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2005/02/22

異常なまでの肩こり、頭痛、首の痛みと共に。

(2)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ガタガタだよ。

もう若くないね、愛純。

愛純の肩こりは高校の頃からで
授業でパソコン使う機会が多かったから
と
極度な対人恐怖で体が硬直してた事
が原因だと
今では思うんだけど。

もう頭痛までする。

血流悪そ・・・
眩暈はするし、気分は悪い。
気持ち悪い。

腕は重くて上がらないし。
さすが、３０で五十肩を宣告された女・・・。

極度の肩こりに
首の痛さ、頭痛、背中は張ってるし
腕は付け根から痺れるように重く
何か重りがあるみたい。

肩を回すと
骨がボキボキなる。

あー重症。
早く整体行かなきゃ。
愛純の体が悲鳴を上げてる。
泣いてるよ。
痛い～

仕事に集中出来ないんだ。
支障が出る。
遮る。
思考までも。

ただでさえ
眠いのもあるのにさ・・・
悩み多き、愛純。

マジ、痛ぇよ。
どうにかしてくれ。
休みまで体持つかしら？

せめて、このコリをほぐす方法はないの？
和らげる何か。

薬は効かない。
飲んだけど。
湿布もダメ。
スースーするだけ。
やっぱ人の手で
マッサージしなきゃ。
いや、あの痛みはマッサージを超えてるな・・・
整体だもん。
機械も効かないな。

痛い。
こんな頭痛がヒドいの、初めてだ。
絶対、先週のあの長時間の入力のせいだ。

こうして日記書くのも
疲れるくらい。

重症だぁ。

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Last updated 2005/02/22　11:15:30 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

はじめまして。

gagaga28 さん

西洋由来の手技療法をまなんでいるものです。
後頭部の筋群を緩める操作で頭痛は改善することが多いですよ。
理学療法の手技にも取り入れられています。
辻井さんという理学療法の先生が監訳している、筋筋膜リリースマニュアルの頭蓋底リリースという手技です。もともとはオステオパシーの手技です。 (2005/02/26　03:42:37 AM)

返事を書く

Re:はじめまして。(02/22)

gagaga28 さん

gagaga28さん
＞理学療法の手技にも取り入れられています。
＞辻井さんという理学療法の先生が監訳している、筋筋膜リリースマニュアルという本の頭蓋底リリースという手技です。もともとはオステオパシーの手技です。

辻井さんの講習で筋筋膜リリースを学んでいる理学療法士さんやオステオパシー、カイロプラクターで筋筋膜へアプローチする専門家の方に見てもらうといいとおもいます。

また首左右にたおして、片側の首の後ろ側をゆっくり時間かけてストレッチするといいですよ。

あと首と肩の筋（僧帽筋と胸鎖乳突筋）を軽くご自分でマッサージするのもいいです。

私自身、小学生１年のとき交通事故似合い、手術
の後遺症等で毎日起こる頭痛に悩まされてきました。色んな科へ行きましたが原因はわからずじまいでしたが。
ただ最近は整形外科でもそういった、レントゲン等画像で写らないものでも機能障害があると判断して、筋筋膜に対するアプローチを行うところもあるようです。 (2005/02/27　11:29:51 AM)

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