2005.07.19
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49223)
カテゴリ： カテゴリ未分類
自殺を図った人は睡眠時間が理想的といわれる８時間より
圧倒的に少なかったというのが今回の調査結果です。
でも、睡眠時間が短い人が自殺を図りやすいという訳ではありません。
私も、最近睡眠時間は極端に短いです。
2時間、3時間ぐらいのときが結構あります。
正直、昼の仕事にしんどい時がありますが、
昼寝を少し取ったりして、何とか効率が落ちないよう工夫しています。
でも、本当にきっちりと8時間睡眠を取っている大人は
どれくらいいるのでしょうか。
自殺未遂患者は初回例で8割、複数回例で7割が睡眠不足を自覚（要約）
自殺未遂患者、初回例で８割、複数回例で７割が睡眠不足を自覚（本文）
面白い！→ランキングに投票します
○---------------------------○
D:2006.10.17
「パラノイアだけが生き残る」
インテル元CEO
アンドリュー・グローブ
○---------------------------○
圧倒的に少なかったというのが今回の調査結果です。
でも、睡眠時間が短い人が自殺を図りやすいという訳ではありません。
私も、最近睡眠時間は極端に短いです。
2時間、3時間ぐらいのときが結構あります。
正直、昼の仕事にしんどい時がありますが、
昼寝を少し取ったりして、何とか効率が落ちないよう工夫しています。
でも、本当にきっちりと8時間睡眠を取っている大人は
どれくらいいるのでしょうか。
自殺未遂患者は初回例で8割、複数回例で7割が睡眠不足を自覚（要約）
自殺未遂患者、初回例で８割、複数回例で７割が睡眠不足を自覚（本文）
面白い！→ランキングに投票します
○---------------------------○
D:2006.10.17
「パラノイアだけが生き残る」
インテル元CEO
アンドリュー・グローブ
○---------------------------○
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
ＬＩＧＨＴ ＭＹ …
ARK2005さん
35歳にして肉体改造… ｅ−ｖｉｓさん
What's on my mind? … morry1007さん
育児日記 クマとの… クマママ68さん
うまい営業・へたな… なにわの進藤さん
35歳にして肉体改造… ｅ−ｖｉｓさん
What's on my mind? … morry1007さん
育児日記 クマとの… クマママ68さん
うまい営業・へたな… なにわの進藤さん
© Rakuten Group, Inc.
