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紗我那
日々の愚痴
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2013年06月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
庭木がねぇ 全滅寸前とは言わないけれど
枯れかかってたのもあったから正直助かった
恵みの雨ってとこです
そんな雨の日にすることと言えば
ストレッチしながらひたすらテレビと言うか
録画しながらドラマみまくってたりw
ストレッチしながら←ここ重要
やっぱね このただ寝っ転がってる時間無駄にしちゃいかん
もち 寝転がってる合間合間にストレッチ・・・が正解ですがw
このひたすらまったりダイエット計画
2週間で１キロ減ったかな
まぁ服の違いか
測った時間の違いもあるからねぇ
何とも言えず・・・・
このまま取り敢えず続行予定
いつまで続くかなぁ
無理はしない 辛いと絶対に続かないしね
いずれにしても筋力回復しないとね
ほらぁ歳だし
いろいろとまずいわけよ＞＜
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