PR
さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
カレンダー
まだ登録されていません
コメント新着
フリーページ
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2007年11月27日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6793)
カテゴリ： 仕事
今日の メンタルの定期診察は、特筆することもなくすんなり終了
しました
というのも、 この２週間は安定した状態 でした。
減薬した睡眠薬と抗うつ剤の影響はほとんどなく、睡眠もすんなり取れ、情緒的にも安定し 、
のんびり・マイペースでの生活をすることが出来ています
ま、 気になることといえば睡眠が少々浅く夢ばかり見ていることぐらい で、自律神経の調子
はすこぶる良く、体調は風邪引き以外は何の問題もありませんでした。
こうした安定した状態が３ヶ月続けば大丈夫 ということです。
私は今現在まだ 健康管理区分が”要注意”の状態 で、フルタイム勤務はしているものの、
残業および土日出勤等は禁止の身 です。
主治医の先生は １２月末まで健康管理区分は変更しない とのこと。
私の睡眠がお薬に頼らなくても安定してきたのが１０月頃からなので、１２月末まで無事に
過ごせれば、何とか３ヶ月良い状態が続くことになります。
そうすれば、”要注意”区分から ”要観察”区分へ変更となり、その後はいわゆる無罪放免、
区分が”なし”の状態に戻れれば万々歳 です。
今はまだその回復の途中段階 。
私の主治医の先生が復職にはとっても慎重な方 「慌てなくてもいい」 と常々おっしゃって
いまして、状態が安定してきたこの２ヶ月間も 「今のペースでね」 と念押しなさいます。
お薬を止めるのも、 「来年になってからにしましょう」 と今日ハッキリおっしゃいました。
経ちますので、 時期的にもそろそろ状態が安定してもいい頃 です。
よし、目指せ通常勤務
もちろん 残業・土日出勤禁止の生活は楽チンではありますが、特別扱いされているみたいで
少し気分が良くない です。
ということで、早く 他の人たちのように当直業務をこなし、土日出勤もしたいなぁ
でも、今のところ順調なので、 早ければ年明け後からは残業禁止が解けるかも
そうそう。 減薬は許可をもらいました
今回は 睡眠薬も精神安定剤も処方なし になりました。
そして自律神経を安定させる ドグマチールもなし。ルボックス（抗うつ剤）を１日50mgのみ 。
ルボックスは来年に入ってから止める方向になりました
ますますいい傾向です。
まず、 ドグマチールをなくして今週変化が出ないかを様子見 です。
減薬に挑戦中ですので、 今のペースでのんびり頑張ろう と思います
さて、火曜日、ですが。
仕事の方は総じてみると平和な１日 でした。
まぁ、 午前中は色々あってドタバタしていましたが、何とか許容範囲 。
仕事は楽しくやっています。
今のところ、 意欲もあるし元気もある 。
こちらもいい傾向です。
このペースを週末まで保っていきたいものです
というのも、 この２週間は安定した状態 でした。
減薬した睡眠薬と抗うつ剤の影響はほとんどなく、睡眠もすんなり取れ、情緒的にも安定し 、
のんびり・マイペースでの生活をすることが出来ています
ま、 気になることといえば睡眠が少々浅く夢ばかり見ていることぐらい で、自律神経の調子
はすこぶる良く、体調は風邪引き以外は何の問題もありませんでした。
こうした安定した状態が３ヶ月続けば大丈夫 ということです。
私は今現在まだ 健康管理区分が”要注意”の状態 で、フルタイム勤務はしているものの、
残業および土日出勤等は禁止の身 です。
主治医の先生は １２月末まで健康管理区分は変更しない とのこと。
私の睡眠がお薬に頼らなくても安定してきたのが１０月頃からなので、１２月末まで無事に
過ごせれば、何とか３ヶ月良い状態が続くことになります。
そうすれば、”要注意”区分から ”要観察”区分へ変更となり、その後はいわゆる無罪放免、
区分が”なし”の状態に戻れれば万々歳 です。
今はまだその回復の途中段階 。
私の主治医の先生が復職にはとっても慎重な方 「慌てなくてもいい」 と常々おっしゃって
いまして、状態が安定してきたこの２ヶ月間も 「今のペースでね」 と念押しなさいます。
お薬を止めるのも、 「来年になってからにしましょう」 と今日ハッキリおっしゃいました。
経ちますので、 時期的にもそろそろ状態が安定してもいい頃 です。
よし、目指せ通常勤務
もちろん 残業・土日出勤禁止の生活は楽チンではありますが、特別扱いされているみたいで
少し気分が良くない です。
ということで、早く 他の人たちのように当直業務をこなし、土日出勤もしたいなぁ
でも、今のところ順調なので、 早ければ年明け後からは残業禁止が解けるかも
そうそう。 減薬は許可をもらいました
今回は 睡眠薬も精神安定剤も処方なし になりました。
そして自律神経を安定させる ドグマチールもなし。ルボックス（抗うつ剤）を１日50mgのみ 。
ルボックスは来年に入ってから止める方向になりました
ますますいい傾向です。
まず、 ドグマチールをなくして今週変化が出ないかを様子見 です。
減薬に挑戦中ですので、 今のペースでのんびり頑張ろう と思います
さて、火曜日、ですが。
仕事の方は総じてみると平和な１日 でした。
まぁ、 午前中は色々あってドタバタしていましたが、何とか許容範囲 。
仕事は楽しくやっています。
今のところ、 意欲もあるし元気もある 。
こちらもいい傾向です。
このペースを週末まで保っていきたいものです
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[仕事] カテゴリの最新記事
-
とりあえずメンヘル３種 2011年01月12日
-
落ち着いた 2010年11月25日
-
イライラと頭痛 2010年11月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
