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2005年06月22日
テーマ： 寒天ダイエット！(327)
カテゴリ： ★
昨日作ったヨーグルト寒天結構おいしかったです。
さっぱり。。爽快。
水500cc粉寒天6杯煮とかして
プレーンヨーグルトカップ1
冷やして固めるだけ。。
シュガー無し。。
昨日友達に聞いたけど
ダイエットシュガー入れたらいいかも。。
今朝はそれとコーヒーに寒天入れて沸騰させたもの
ウインナー・オオバ青汁・ライ麦とドライフルーツのパン
昨日の夜は八宝菜と餃子・シュウマイ(少し）
普段ご飯は食べないけど納豆があったので食べた。
少し食べ過ぎたかな
体重は相変わらず。。
冬物のホームクリーニングしようかな。
今日も晴天で暑いらしい。。
もう少しでベスト10です。
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