ルンルンさっちゃんの英語とダイエット

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ルンルンさっちゃん

2009年03月24日

ルンルンさっちゃんは
一ヶ月ジョギングしていたら
右足首が痛くなった～～
たぶんねじったかなんかで
捻挫したみたいになったのかも。

走るのが楽しくて
ルンルン走っていたけれど
走るってやっぱり、足に衝撃度高いみたい～～～

それで

なんかないかな～～と思っていたら

ZUMBAっていうラテンダンスエクササイズにはまってる～～
雑誌の付録についていたのだ～～
広告のワナにはまって
ネットで買ってしまった～～
一万五千円くらいぃ～～
はやく、届かないかなぁ～～

今は付録のDVDで
14，5分程度のを2回繰り返して
汗ながしていま～～す。

でも体重はへらナァイ～～

体脂肪が２２から２０になった！
筋肉ついたのかなぁ～～～

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