食事記録+日々の出来事😸

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2024.10.06
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カテゴリ: 食事記録



ノド痛いの治った!
他の症状も出なさそう。
よかった〜😌


体重
57.0kg

体重は大台突破🤣






玄米
味噌汁(長ネギ)

千切りキャベツ
ワカメ
バナナ
みかん
ヨーグルト
三ツ矢特濃グレープ(子供と半分こ)






あさりご飯弁当
中華風肉団子
ファミマ ツナ、ハム入りマカロニサラダ
午後の紅茶ストレート




じゃがビーうすしお味



鶏胸肉甘酢和え
ワカメ
茄子の炒め物
ヨーグルト




三ツ矢 豊潤和梨





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最終更新日  2024.10.06 12:55:38
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