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2026.07.27
カテゴリ： 日々
朝はパン派
山崎パンのキャンペーンやってるので
なんとなくシールが貼ってるパンを買ってしまう私
食パンに
バターをひたたるくらい塗って焼いて
食べたいけれど
コレステロールが気になって
なんせ
高脂血症体質なので
できるだけ菓子パンは食べず
焼くだけで食べれるパンを
そのなかでも、クルミパンを食べることが多いです
血液検査終わって結果が良かったら
ごほうびに バタートーストやホットケーキを
食べるのを楽しみにくらしてます
長い人生
我慢しっぱしは嫌だし
続かないだろうし 時々はおやつも食べて
運動もして・・・・・・
たま〜に 運動してます
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