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2007年06月14日

３位でした！

(8)

テーマ：３人目、４人目の育児中の方(1931)

カテゴリ：子供のちょっとした話

まずはやっぱり昨日の報告から～

うちのお兄ちゃん、な・何と
とはいえ、実は勝ったのは１回だけだったのですけどもねｗ

でも、去年までは１回勝てても入賞出来なかったし、お兄ちゃんにとっても、家族にとっても、そして先生にとっても嬉しい事でした。
クラスメートも担任の先生も一緒に喜んでくれたそうです。
三年間ずっと柔道部で頑張った、その結果ですよね。
顧問の先生方にも本当に感謝です。
軽度の子を受け入れてくれて、いじめられないように気を配ってくれて、本当にありがとうございました。
お兄ちゃんにとってもいい思い出だし、何よりも自信になったと思います。
で、当然来週の県北大会も出場。今度はさすがに応援に行って、勇姿を写真に撮ってきますよ。

で、昨日はアーサーくんに振り回されました＞＜
買いに行った本屋さんで１２刊が無かったのです。がぁぁぁぁぁぁぁぁぁん。
しかもすでに１８刊くらいまで出ている！！
急遽予定変更で、アーサーくん、とりあえず１３～１５、つまり左手部分揃うだけ買ってきました。
１２刊は腕と型の接合部分。探しにいくか、ネット買いになりそう。
で、もちろんハリポタの杖付きも買ってきましたよ～
笑える事に家族全員言った台詞が一緒。
「杖だけ欲しかったから、１刊だけ買おうかと思ってた・・・」
開けたら最後、杖の奪い合いになりそうですｗ

種で蒔いたかすみそう、綺麗に咲きました。薔薇もこんな感じです。
画像 175.jpg

そして、父の日のカードがついに出来ました。
今回はシンプルと言うか手抜きというか、簡単に済ませてしまいました＾＾；
画像 177.jpg

一応、開けると飛び出す感じ？
花束を持ったくまさんのイメージで。

そしてお酢も届きましたので、さっそく飲んでます。
気のせいか、やっぱり飲んでいる時のほうが、調子がいい感じがします。

で、密かに？腰回したり、ねじったり、寝る前に下半身腹筋１０～１５、つまり、あくまでも疲れすぎない程度に出来る時だけ運動～してたのですけど・・・

ちなみに、この下半身腹筋ですが、ようは寝る前に仰向けで、ねっころがった姿勢のまま、足の指を外側に向ける感じで足全体を外向きに、そして肩幅くらいに開いたまま、床につける事のないままに、上下に上げ下げするというもの。
結構きついです、あたしには。なのでこの回数なのですけどもねｗ
太ももあたりと下腹部に力が入るのを感じながらゆっくりとやると効果的ですよ。

一時期、履けなくなっていたジーンズがまた履けるようになりました！

昨夜からはリンパマッサージ（あくまでも自己流）も付け加えてみたら、朝、なんとな～くですが、太ももがちょっとだけスッキリした感じ。

このままちょっとずつでも続けて、夏までにはポッコリお腹とセルライトのたまりまくった太ももを何とかしたいなぁ～っとｗ

P.S.
アーサーくん、１２号を探して検索して・・・
からだの不思議、つまりアーサーくんって８２号まである事に気付いた＞＜
骨格が揃ったらもういいや～と思う今日この頃＾＾；
まして筋肉もりもりのアーサーくん、可愛くないです＞＜

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