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このブログでは、私のバイクと車や趣味（トイガンや腕時計）に関すること、日々の現実について書き込んでいます。 また、うつ状態で休職・療養中であった2007年もご皆さんの励ましが大きな力になりました。 どなたでもお気軽にお越しいただければ幸いです。
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2008年07月24日
カテゴリ： 仕事＆体調
最近処方された睡眠薬が増えたせいかどうかは分かりませんが、寝入って１時間程度で１回起きてしまい、すぐ寝なおせて、朝の５時頃起きるのが習慣的になってきています。
ただ今日は、いつもどおり５時頃起き、食事、服薬、洗面、着替え、出る準備を全て済ませた後、出る時間まで余裕があったので、パソコンでブログなどを見ていました。
そして、何かをするために立ちあがったところ、立ちくらみがして、リビングの座椅子にゴロンとしたのは覚えているんですが、気がついたときには、既に９時３０分頃でした。
急いで職場に電話をしと言ったんですが、上司が電話に出て、「体の方が大事だから今日は休むように。｣と諭され、１日お休みを取りました。
やはり、まず午前中は立ちくらみと眩暈があったため、ふとんに入っておとなしく横になっていました。
昼食を食べる頃からやっと眩暈などもなくなってきたため、昼食後、買い物がてらに１ｋｍほど離れた本屋さんを目指して散歩に行き、しっかり汗をかいて帰ってきてシャワーを浴びて、ゆったりしているところです。
午前中の会議に結果の帰趨が気にはなりますが、明日元気に職場に行って頑張りたいと思います。
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