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2008年07月15日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： ダイエット
プチ断食２日目です。
本日は、絶食。。。
お腹空いた～～～～～ってピークが２度ほど来ましたが、何とかお茶飲みながら頑張ってます。
明日の朝ご飯はお粥１杯なんですが、コレがまた美味しいったら。なので、頑張って耐えますわ～
今日は、朝から息子の病院だったので、１日が長くて長くて。
こんな日に限って、何も到着しないので余計に長かった。。。
ネタバレするとそれだけで気が紛れるのにね～。
その分、明日炭炭館さんのオク落札品とイーザッカさんの盛りだくさん福袋が到着予定♪
そんなこんなで、夕方に買い物に行こうと思ったものの、暑さと空腹で行く気が失せました。
何にも言わない旦那でヨカッタとつくづく思います。
昨日：×１.２ｋｇ ⇒ 朝：×1.０ｋｇ ⇒ 現在：×０.６ｋｇ
水分が大分抜けた感じでしょうか？
同じくダイエット中の皆さ～ん、一緒に頑張りましょうね～♪
ちなみに、プチ断食後はちょっとの間、置き換えをするつもりで、 あっとびっくりとっぷのお薬やさん の共同購入で、ソイジョイ・ストロベリーとおからたっぷりクッキーと豆乳おからマンナラスクを１個ずつ注文中。土曜日到着予定です。
皆さんご存知のように９９９円（税別・送料込）です。
またまた、始まってるので、皆さんどうぞ～★
さて、随分前にサンプルで貰ったリエータも出してこないと
本日は、絶食。。。
お腹空いた～～～～～ってピークが２度ほど来ましたが、何とかお茶飲みながら頑張ってます。
明日の朝ご飯はお粥１杯なんですが、コレがまた美味しいったら。なので、頑張って耐えますわ～
今日は、朝から息子の病院だったので、１日が長くて長くて。
こんな日に限って、何も到着しないので余計に長かった。。。
ネタバレするとそれだけで気が紛れるのにね～。
その分、明日炭炭館さんのオク落札品とイーザッカさんの盛りだくさん福袋が到着予定♪
そんなこんなで、夕方に買い物に行こうと思ったものの、暑さと空腹で行く気が失せました。
何にも言わない旦那でヨカッタとつくづく思います。
昨日：×１.２ｋｇ ⇒ 朝：×1.０ｋｇ ⇒ 現在：×０.６ｋｇ
水分が大分抜けた感じでしょうか？
同じくダイエット中の皆さ～ん、一緒に頑張りましょうね～♪
ちなみに、プチ断食後はちょっとの間、置き換えをするつもりで、 あっとびっくりとっぷのお薬やさん の共同購入で、ソイジョイ・ストロベリーとおからたっぷりクッキーと豆乳おからマンナラスクを１個ずつ注文中。土曜日到着予定です。
皆さんご存知のように９９９円（税別・送料込）です。
またまた、始まってるので、皆さんどうぞ～★
さて、随分前にサンプルで貰ったリエータも出してこないと
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Re:プチ断食２日目(07/15)
ナナのすけ
さん
Re[1]:プチ断食２日目(07/15)
あいおい★あおい
さん
こんばんは☆
らんちゃん（＃。＃）
さん
断食＞＜すごーい！！
私には・・・三時間で断念しそう。。。
リエータ、私も持ってて食べなかったからあげよう！！と思ったけど見当たらないよぉぉ；；
見つけたら連絡するね☆ (2008年07月15日 23時37分45秒)
私には・・・三時間で断念しそう。。。
リエータ、私も持ってて食べなかったからあげよう！！と思ったけど見当たらないよぉぉ；；
見つけたら連絡するね☆ (2008年07月15日 23時37分45秒)
すごーーい
トパーズリング
さん
Re:こんばんは☆(07/15)
あいおい★あおい
さん
＞らんちゃん（＃。＃）さん
断食、かれこれ３年くらいやってません＾＾；
かなり久々で前のスケジュールが思い出せません＞△＜
リエータありがとうございます。
でも、貰ってばかりで申し訳ないです～＞＜ (2008年07月16日 12時10分23秒)
断食、かれこれ３年くらいやってません＾＾；
かなり久々で前のスケジュールが思い出せません＞△＜
リエータありがとうございます。
でも、貰ってばかりで申し訳ないです～＞＜ (2008年07月16日 12時10分23秒)
Re:すごーーい(07/15)
あいおい★あおい
さん
＞トパーズリングさん
ご声援ありがとうございま～す♪
前にやろうと思ったら肺炎で入院して３ｋｇ落ちて、ヤッタ～と思ってたら、妊娠して１４～１５ｋｇ増えちゃって（￣▽￣；
１０ｋｇは戻ったんですけどね～。
次の妊娠までにやっとかないとエレイことになりそうで＞△＜ (2008年07月16日 12時13分45秒)
ご声援ありがとうございま～す♪
前にやろうと思ったら肺炎で入院して３ｋｇ落ちて、ヤッタ～と思ってたら、妊娠して１４～１５ｋｇ増えちゃって（￣▽￣；
１０ｋｇは戻ったんですけどね～。
次の妊娠までにやっとかないとエレイことになりそうで＞△＜ (2008年07月16日 12時13分45秒)
Re:プチ断食２日目(07/15)
youchiaki
さん
Re[1]:プチ断食２日目(07/15)
あいおい★あおい
さん
＞youchiakiさん
コメありがとうございます♪
＞ワタシも…ダイエッター!!
＞夏に向けて、悪あがきしてマス(TOT)
＞ホントに悪あがきだったって言われないように、頑張りましょ～☆
お仲間だ～♪
一緒に頑張りましょうね★ (2008年07月16日 15時13分28秒)
コメありがとうございます♪
＞ワタシも…ダイエッター!!
＞夏に向けて、悪あがきしてマス(TOT)
＞ホントに悪あがきだったって言われないように、頑張りましょ～☆
お仲間だ～♪
一緒に頑張りましょうね★ (2008年07月16日 15時13分28秒)
Re:プチ断食２日目(07/15)
ｍｅｇｕｍｉ３２７
さん
私も今ダイエット中です(;´Д`)
夏は水着を着る為に毎年ですが（笑）
私のダイエット法は１日１時間以上歩くこと、１日の摂取カロリーを1600kcalにおさえること、間食をしないこと・・ぐらいの長期間ダイエットです(^^;
長期だと間に合わないんですが（笑）
それでも寝る前はめちゃくちゃお腹がすいたりするので、断食・・私には無理です～(><;
反動でドカ食いしてリバウンド間違いなし（爆）
おなかがすいた時には腹筋とかして体動かした方が気がまぎれていいですよね♪
あ、ごはんを食べる15分前ぐらいにコップ一杯の豆乳を飲むとおなかがふくれてほんとにちょっとの量でお腹がいっぱいになりますよ～☆
(2008年07月16日 18時43分54秒)
夏は水着を着る為に毎年ですが（笑）
私のダイエット法は１日１時間以上歩くこと、１日の摂取カロリーを1600kcalにおさえること、間食をしないこと・・ぐらいの長期間ダイエットです(^^;
長期だと間に合わないんですが（笑）
それでも寝る前はめちゃくちゃお腹がすいたりするので、断食・・私には無理です～(><;
反動でドカ食いしてリバウンド間違いなし（爆）
おなかがすいた時には腹筋とかして体動かした方が気がまぎれていいですよね♪
あ、ごはんを食べる15分前ぐらいにコップ一杯の豆乳を飲むとおなかがふくれてほんとにちょっとの量でお腹がいっぱいになりますよ～☆
(2008年07月16日 18時43分54秒)
Re[1]:プチ断食２日目(07/15)
あいおい★あおい
さん
＞ｍｅｇｕｍｉ３２７さん
わ～い！ココにもお仲間が♪
そういえば、水着買ってましたよね～。可愛いの。水着・・・もう１０年以上着てません＞△＜
色んなダイエット情報ありがとうございます★
昔から運動苦手なのに加えて、意志が弱いのでついつい間食してしまうんですよね～＾＾；
断食後は、知らず知らずに間食しないので、とりあえず断食から入ってみました。
妊娠中は割りと歩いてたんですけど、日も高くなった今、ベビーカーで連れまわせるのはわずかな時間。。。流石にＳＣ歩き回るだけではダイエットにならないし＾＾；
お互い、長期戦頑張りましょう。
(2008年07月16日 20時53分30秒)
わ～い！ココにもお仲間が♪
そういえば、水着買ってましたよね～。可愛いの。水着・・・もう１０年以上着てません＞△＜
色んなダイエット情報ありがとうございます★
昔から運動苦手なのに加えて、意志が弱いのでついつい間食してしまうんですよね～＾＾；
断食後は、知らず知らずに間食しないので、とりあえず断食から入ってみました。
妊娠中は割りと歩いてたんですけど、日も高くなった今、ベビーカーで連れまわせるのはわずかな時間。。。流石にＳＣ歩き回るだけではダイエットにならないし＾＾；
お互い、長期戦頑張りましょう。
(2008年07月16日 20時53分30秒)
Re:プチ断食２日目(07/15)
ひめにゃん☆
さん
こんばんわ☆おひさしぶりです♪
ダイエット～！私も頑張らなきゃ！！
置き換えダイエットはオススメですよ～☆
私も運動苦手で体力も全然ないんだけど、以前「マイクロダイエット」で10キロ近く痩せました♪
だけど高いから今度は別メーカーの安いモノで頑張ろうかなと思ってます。
あ、ちなみに…。
高いお金出したのに、痩せて通常食に戻したらごはんが美味しくってならなくて、見事にリバウンドしたのは言うまでもないですが…(＾＾；)
でも、置き換え中に馴染んだ食生活を続ければ大丈夫だと思いマス。
ダイエットは大変だけど、お互い頑張りましょうね♪
(2008年07月17日 00時21分56秒)
ダイエット～！私も頑張らなきゃ！！
置き換えダイエットはオススメですよ～☆
私も運動苦手で体力も全然ないんだけど、以前「マイクロダイエット」で10キロ近く痩せました♪
だけど高いから今度は別メーカーの安いモノで頑張ろうかなと思ってます。
あ、ちなみに…。
高いお金出したのに、痩せて通常食に戻したらごはんが美味しくってならなくて、見事にリバウンドしたのは言うまでもないですが…(＾＾；)
でも、置き換え中に馴染んだ食生活を続ければ大丈夫だと思いマス。
ダイエットは大変だけど、お互い頑張りましょうね♪
(2008年07月17日 00時21分56秒)
Re[1]:プチ断食２日目(07/15)
あいおい★あおい
さん
＞ひめにゃん☆さん
ひめにゃんさんは、結婚式に向けてですね★
とりあえず、断食後はおやつを食べることがなくなるので、それだけでも摂取カロリーが減るかな？と目論んでますｗ
お互い頑張りましょうね♪ (2008年07月17日 00時38分31秒)
ひめにゃんさんは、結婚式に向けてですね★
とりあえず、断食後はおやつを食べることがなくなるので、それだけでも摂取カロリーが減るかな？と目論んでますｗ
お互い頑張りましょうね♪ (2008年07月17日 00時38分31秒)
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