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2005年01月の記事
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ありがとう！！/見つかんなかった/心が洗われます
「完治」という言葉の使い方についての私の戯言にたくさんメッセージを下さったあなた、いろいろ思い廻らして下さったあなた、ありがとうございます！！！それに私のアトピー画像をわざわざ見て下さったあなた、ありがとう☆「こいつ（ももら）にできて、自分にできないはずない！」と闘志を燃やして下さいね！！チャレンジチャレンジ！失敗も成功の種！！！＊＊＊＊新年になって大反省の出来事が起こりました！！！行きたくて前売りで買った美術館のチケット。「ない！ない！ないぃぃぃぃっ！！！」随分、探したのですが、神隠し。どうしても見つかりませんでした。また買いなおして行っちゃうかな。と思ったのですが「だめーーーーーっ！！！！！」自分で自分を叱りました。罰です。お仕置きです。今度こそは改心しなければダメだ！と。その後、無印良品でファイルと箱をせっせと買ってきました。一歩一歩できることからコツコツと！！！美術展は行けなかったけど、少し紙類が整頓できました♪感謝！！！本も数十冊ブックオフに持って行けたし数冊はアマゾン、ヤフオクで売れました。あっ･･･ひょっとするとブックオフに持っていった中に入ってたのかも･･･（泣）幻になってしまったのは「上村松篁展」です。上村松篁さんは日本画家で鳥の絵をたくさん描かれています。繊細で緻密で、でも優しくて。今の季節にピッタリ！＞＞上村松篁「春鶯」お母様である上村松園さんの絵がもともと好きなので行きたかったのですが･･･。上村松園「待月」＞＞楽天以外のショップのＨＰです。いろいろ見られます。ほっこりして下さい。これでやや満足＾＾の私。上村松篁さんの作品がいろいろ見られます上村松園さん作品もたくさんあります
2005.01.27
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完治って？/アトピー全記録画像。私の場合
今日の京都は嵯峨野、お日様が出ていて気持ちがいいです。ここ最近はくもりが多かったからなぁ。掲示板に”通りすがりさん”からこんなコメントいただきました。＊＊＊以下引用＊＊＊>《ほぼ完治》>IgE抗体値の検査をしばらくしていないので>この値によって「完治」と宣言できると思っています。アトピーの項目で完治と書いてあるけど、最近の日記読んだら、完治してないみたいネ ＊＊＊引用終わり＊＊＊いつも読んでくださっている方は「完治」という言葉に反応される方は少ないと思うのですが、そこが気になるの～という方もおられるでしょう♪ゲテモノサイトにするつもりではないので控えていたのですが出してみましょうか。「どれどれ～、いっちょ見てみるかね」という方だけ見てください。「はぁ～、皮膚ってこんなになるのね」と感心しますよ（笑）この状態から、今では素手で台所仕事、お風呂掃除ができるようになっています。夜も眠れます。「ぎゃー助けて～誰か止めて！」とカキムシルこともありません。ただ洗剤は以前より気を遣っています。昔と同じような洗剤などを使っていたら、およそ素手ではムリだと思います。そう、ちょっとした知恵を授かって私のスタイルができたんです＾＾では、どうぞ＞＞アトピー画像。時系列で見てみよう！以下ももらの返事です。＊＊＊以下引用＊＊＊コメントありがとうございます。最近の日記は回顧録なんです。説明不足だったかな。チラッと通りすがりでも日記やアトピー項目まで行って書き込みまで下さったということはアトピーで悩んでおられるのかな？私は、何をもって「完治」とするかはその人の「想い」「考え」も関係すると考えていますよ♪そういう意味では「私は完治」しています。普通に生活できるし出かけられるし気づかれる事もなくなりましたよ。ただ疲れたり、便秘になったりすると痒みは出ます。「それじゃ完治じゃないよ」と思われるのかな？アトピーが治っても人のカラダは日々環境と共に変化しています。だから疲れれば痒くなるタイプの人は痒くなるしジンマシンが出るタイプの人は出ます。また新たなアレルゲンに出会えば違う原因でアトピー逆戻りってことも可能性としてはあるでしょう＾＾。「変化が何も出ない」ことが「完治」ではないと私は思っていますよ。通りすがりさんの思う「完治」はどんなのでしょう？寝不足でも毎日イライラしていてもカラダはめちゃくちゃ元気で、どうやっても動いてくれる。これは完治ではありません。キッパリ！こういうカラダを求めているのなら私のサイトは全くお役にたてません。日々の変化と共に上手に自分のカラダ・ココロとつきあっていきましょう。という趣旨で自戒をこめつつ毎回、日記を書いているから。でもこれが普通の人間のカラダ、営みなんだと思いますよ。表現力のなさにまたも悩みます・・・今度は、是非、ご自分の考えも教えてくださいね。あなたを知らないまま、こうして返事をするのは不本意なので・・・。＊＊＊引用終わり＊＊＊完全ってなんだ？治るってなんだ？便宜上使っているけど、はっきりいってこういう言葉は嫌いです。みんなに当てはまる「完全」なんてないもんね。人それぞれ違うんだしね。想いもカラダも。「過去の最大の困難が最良のガイドとなった」カラダの不調もこう考えていきたい、と私は思っています。
2005.01.24
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腸の健康/頭皮と内臓/昔の女性はできていた
今月もビタミンとミネラルの勉強会に行ってきました。思いっきりテレビにもよく出ておられる山田先生の講義です。山田豊文ってどんな人？今回のテーマは「腸の不健康が全ての病の根源」というものでした。なかなかおもしろかったです！どんなにいい食べ物、いいサプリを摂っても腸が健康で吸収してくれなきゃどうにもならない。というお話でした。あぁ～耳が痛い！さっそく今朝から実行しましたよ～。（色も重さもいまいちですが、とにかく出てくれました。ありがたや～＾＾）さてここでクイズです。良い「うんち」はどちらでしょう～？１、しずむ２、うく正解は最後に。ちなみに色はよく言われているように「黄金」がいいそうです＾＾そういや年末、生野菜・果物メインの健康法を試してみたのですが重さも色も、バッチリなのが楽々出ました＾＾あなたのうんちはどんなでしょう・・・＊＊＊＊＊＊＊では「頭皮シリーズ」最後です。最近、産まれてくる赤さまの多くは泡まみれでお腹から出てくるそうです。その泡の原因は洗剤。匂いも全く洗剤の匂いだそうです。つまり赤さまが入っている子宮の中の羊水に洗剤成分が溜まっているということ。どこから入ってくるの？食器洗いの時に落ちていなくて一緒に食べてるってこと？それもきっとあるでしょうね～。でも口から入ったものは胃や腸、あるいは肝臓という解毒器官を経て排泄されるので、”まるっと”カラダに取り込まれるということはない、と思います。あ、でも農薬をガブガブ飲んだらムリですよ～人によっても解毒能力の差があるでしょうしその辺は上記「腸の健康」も左右されると思います。ちなみにももらはサイテーだと思います。便秘だし毒溜めすぎですから。＊＊＊余談＊＊＊＊毒を盛られても、カラダの機能がいい人は嘔吐や下痢という反応をすぐに起こし、一命を取り留めることがあります。（＝カラダが危険物とすぐに察知し、外に出そうとする）＊＊＊＊＊＊＊＊＊では、胃腸、肝臓を通らないルートはどこか。つまり毒が”まるっと”関所なしで通過してしまうのはどこか・・・その一つは「頭皮」なんだそうです。特に頭皮は「子宮」と直結していて、時間にして約40分で到達するそうです。カラーリング商品の注意書には多くの項目がありますがその中に「妊娠中、生理中は使用しないで下さい」とありませんか？妊娠中だけじゃなく「生理中」もなんですよ。機会があったら見てくださいね。明らかに「子宮」に影響があるんだな、と思えますよね。この注意書、昔から知っていました。でも何でかっていうのは「なーんとなく」しか知りませんでした。最近、知ったことなんです。これ。「でもシャンプーもカラーリングも必要だわ。」確かに、そうですよね。なら、できるだけリスクを減らしましょう！！！自分のできる範囲で、無理なくね♪シャンプーは特に毎日の事ですから、チリツモです！私の今使っているシャンプーは、インディアンシャンプーという真っ黒なハーブのシャンプーです。調べたのですがネットには載っていませんでした・・・。美容院で勧められ、リンスもいらないので重宝しています。かなり高価なのですが、髪を気にする主人が気に入ってしまい続けての使用になっています。私のぺしゃんこ髪も仕様直後からコシが出て、持続しています。カラーリングは、たまーにしてしまいます。地肌から５ミリ程度離して、メッシュにしてもらって、髪が伸びてもできるだけプリンちゃんが目立たないようにしてもらいます。それも一年に一度、くらいかな～。おしゃれのためなら、もうやめておこう、っていつも思うのですが･･･つい＾＾；（実はこんな奴です。私って）「ヘナ」もいいけど、私の行くところは扱っていなくて･･･この「ヘナ」、最近は粗悪品も出回っているそうな。ちょっと注意が必要ですね。ウンチクを積極的に語るお店の方が今のところ安全かな、と私は思います。並べているだけのところ、安すぎるもの、は外します。ということで、白髪のまだな方はできるだけ、長く黒髪でいられるように白髪のある方は、黒髪が返ってくるように、楽しく、楽々、セレクトしましょうね～。で、私はしばらく「アジアンビューティー」で行こうと思います♪♪そういえば、韓国の女優さんで茶髪の人って見ませんね。どなたかいましたっけ？それでは、今日はこのへんで。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたを恐怖や不安に陥れるために書いているわけではありません。ですから、ももら自身がなんらかの対策を立てているものだけを書いています。あなたなりの対処法を見つけるヒントになれば幸いです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊答え・２、の浮くうんち＊＊＊ももら文庫＊＊＊「明治生まれの女性は月経血をコントロールできた」そうです！！トイレで絞り出し、きゅっと止める・・・確かに昔はナプキンなんてなかったですもんね。こういう日々のちょっとしたことが、「カラダのチカラ」の源になってたのかな、と思います。見習いたいです、昔の人の智恵。女は毎月生まれかわる からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体 ( 著者： 高岡英夫...昔の女性はできていた 忘れられている女性の身体に“在る”力 ( 著者： 三砂ちづる | 出版社： ...【楽天ブックス】オニババ化する女たち
2005.01.22
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頭皮は大切なモノを守ってる/最低限で花粉対策
ウィルスチェックのソフトが期限切れでインストールしたら接続ができなくなってしまいました。たたた、と書くつもりが、またも途切れ途切れで、お返事も遅くなってしまいました。ごめんなさい。＞＞大反響です。寺門琢己さん。彼のサイトを教えていただきました♪ますみっちさんありがとうございます！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、頭皮の話もマトメに入ろうと思います。頭皮の話１アトピーっぽくなった頃からシャンプーは「石鹸シャンプー」などに変えました。＞＞頭皮の話２それから「固形石鹸」に変えました。＞＞頭皮の話３石鹸も使えぬ超重症時はこれで洗う。＞＞頭皮の話４その前に、お風呂に塩、なんて傷だらけのアトピー肌にしみないの？という疑問。ありますよね。でも聞いたことありませんか？アトピーの「海水療法」。（海に入って治す。というものだそうです。）ただ、あれは「海水」なのでちょっと濃度が濃すぎて正直言ってしみると思います･･･薄めて、体液と同じくらいにしてやれば平気なんです。それが証拠に、昨今、歌手や芸能人に実践者が多いと言われる「鼻うがい」。あれは塩水（生理食塩水）を鼻に通して洗浄するんです。鼻の粘膜より肌は刺激に強いです。どの入浴剤もどの洗浄剤も、もう信じられない！という方は是非。お風呂はバスタブに大さじ１くらいで。髪、体の洗浄も薄めから♪で、やっと今日の本題＾＾脱ステの一回目のリバウンドが終わり、起き上がることができるようになった頃、少しずつ、少しずつ、食事に出かけたりするようになりました。ある日、ビールを久々に飲みました。お酒は痒くなるのでずーっと飲まないでいたんです。するとしばらくすると頭が痒くなりました。はれ、と思って触ってみると、頭がぷくっと腫れています。痒くてチコチコかくと、じゅくじゅくと汁が出始めるのです！！「ひゃーお酒飲んだら頭が腫れた～。そこから何か出てくるぅ。これは毒素だー。きもーい。ぎゃはは。」怖いとか、気持ち悪いととかいうより、あまりの反応のよさに、おもしろくなっていました。我ながらちょっと不謹慎？と思うけれどこのころはもう「ほんとにカラダって不思議だなぁ」の気持ちの方が強かったのです。それ以降もちょっと疲れたり、かゆみが強かったりすると頭がじくじくし始めるのです。冗談っぽく「調子悪いと頭が腫れて信号だすねん」と話すと「アレルギーってなあに？」ってタイプのある友達は大うけ。「飲んでみて～。頭が腫れていくなんて笑える～。おもろすぎぃ。」と大リクエスト。＾＾頭には無数のリンパ腺が走っているそうです。ですから簡単に反応がでるのは、とても自然な事。なんですね。頭って人体にとって、とても大事な器官である「脳」があるところ。脳は「骨」と「リンパ」で二重に守られているんですね。だからこそ反応もよいのでしょう。ツボもきっとたくさんあるんでしょうね。ほら、一度触ってみませんか？あなたの頭、コチコチにかたーくこわばっているようだったら、きっと疲れているのだと思います。やさしくモミモミしてあげて下さい。少し地肌がずれるくらいがいいらしいですよ。（子供の頃やりませんでした？地肌を動かして「ほらカツラ～♪」なんて。 あの頃はよく動きましたよね）リンパとツボと骨のゆるみが脳に伝わり、脳は体全体の器官に「りらーっくすしていいらしいよ♪」と伝達するでしょう。私が通うマッサージの先生はいつも言います。「頭にもいーっぱい悪いもんが積もってる」「？なんで頭に積もってるんですか？」「カラダが全部悪いからや。カラダは当然、脳神経とつながってるやん。 そやしカラダが疲れてたら神経も疲れるってこと。」たまごかにわとりか、って感じだけれど、どっちかじゃなくてどっちもバランスよく元気をあげないと力の底上げができないのだな、と思っています。次回は頭皮と内臓について・・・で終わりたいと思います。あちこちの頭の引き出しからひっぱっているので支離滅裂。疲れる文章におつきあいいただき、ありがとうございます。感謝しています。＊＊＊＊＊今年は花粉がすごいことになりそうですね。「花粉ガード」とかいう商品も出ているし、大ヒットの予感？でもあの成分はなんだろうな、とちょっと横目で見ているももらです＾＾；。甜茶や空気清浄機、布団の掃除機かけ、マスクで何とか乗り切りたいものです。みなさん、花粉対策、何をされていますか？軽い力で花粉やダニをしっかりすいとる！ベビーローラー
2005.01.19
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幸塾全国大会/アトピー頭はこれで洗う/寺門琢己さん
昨日は船井幸雄氏主催の幸塾という会の講演に行ってきました。物質的には豊かになった日本人。では、これから必要なコト、していくべきコトは一体何なのか。という大きな深い問題について多くの専門家たちがあらゆる分野で活躍されているということを知りました。スピーカーは著名人が多くてちょっとミーハー気分でした。「おぉ生で初めて見たよ～」なーんて。こんな人がゲストでした。能力も志も高い人たちが、夢を持って理想に向かって動いている姿を目の当たりにして何だか感激しました。私なりにできること、早速探してみようと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、頭皮の話の続きです。頭皮の話1アトピーっぽくなった頃からシャンプーは「石鹸シャンプー」などに変えました。＞＞頭皮の話２それから「固形石鹸」に変えました。＞＞頭皮の話３そしてそして・・・さらに重症になり、いよいよ手で石鹸を泡立てる事さえできなくなった時、使ったものがありました。それは・・・食べられるものです。ハチミツ！？それも正解と言えば正解。確かに石鹸にハチミツを混ぜると泡がきめこまかになるし抗菌、保湿作用も期待できるからね♪＞＞私も大好きハチミツセラピーそれは・・・じゃじゃーん。「塩」です！「あ、やっぱり～」と思われた方もおられたでしょう＾＾塩って言ってもアジシオなどの合成のものは避けて欲しいです。ミネラルが入っている海水からの塩でどうぞ。（岩塩でもミネラルあるしいいのかもね・・・ おうちにある人は試してみて。結果報告待ってます♪）塩を少々手に取り軽くまぜます。そして地肌を軽くマッサージ。心配な方は薄めから試してください。こするとダメージが大きいので気をつけて。ちなみにその後、野口整体を学んでおられ本や雑誌でも有名なサーファー整体師「寺門琢己さん」も本の中で話しておられました。石鹸かすが出ないので、お風呂場のお掃除も自然に楽なものになるからいいですね。とお勧めされていましたよ。シンプルライフにもいいですね♪そして、お風呂。バスタブにも是非、塩をどうぞ。温まり方が違います。お湯もやわらかくなってピリピリ感が和らぎます。ももらは今も塩風呂です。アトピーがひどいときは、ミネラルの効果をより大きくしたかったので海洋療法でも使われる死海の塩を使っていました。本当に楽になり助かりました。塩素がピリピリして痛いほどの方は是非！＞＞「死海の塩」ページをのぞく＊＊＊＊整体師寺門琢己さんの本について寺門さんは整体師だけに体についての自然な感覚を上手に表現した本をたくさん出されています。１０代、２０代の若い女性にもわかりやすいように書かれていて楽しいです。かわいい絵でツボの位置などが書かれてあったりします。実践できそうなものは、すぐにやってみることができました。↑↑この表紙のキャラクター。骨盤なんですよ（笑）田口ランディさんとの共著「からだのひみつ」も良いですよ！田口さんは小説家ですが子供さんがアトピーなので関連の話もでてきます。文庫にもなっていますから是非、ご一読を＾＾＊＊＊＊
2005.01.16
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頭ネタ３シャンプー/ごめんね/コロン
まだまだ行きます。頭ネタ＾＾頭ネタ１頭ネタ２・・・で、「すぐに洗い流せて、指の傷にしみない洗髪法」・・・アトピーのとき、まずするのは医者に行く事、そしてその次にくるのが「シャンプー替えてみたら」「石鹸替えてみたら」というアドバイス。私の場合、医者で勧められる事もありました。いわゆるドクターズコスメなどのサンプルももらいましたね。（お化粧に関してはまた別の機会に）それからです、量販店でシャンプー類を買わなくなったのは。そして、「石鹸」と名のつくシャンプーを見つけてきては使っていました。でもあまりにも体中が重症になった時にはそのシャンプーにすら触れるのも嫌になりました。シャンプーの泡が、ひどい状態の首筋にも伝ってくるし、もちろん手にも触れますから･･･で、次に手に取ったのは・・・「牛乳石鹸」！あはは、何だかすごい原始的。「もともと固形である石鹸を液体にするということで余計な処理が増えている分、添加されているものも増える」という話をどこかで仕入れてきたからなんです。それに我が父、浴用石鹸で髪を洗い続けて50年にプラス四半世紀。髪もフサフサ、色もまだ残っています（ホワイトグレー。←えらく良い言い方だなぁ）この実例も目の当たりにしたもんで・・・「じゃぁ、シンプルな石鹸にしてみよう！ 石鹸はきしむけどそんなコト言ってる場合じゃないしなぁ おっ「牛乳石鹸」。これならなんか良さそー。 それに昔から「♪牛乳石鹸良い石鹸♪」って言うからね～。」と、こう書くと、かなりいい加減な感じですが本人は藁をもすがる思いで、真剣勝負にでていたわけです。・・・ちなみに青箱（笑）結果、髪はやっぱり相当キシキシしました。（気になる方はお酢を薄めてリンスすればサラサラに。 石鹸でアルカリに傾いた髪を酢の酸性で中和するのでクエン酸でもいいでしょうね♪）そして、そしてカラダの方もこれで洗ってみました。なんと傷だらけのカラダなのに思いのほか、沁みなかったのです！そりゃー直接石鹸をゴリゴリ擦り付けたら沁みるでしょうけど泡立てて、その泡を移動させるようにして洗えば、私は大丈夫でした♪顔ももちろん。体も頭もこれ一個！らくちんです！！固形石鹸なのですすぎも簡単。ヌルヌルなしです！ちなみに、アレッポ石鹸とかだともっと良かったのかも、ですが。そしてそして・・・さらに重症になり、いよいよ手で石鹸を泡立てる事さえできなくなった時、使ったものがありました。それは・・・食べられるものです＾＾。またまた長くなったので今日もこの辺で。貴重なお時間をありがとうございました♪アトピー以外の方には、直接関係のない内容が続いてごめんなさい。本当は、私自身、「アトピーは過去の事」と思っていますし自ら、その過去をほじくり出す事自体に疑問を感じています。ましてやアトピーで苦しんでいる最中の人がこれを読んだとしても逆に「じゃあなんで私は治らない？」と思わせてしまうかも、とも思っています。じゃあなんで書くのか。今、私が書きたいなぁ（あなたと共有したいなぁ）と思うのは、カラダとかココロとか「全般」のことなんです。複雑かつシンプルに全て繋がっている！！！それを書いていこうとすると、やっぱりアトピーの体験は避けられないんです。バックボーンもわかってて欲しいの。なーんて、私が一方的に出したものをいつも大きな心で受け取って下さるあなたに甘えているのかもしれません。自分には関係ないって方はさらっと流して下さいね。（勝手だな～）今の私はもう元気ですから大丈夫です＾＾。そして自分に関係あるようなことがちょっとでも出てきたらそこだけ読んでみて欲しいんです。それだけで充分です。そこだけ共有できれば、私が書いたそれまでの駄文も無駄ではなかったと思えます＾＾。＊＊＊＊以前は好きだったコロン類。入れ物も好きだったしシャネルにランコム、いっぱい集めてました。でもアトピー後、ものすごく苦手に･･･付ける事はないんだけど、やっぱり捨てられない。並べてあるだけのものに洗面所の棚が占拠されています。＊＊＊＊
2005.01.13
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みんなできるんだね、頭のデキモノ/アトピー時の洗髪。私の場合
頭皮に、にきびのようなデキモノができることってありますか？と伺ったら、たくさんコメントいただきました。ありがとうございます！！！やはり多くの方が「ときどき」「たまに」できるとおっしゃっていてうちの彼はお肉やラーメンを食べると翌日、できています。なんてコメントもいただきました。あと背中や耳の周辺にコブのような腫れ物ができるという方もおられました。やはり柔らかいところでリンパ腺の多くあるところにデキモノはできやすいのだな、と思いました。デキモノとはつまり「不要なモノの排出の過程」なのだと思います。毛穴などを使って、うまくそこから排出できるようにカラダの仕組みがそうしているのだ、と感じます。ただし、毛穴がふさがっていたり、細菌感染したりして上手い具合に排出できないで、皮膚の中に残ってしまうとそれは「腫れ物というデキモノ」となるのだろうと考えます。まさに、私の首のデキモノはそうでした。詳しくは過去の日記で是非どうぞ。これがプツです手術してきますすっきり首になりましたそうそうお話していませんでしたね。病理検査の結果、デキモノの中身はカルシウムではなく●●でした。そのお話もまた･･･。（また激しく脱線しそうなので＾＾）今日はアトピー時の頭皮のお話。アトピー初期は頭はそう痒くなかったです。たまに上記のようなニキビができるくらいだったのでついでのように液体のステロイドをぴちょぴちょ塗っておりました。これ、何だか髪に白い液体が付きそうでいやだったんですよ。それに痛みや痒みは、あまりなかったので、面倒ということもあり（ほかに塗るところも大量にあったので）塗るのはたまに、だけでした。ステをやめてからです。夜中、頭がぐちょぐちょして、濡れたような感覚が続きます。どこだ～。と自分で髪をかき分け、探るとただれている箇所が見つかります。「あ、ここかぁ」と薬を塗ります。この時は漢方のような薬を塗っていました。これがまたヒドイ色だったのと、塗ってもそう変化を感じなかったため結果あまり塗りませんでした。そう。ただれたまま放置です。髪はあちこち膿で固まり、所々パリパリになっていました。でも基本は髪が隠してくれるので、あまり気にしませんでした＾＾それに顔カラダは、外出できないくらいの状態ですから家にいて生きているだけなのに、そう無理して外見を美しくする必要もなかったのです。この頃は耳の周りもひどかったです。耳の上も下も裂けていて膿が固まっていました。メガネのつるが当たってつらかったのを覚えています。耳の裏側の付け根も、耳裏の頭髪のないところもジクジクと全体的に出ていました。（ちなみに目も目やにで毎朝ふさがっていましたよ。）やめられないのが、固まった膿をはがすこと（笑）「いてっ」と思いながらもやっちゃうんですよね。でも「これくらいの楽しみ、許してくれよぉん♪」と自分に言い訳してました。そうそう、この頃の洗髪のお話。とにかく素早く洗ってしまいたかった私。なぜなら理由はたくさんあります。全身はもちろん、指もあちこち皮膚が裂けていたので髪を洗うたびに、その裂けたところに髪が入ってしまうのです。これは全身が「ぞぞぞっ」となるくらい痛かったですねぇ。こんな調子なので、まともに洗うことなんて難しいのです。とってもいい加減になってしまいます。そうなると洗浄剤が肌に残り、ますます肌に悪い状況に。だったら洗うのをやめるか、とも思ったのですがやはり「老廃物ドンドン排出場」のため、すぐに気持ち悪くなる。「すぐに洗い流せて、指の傷にしみない洗髪法」を考えました。・・・思いのほか、長くなってしまったのでこの続きはまた後日・・・ごめんなさーい。＊＊＊＊＊＊京都はこのところお天気が変わりやすくてやな感じです。晴れていても小雨が降ったり、雪が降ったり。風も強くて寒いです。足も一日冷たくて、踊っても暴れても温まりません＾＾；こうなりゃ足浴グッズでも買うかとチェック中。＊＊＊＊＊＊
2005.01.11
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頭のできもの/なんで英語？
ここ数日、年初の目標の話が続いたので今日はひとまず違う話題にしてみますね。今日から数回、私の体験から頭（頭皮）のお話を。なんじゃそれ、と突っ込まれそうですが良ければお付き合い下さいませ。みなさんももしこんなご経験があったら是非教えてくださいませ。１、頭がぼっこり！２、お酒を飲むと･･･（アトピー時）３、神経が集中している場所なんだそうな４、頭皮と内臓私、しょっちゅう頭にニキビみたいなのができました。今でもよくできます。普通はどうなんでしょう？そんなにしょっちゅうできるものではないのでしょうか・・・。何気なしに違和感を感じて指を持っていくとぷりっ何だかイターイものができていることに気づきます。「え～っ。ちゃんと洗ってるのぉ～」なーんて声も聞こえてきそうですが、それはまあ普通に洗ってます（笑）髪のセットも全くしないので整髪料などの洗い残りによるものとも思えないんです。これ、やっぱり中から噴き出しているって感じなんですよ。顔にできるのも「ふきでもの」って言いますもんね。食べ物との因果関係は明確にはチェックしていませんがどうも疲れた時にできるようです。疲れ＝胃腸も弱って便秘とか関係してるのでしょうか。人によってはチョコレート、ナッツで出る人もいるかもしれませんね。銀行に勤め始めたうら若き頃･･･。＾＾この頃はカラダの不調なんてなーんにもありませんでした。ところが、ある朝突然、首の付け根（後頭部あたり）がボッコリ大きなコブができたように腫れているんです。痛くもなんともないのですが「わー、これはきっとひどい病気に違いない！」と早速「頭が腫れているんです！病院に行きます♪」（←謎の「♪」）と連絡し、総合病院へ。数箇所の科を転々と回された後、「あ、頭にできものできてて･･･」と言った一言で「何でそれを早く言わないんだ」と言われ皮膚科へ。へぇ、そんなことが関係してたんだ。こんなもんくらいで、こんなに腫れるものなのか。と感心してしまいました。結局、地肌に数個できていたそのデキモノ（ニキビ様のもの）が原因でリンパ節が腫れたのでは、という診断でした。じゃあ、「なんでそのデキモノができたのか」という説明はなく･･･頭部に塗る薬を渡され帰宅したのでした。（あー。今気づいた！これきっとステだ。この時も使ってたんだぁ～！！ 気づかんかった・・・）ある上司はそれを聞いて「神経性のストレスは頭にできものができる」と話してくれました。「あぁやっぱり私、頑張ってるからですねぇ♪」なーんて冗談を言って失笑を買いながらも、コブはすぐにひっこみすっかり忘れてしまっていました。そしてそれから数年後、アトピーに･･･。次回はアトピー時のぐちゃぐちゃ頭とその時の洗髪法、おもしろい体験などを思い出してみようかな、と思います。＊＊＊＊＊＊どうして１月は英語の勉強を目標にしたのか！？ガイド志望？なんてすごいコメントをいただいたのですが恐れ多いです＾＾単にあまりにも漠然と「英語やりたい」と長々と思っていたもんで･･･＊＊＊＊＊＊
2005.01.08
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お気楽に目標に向おう
今年の目標というか「やりたいこと、知りたい事」を一年ターム・一月タームでやってみようと思ったのにあれやこれやと出てきて、まだ絞りきれていません。大きいのではローマ史、京都の文化と歴史、イタリア語と英語の勉強再開・・・などなどこのままでは一月が終わってしまうぅ～と思った私、今月のテーマとして「この本をやりこむ！」と決めました。それは「英語の耳トレ」という英語のリスニング特訓の教材です。数ヶ月前からめくりめくりしたまま放置してあったのです。ｗｗｗｗｗらぁ、ｗｗｗｗｗりぃ、ｗｗｗｗｗろぉ・・・とアゴをぱかぱか、口をむにむに、奮闘中です。自分のおマヌケ顔に、ふと気づいて大笑いしながらなのでなかなか進みませんが･･･元旦からはじめましたが昨日はたった２０分（笑）今日はまだ全然やっていません・・・でもね、20分でも10分でもいいやと思っています。一月毎日。は守っているから・・・＾＾そんな、ゆるーいルールなら楽しめます。「おっ今日もやれたじゃないかぁ♪」ってルールを守れた自分が嬉しくて、明日もやれると思えるのかも。自分をおだてて気持ちよくしていくこと、同時にやりたかったことも積み重ねていけるこんなにイイコトないですね～♪今年一年、ももらと一緒にゆるゆるルールで楽しみましょう♪
2005.01.06
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ちょっとカミングアウトしていいですか？（笑）
私、実は「自己啓発」っぽい本が大好きなんです。昨年はあらゆる「手帳術」「時間管理術」の本をいっぱい読みました。ものすごい流行りましたよね～。読むたびに「ほぉ～。へぇ～。なるほど～」と感心しておりました。「夢をかなえる人の手帳術」「朝二時おきで何でもできる」・・・などなどです。一番有名なのは、これかなぁ一冊の手帳で夢は必ずかなう なりたい自分になるシンプルな方法( 著者： 熊谷正寿 | 出版社： ...いわゆるビジネス書っぽくない感じでいろんな場面で利用できる話が多くあっておもしろいです。読まれた方、おられますか？で、その本を読んで私の生活はどう変化したか！！！・・・正直言って「相変わらず」です。とほほ。結局、あらゆるノウハウをいくら頭に詰め込んでもそれを消化し、吸収し、自分なりの「術」として転化・応用させないとなーんにも変わらないんですよね。はぁぁ。確かに私、応用問題は苦手でした。それに実は、ずーーーーっとわかってるんです。結局、私は有言非実行な人だって。いやいや･･･ちょっと言い訳させてもらおう＾＾。非実行じゃなくて、実行はするんだけど、続かないんです。飽きて続かないというより、また新たな別のものに興味が湧いてきてしまうんです。そんなこんなで30数年。なんの特技もないままココまで生きて来てしまいました。そこで今年は心機一転！！一年ターム、一月タームで一つ一つを集中して「やりこむ」ことに決めました！！！これなら、大きなものを１つ。小さなものを１２、モノにできるかな！？さぁ、元日から始めた今年のテーマ、今からやってきます♪
2005.01.04
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今年も宜しくお願いします！/オフ会！？
おめでとうございま～す！昨年はブログのお友達をはじめ、新たな出会いの多い一年でありました。また身近な人の旅立ちに多く出会った年でもありました。様々な「出逢い」に感謝。一つ一つを大事にしていきたいと思っています。どうぞ宜しくお願いします！それから・・・今年はとうとう後厄ということもあり、なんだか小さな光が見えるような気がします。大殺界（笑）も厄も抜け、いよいよ･･･！！！その時に素敵な花を咲かせることができれば、と。あと一年、「根っこに栄養」でのんびりじっくり行こうと思っています♪＊＊＊＊＊年末、楽天広場でお世話になっている４足わらじさんが帰省の際、京都に来られるということになり、急遽お逢いすることに！！！「時間節約」の達人でもおられる４足わらじさんとのお約束なんで「のんびりすと」ももら緊張しました（笑）でもとっても気さくで楽しい方で、ホッと安心。初めてお会いしたとは思えないほどの盛り上がりでおいしいものを食べまくり、おしゃべりしまくり、楽しい年末となりました。こちらの旅行記に詳しく書いて下さっていました～！嬉しいです♪ ★みなさん、京都にお越しの際は是非ご一報を！ ご一緒に散策致しましょう～！！！京都の年末年始「にしんそばに白味噌雑煮･･･」更新中です。
2005.01.01
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