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さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
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2007年05月23日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6792)
カテゴリ： 仕事
「お散歩後に朝寝するといい気分だよ
おねぇちゃん、早く来ないかな～」
でしょうか(笑)
さて、 今日の私は昨日ほどのダルさは感じませんでした 。
気力は少し落ちていましたけど 、普通に会社に行って普通に仕事をしてきました。
昨日寝たのは夜１０時半 。気をつけていたので、昨日はちゃんとお蒲団に入って寝ました。
で、 いったん目が覚めたのは朝３時半 、１０分ぐらいボーっとした後に寝入ったようで、
目覚ましで完全に起きたのは朝６時少し前 。
早く寝たのに結局途中で一度目が覚めちゃいました
ま、 たくさん寝たので今日はダルさをあまり感じなかったのかも しれません。
これが 睡眠障害 なのかどうなのかは分かりませんが、 途中で起きるのはやっぱりおかしいの
かも しれません
私は元々一度寝たら朝まで起きない人だったので…。
ま、 のんびり構えます 。治そうと思っても治るものではなさそうですしね
仕事の方は、今日は それ程忙しくありませんでした 。
こういう時は電話
水曜日なので、そんなに電話の本数もなかったです。
日によって忙しさが読めない仕事 もありますが、今、まさに私がそんな感じです
だからマイペースを心がけていても、貫けない のですよね…
「お帰りなさいしたから、おやつちょーだい」
大ちゃんは、常にマイペース 。毎日楽しそうで、羨ましいです。
感情表現もストレートで分かりやすい 。性格は素直で大人しいので、飼い主側は楽チンです。
今日は昨日ほど体調も悪くなかったので、まぁ良しとします 。
今夜も早めに寝て、 体の疲れを取るようにしたい です。 途中で起きませんように…
疲れとストレスは溜めないように、のんびりマイペース、心がけます 。
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