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2008.06.17
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レッツ、トライ♪

最近、夢中になっているのはWii Fit。

体型は標準だから、これ以上痩せる必要はない。

でもね、トレーニングする前と後で測定をするの。そしたら、体重が減っている。

平均300g。多いときで600g。結果がすぐにわかるのはやる気がでてくる。

毎日、体重を量ると体型維持もできる。



最近はさぼり気味だったヨガだけど、またこれで始められたしね♪

ウエストをもう少し細くしたい。

後ね、気に入ってるのがボクシング(笑



こどもは、ゲームしかしないからWii Fitって面白いのって聞くけど

私にとっては、いつでも気軽にできるトレーニングジムです♪

いつまでも若々しく、元気でありたいわね(^0^)


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最終更新日  2008.06.17 14:45:25
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