運動三昧(にしたい…)

10月に入って、夫も一緒のスポーツジムに会員として通うことになりました。さっそく昨日は、出勤時に水着を持って行きました。男の人は装備が少ないから、その点いいですよね〜。「うちの光熱費を下げるから‼」と夫が言ってたんですが、時間がない時にはお風呂にだけでも入ってくると…。(^_^;)ま、そういう使い方もありかなぁ〜。私は昨日の昼間に行って、主に走ったり歩いたりしました。数日お休みすると膝の調子はいいのですが、身体は鈍っていますねー。思いっきり走った後は、手術した膝だけでなくもう片方もガクガクになります。過体重って、こんな不都合が起きるんですね。膝くんを筆頭に私のカラダちゃん、頑張れー‼12月には、数年ぶりのロードレースだぞー。その前に、今月は「島原半島ツーデーマーチ」で40kmを歩くんです。夫は初40kmです。いい気候になってきましたし、とても楽しみです