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saho574
ダイエット諦めた🤦♀️ 体重と食事記録
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2024.09.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49682)
カテゴリ： 食事記録
56.2kg
有給消化のため連休中
休みになると便秘復活...😢
この前、治療を始めた歯がじんじん痛い😣
痛み止めを飲むほどではないけど...
そしてそんな時に限って
今週は歯医者がない🙁
でも食欲は止まらない😇
玄米
味噌汁(お麩)
目玉焼き
ウインナー
ブロッコリー
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
りんご
昼
パスコ やわらかいちごみるくロール
間食
おやつカンパニー ベビースターラーメン旨辛
コカコーラゼロ ピーチ
ファンタメローイエロー
↑ここまで子供と半分こ
↑十五夜だったので🎑
ドライフルーツ
ばかうけコーンポタージュ1枚
夜
たこご飯
味噌汁(わかめ、豆腐)
鯖の味噌煮
つみれと蓮根、人参の煮物
アンチョビ枝豆
ヨーグルト
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