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さっちん5151
Sachiの日々のつぶやき、その他を気ままに書く予定です。 ※2010年12月～公私とも超多忙な状況で、日記はほぼお休み中ですが 気が向けば更新している…かも。 ※コメントは書き込み可ですが、返信が大幅に遅れる可能性大。 どうかご了承下さいませ。
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2008年04月15日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6792)
カテゴリ： その他
今日も概ね 平和でのんびりした１日
を過ごしてきました。
やはり今週、 かなり気が抜けているようです、私 (苦笑)
ちなみに、 今日は４週間ぶりの定期診察日 でした。
今度の診察日はいつ？と忘れそうになるぐらい通院間隔が空いています
そんな私は…２月に一時期体調を崩していましたが、その後持ち直してのほほん…と
過ごしているおかげか、 妙に元気一杯の今日この頃 。
ちょうど 健康管理区分の見直しの日 でして
（要注意Ｄ→Ｃ→Ｂ→Ａ→要観察→制限なし、とレベルがあり、要注意Ａから残業可）
今現在は要注意Ａの私 。
健康管理区分決定の書類は、主治医→会社の診療所の管轄部署→人事部→私の上司、
へと流れていく正式書類です。
さて、今日の主治医の先生の診断は？
じーっと私の様子を見て、話を聞いていた主治医のＫ先生 。
健康管理区分決定書類の記入欄に一言 「経過良好」 と記入してニッコリなさいました。
そして 「あと２～３ヶ月ぐらい安定した時期が続けば大丈夫」
よしよし、いい傾向じゃぁないですか
と、１人悦に入っていた私は 「では健康管理区分を上げて下さいますか？」 と問うた
のですが 「うーん、もうちょっと現状のままでね。２月に体調崩しましたね？まだ、
油断は禁物」 「えー、そんなぁ…」
私は早く無罪放免になりたくてウズウズしています が、先生は 「ま、もう少し様子を
見てから」と慎重そのもの です。
減薬は今回見送られました 。（今は１日量でルボックス５０ｍｇのみ）
確かに私自身、１月に薬を半分に減らして、急に不調に陥った経緯もありますし、
様子を観てからというのは分からなくもないです。
なんだかよく分かりませんが、 精神系のお薬は、体調が良くなっても少しずつ段階的
に抜いていかないと逆に体調が悪化するもの 、だそうです。
先生が減薬に慎重になるのも当たり前なのかもしれません…。
体調はほぼ健康な状態に戻っているのですけど、もう一歩がなかなか進まないのが
若干歯がゆいのは私だけかな～
ま、 焦らずのんびり行け ということのようです
さてさて。元気になった私はいいとして。
ここ２週間ほど連絡が途絶えていた、うつ病仲間の某Ｍ先輩 。
先月ぐらいに度々 「調子が悪い」「寝れない」「辛い」 と相談を受けていました。
その度に 「休んだ方がいいですよ」 と返事をしていたのですが 「休んだ後に出てきた
時が辛いから絶対に休みたくない」 とイマイチ踏み切れない様子でした。
でも３日に１回はメールが来ていた Ｍ先輩からの連絡が途絶えて早２週間 。
うすうす感づいていた私ですが、今日診療所の看護師長さんにこっそり 「Ｍさんは、
もしかしてお休みなさってますか？」 と聞いてみました。
私とＭさんが師弟関係で親しいことをよく知っている看護師長さんは 「そうなのよね」
とあっさり教えて下さいました。
ほほう、やはり…
「今までギリギリのところでずっと頑張っていたけど、休んでもらうことにしたのよ」
と聞いた私は、 早速Ｍさんの携帯に「お見舞い」と称して近況を踏まえてメールすると
「３度目の長期休養に入ってから、先生の言うことを守って家でゴロゴロしてます。
暇だから、またメールして」 とすぐに返事が返ってきました。
意外に元気そうな返事と、お休みすることによって少しは気持ちが楽になったかな 、
と思って、 正直なところ私は少しホッとしました 。
Ｍさんは「慢性うつ病」で主治医の先生に何度も「しっかり休んで治した方がいい」
と強く勧められていました。
今まで２回に渡って長期休養と復職を繰り返していて、今回が３回目の休養。
あんなに嫌がっていた長期休養を受け入れて、自分の体調回復を優先したＭさんの
決断に私も賛同してます 。
うつ病は休養が一番の薬 。（もちろん＋お医者様の処方薬もね）
季節はちょうど春です。
気分も明るくなってくる季節、 これからＭさんの状態が少しずつ快方に向かうことを
切に願っている さっちんでした。
お、気づけば明日は水曜日で、週の折り返し地点ですね。
私は今の元気な状態を保って、週末までマイペースで過ごしていきたいです 。
やはり今週、 かなり気が抜けているようです、私 (苦笑)
ちなみに、 今日は４週間ぶりの定期診察日 でした。
今度の診察日はいつ？と忘れそうになるぐらい通院間隔が空いています
そんな私は…２月に一時期体調を崩していましたが、その後持ち直してのほほん…と
過ごしているおかげか、 妙に元気一杯の今日この頃 。
ちょうど 健康管理区分の見直しの日 でして
（要注意Ｄ→Ｃ→Ｂ→Ａ→要観察→制限なし、とレベルがあり、要注意Ａから残業可）
今現在は要注意Ａの私 。
健康管理区分決定の書類は、主治医→会社の診療所の管轄部署→人事部→私の上司、
へと流れていく正式書類です。
さて、今日の主治医の先生の診断は？
じーっと私の様子を見て、話を聞いていた主治医のＫ先生 。
健康管理区分決定書類の記入欄に一言 「経過良好」 と記入してニッコリなさいました。
そして 「あと２～３ヶ月ぐらい安定した時期が続けば大丈夫」
よしよし、いい傾向じゃぁないですか
と、１人悦に入っていた私は 「では健康管理区分を上げて下さいますか？」 と問うた
のですが 「うーん、もうちょっと現状のままでね。２月に体調崩しましたね？まだ、
油断は禁物」 「えー、そんなぁ…」
私は早く無罪放免になりたくてウズウズしています が、先生は 「ま、もう少し様子を
見てから」と慎重そのもの です。
減薬は今回見送られました 。（今は１日量でルボックス５０ｍｇのみ）
確かに私自身、１月に薬を半分に減らして、急に不調に陥った経緯もありますし、
様子を観てからというのは分からなくもないです。
なんだかよく分かりませんが、 精神系のお薬は、体調が良くなっても少しずつ段階的
に抜いていかないと逆に体調が悪化するもの 、だそうです。
先生が減薬に慎重になるのも当たり前なのかもしれません…。
体調はほぼ健康な状態に戻っているのですけど、もう一歩がなかなか進まないのが
若干歯がゆいのは私だけかな～
ま、 焦らずのんびり行け ということのようです
さてさて。元気になった私はいいとして。
ここ２週間ほど連絡が途絶えていた、うつ病仲間の某Ｍ先輩 。
先月ぐらいに度々 「調子が悪い」「寝れない」「辛い」 と相談を受けていました。
その度に 「休んだ方がいいですよ」 と返事をしていたのですが 「休んだ後に出てきた
時が辛いから絶対に休みたくない」 とイマイチ踏み切れない様子でした。
でも３日に１回はメールが来ていた Ｍ先輩からの連絡が途絶えて早２週間 。
うすうす感づいていた私ですが、今日診療所の看護師長さんにこっそり 「Ｍさんは、
もしかしてお休みなさってますか？」 と聞いてみました。
私とＭさんが師弟関係で親しいことをよく知っている看護師長さんは 「そうなのよね」
とあっさり教えて下さいました。
ほほう、やはり…
「今までギリギリのところでずっと頑張っていたけど、休んでもらうことにしたのよ」
と聞いた私は、 早速Ｍさんの携帯に「お見舞い」と称して近況を踏まえてメールすると
「３度目の長期休養に入ってから、先生の言うことを守って家でゴロゴロしてます。
暇だから、またメールして」 とすぐに返事が返ってきました。
意外に元気そうな返事と、お休みすることによって少しは気持ちが楽になったかな 、
と思って、 正直なところ私は少しホッとしました 。
Ｍさんは「慢性うつ病」で主治医の先生に何度も「しっかり休んで治した方がいい」
と強く勧められていました。
今まで２回に渡って長期休養と復職を繰り返していて、今回が３回目の休養。
あんなに嫌がっていた長期休養を受け入れて、自分の体調回復を優先したＭさんの
決断に私も賛同してます 。
うつ病は休養が一番の薬 。（もちろん＋お医者様の処方薬もね）
季節はちょうど春です。
気分も明るくなってくる季節、 これからＭさんの状態が少しずつ快方に向かうことを
切に願っている さっちんでした。
お、気づけば明日は水曜日で、週の折り返し地点ですね。
私は今の元気な状態を保って、週末までマイペースで過ごしていきたいです 。
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