誓いブログをスタートした。

当初、禁スロに必要な行動や環境はどのような物か考えたが、結局今の自分を受け入れて前を向いて行動する事ができるかが大事という結論。

今の自分を目指すべき自分に近づく為の計画を実行するはずだった。

実際に振り返ってみる。

評価できた点は、
禁スロ、借金返済、読書、ブログ継続と言った点。
重度の依存症の自分からすると、26日間スロットに行かなかった事は十年ぶりくらいだと思う。
悪しき習慣から抜け出そうとした行動は、僕自身の評価として素直に喜べる。
また最近始めた読書習慣を続けていることも自分としては高評価。

ダメな点は
1月中に今年の計画立てをする予定だったが、仕事が忙しく考える時間がなかった。

計画と実行が要。計画も現実的でなかったし、実行にしてもなんとなくやってる感があった。
遂行事項が未達なので戦場なら殺されている。

改めてスケジュール管理の出来てなさを痛感。自分の苦手な分野が浮き彫りとなった。

『自律』を行動規範とする。手綱を離さない。

明日は2月の目標立てと実行するスケジューリング。円滑な仕事進行と自分の時間を作る為のシステム作りを考える。

1、2月の目標と今年のスケジュール立て
2、借金返済計画の策定
3、大量の服などを整理、現金化

色々やりたいが時間的に無理なので、確実に出来る事から始める。

最後にスロットを止めた事で本当に大事な事生きる意味を考えるようになった。
いつも思う。
遠回りだったけど、今気づけて良かった。

今の気持ちは、、

『スロットなんて行ってる場合じゃない』

に変わった。

僕のブログ見た皆さん。
明日も笑顔で楽しい一日を。

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