2020.03.17
テーマ： ギャンブル依存症と戦う(138)
カテゴリ： ギャンブル
禁スロ46日目にしてスリップ。
あれだけ偉そうにブログで行かないと言っていたのになー。。
本気でもう大丈夫と思っていた自分が恥ずかしい。
今は行きたい感覚はコントロールできているところまできた。
先月スリップしてから今日まで10回スロットに行った。
最初に勝ち越してしばらく落ち着いていたが、最終的には1万負けで済んでいる。
支払いをする為にギャンブルで増やそうって言う考えがそもそも間違いだった。
お金がない事のストレスの減少＝ギャンブルで増やすと言った依存症の考えに舞い戻る。
この考え方から脱却するにはこのままでは無理だ。
この際に家族に打ち明けることが最善の方法。
格好悪い自分を受け入れよう。
あれだけ偉そうにブログで行かないと言っていたのになー。。
本気でもう大丈夫と思っていた自分が恥ずかしい。
今は行きたい感覚はコントロールできているところまできた。
先月スリップしてから今日まで10回スロットに行った。
最初に勝ち越してしばらく落ち着いていたが、最終的には1万負けで済んでいる。
支払いをする為にギャンブルで増やそうって言う考えがそもそも間違いだった。
お金がない事のストレスの減少＝ギャンブルで増やすと言った依存症の考えに舞い戻る。
この考え方から脱却するにはこのままでは無理だ。
この際に家族に打ち明けることが最善の方法。
格好悪い自分を受け入れよう。
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