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さえママ1107
さえりんの部屋へ来ていただいてありがとうございます 2019年6月、長女を突然交通事故で亡くした母親です 娘を想いながら日々を一生懸命生きています
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2023年02月24日
カテゴリ： 体調
最近毎日のように午後３時過ぎから夜まで頭痛がして身体が怠いです。
どこか悪いところはなさそうなのですが多分２月１７日の岐阜県美濃加茂市の小学校の講演以降１日も休みなくずーっと出かけてばかりだったからかもしれません💦それでもその時は緊張したり楽しかったり忙しかったりで心も身体もフル回転でやってしまうのですが、家に帰ってからの疲れ方が酷くて歳のせいか体力がないのかなかなか回復に時間がかかるのです。今週はまた次女とも月曜日～水曜日まで３日連続で出かけてとっても楽しくて幸せな時間なのですがやっぱり後で疲れが出るのです。
昨日も本来なら午後から少し頼まれていたことがあったのです。それは安城市の不登校の子どもたちが集まる会（おこのみ会ではない別の会）に５組くらいの親子対象に交通安全の話とストラップ作りを教えてほしいと長の方から依頼が入っていたんです。しかも最近体調が良くない午後から夕方の時間帯でした。 前日の夜までとても迷いましたが今こんな身体の状態では良くないと思い切ってお断りしました。
私は今まで依頼があった話にはあまりお断りしたことがなく殆どはどんな内容でも快く引き受けていました。中には自分でもなんでこんなことしているのかなとばからしい気持ちになることもありますが、それでもにじいろ会を必要としてくださるなら感謝の気持ちでさせていただいてきたのです。 多分依頼されたことをお断りしたのは初めてだったと思います。 本当に申し訳ない気持ちも出てきましたが それでもこれからは私の身体は一つだし元気でなくては笑顔で活動も出来ませんからそこは割り切っていこうとやっと思えるようになりました。自分の身体あっての活動だし自分を労わることもしていかないとこの先長く続けることは出来なくなるから。
昨日は依頼して下さった長の方がストラップも作れる方で材料も以前に渡してあったので、その方が代わりにお子さんたちに教えて下さったそうです。本当にありがとうございました。 そのおかげで昨日は１日ほとんど何もせず久しぶりに休息がとれました！！ 次女のお部屋の不動産会社の方から契約の件についての連絡が入るかもしれないと思っていましたが、それも昨日はなく 気持ちも身体もゆっくり過ごせました。
今の私はどれが普通の状態なのか、どれが無理をしているのかわからなくて麻痺している様なところがあります。 何もせずにずっとのんびりしていたらメンタルは落ちる一方でまた人間不信・社会不振に陥り引きこもり主婦に戻ってしまうだけです。 それを止めるためにはちょっと無理をしてでも思い切って行動を起こすしかないんです。 そう思って行動を続けていると身体が疲れたり頭痛が直らなかったり警告が出てきます。それが無理をしているってことなんだと思いますが 、 このバランスがとっても難しいのです。というのも今の私に無理をせずに出来ることなんて何もないからです。
とにかく昨日はのんびりできたことで少しリセット出来たような気がします。
きっとこれからもこんな繰り返しで自分のペースを掴んでいくんだと思います。今の私の体調の悪さは病院へ行って検査をしても特に異常はないと言われます。そしてメンタルクリニックを受診するように促されます。でも私は出来ることならメンタルクリニックは行かずに何とかできないかと思うんです。それは鬱病の薬が怖いからです。心も身体も廃人になってしまいそうで。だから自分ではどうしようもなくなるまではメンタルの病院へは行かずに薬に頼らずに何とかしたいと思ってしまうんです。 メンタルの病院へ行くのは最後の砦です。 それまでは時々休息してリセットしながらうまくバランスをとってやっていくしかありません(^-^;
（さえりん生後１５日目 ほっぺに汗疹ができています(;´･ω･)）
今日はまた次女のお部屋のことでさえパパと次女と３人で午後からお出かけです。 母親としてやってあげられることは、つい頑張ってしまう私です(^.^)
ご訪問いただきありがとうございます！！
いつも温かいコメントありがとうございます
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どこか悪いところはなさそうなのですが多分２月１７日の岐阜県美濃加茂市の小学校の講演以降１日も休みなくずーっと出かけてばかりだったからかもしれません💦それでもその時は緊張したり楽しかったり忙しかったりで心も身体もフル回転でやってしまうのですが、家に帰ってからの疲れ方が酷くて歳のせいか体力がないのかなかなか回復に時間がかかるのです。今週はまた次女とも月曜日～水曜日まで３日連続で出かけてとっても楽しくて幸せな時間なのですがやっぱり後で疲れが出るのです。
昨日も本来なら午後から少し頼まれていたことがあったのです。それは安城市の不登校の子どもたちが集まる会（おこのみ会ではない別の会）に５組くらいの親子対象に交通安全の話とストラップ作りを教えてほしいと長の方から依頼が入っていたんです。しかも最近体調が良くない午後から夕方の時間帯でした。 前日の夜までとても迷いましたが今こんな身体の状態では良くないと思い切ってお断りしました。
私は今まで依頼があった話にはあまりお断りしたことがなく殆どはどんな内容でも快く引き受けていました。中には自分でもなんでこんなことしているのかなとばからしい気持ちになることもありますが、それでもにじいろ会を必要としてくださるなら感謝の気持ちでさせていただいてきたのです。 多分依頼されたことをお断りしたのは初めてだったと思います。 本当に申し訳ない気持ちも出てきましたが それでもこれからは私の身体は一つだし元気でなくては笑顔で活動も出来ませんからそこは割り切っていこうとやっと思えるようになりました。自分の身体あっての活動だし自分を労わることもしていかないとこの先長く続けることは出来なくなるから。
昨日は依頼して下さった長の方がストラップも作れる方で材料も以前に渡してあったので、その方が代わりにお子さんたちに教えて下さったそうです。本当にありがとうございました。 そのおかげで昨日は１日ほとんど何もせず久しぶりに休息がとれました！！ 次女のお部屋の不動産会社の方から契約の件についての連絡が入るかもしれないと思っていましたが、それも昨日はなく 気持ちも身体もゆっくり過ごせました。
今の私はどれが普通の状態なのか、どれが無理をしているのかわからなくて麻痺している様なところがあります。 何もせずにずっとのんびりしていたらメンタルは落ちる一方でまた人間不信・社会不振に陥り引きこもり主婦に戻ってしまうだけです。 それを止めるためにはちょっと無理をしてでも思い切って行動を起こすしかないんです。 そう思って行動を続けていると身体が疲れたり頭痛が直らなかったり警告が出てきます。それが無理をしているってことなんだと思いますが 、 このバランスがとっても難しいのです。というのも今の私に無理をせずに出来ることなんて何もないからです。
とにかく昨日はのんびりできたことで少しリセット出来たような気がします。
きっとこれからもこんな繰り返しで自分のペースを掴んでいくんだと思います。今の私の体調の悪さは病院へ行って検査をしても特に異常はないと言われます。そしてメンタルクリニックを受診するように促されます。でも私は出来ることならメンタルクリニックは行かずに何とかできないかと思うんです。それは鬱病の薬が怖いからです。心も身体も廃人になってしまいそうで。だから自分ではどうしようもなくなるまではメンタルの病院へは行かずに薬に頼らずに何とかしたいと思ってしまうんです。 メンタルの病院へ行くのは最後の砦です。 それまでは時々休息してリセットしながらうまくバランスをとってやっていくしかありません(^-^;
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