2005年10月の記事
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諦めていた山・・・１
雨が上がって う～～～ん 無理かなァ！と思っていたらＡＭ6時ＴＥＬ 行くよ～！ 慌てて 掃除 洗濯 弁当作り さくらの散歩 4週間ぶりの山遊び・・・近場の低山へ 我家から車で１５Ｋ 榛名神社から１１７９Ｍの天狗山 1時間30分 素晴らしい紅葉と春のような青葉 欲張って春と秋を感じました。 天狗山頂上 時間も早かったので隣の鏡台山（１０７９Ｍ）へ 榛名神社へ戻ってＰＭ2時 ゆっくり ゆっくり歩いて参詣 何度来ても素晴らしい神社です・・・昔が偲ばれ又々感激 参道をはずれ静かな場所でコーヒータイム ゆくりしました。 家に戻って買い物 夕食の支度・・・ 久しぶりの山歩き楽しかったァ・・・明日から又仕事人 今日は、もう休みま～す（－－）Ｚｚｚｚ 榛名神社 榛名湖の素敵な紅葉の映像は明日に・・・
2005.10.31
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さくらの忘れ物
紅葉 湯元 河鹿橋の紅葉を夜明けを待って偵察に・・・ やはり 夜のライトアップを撮影するのには少し早過ぎました。 せっかくなので あっちこっち撮っていたらエッ！匂いが しない！さくらのウンチ袋が・・・ない！ 急いで戻って 大分戻って・・・石段の真ん中に・・・ 今 上ってきた石段町 天気予報では 明日から冷え込むとか・・・ その内 ライトアップの紅葉を撮れるかな？
2005.10.30
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寝不足
睡眠不足 睡眠時間が多いほど早死にすると本気で信じている人の 話を本気で聞いて本気にした私・・・ホント？ 悪い奴ほど良く眠る・・・昔こんな本？映画？見た記憶があり 悪い奴になりたくなくて・・・単純 (^o^) 私は平均7時間の睡眠時間でしたが この所ブログにはまって いるので最近は５時間30分位になりました。 結果・・・寝不足 今朝は 目覚まし時計を無意識の内に止めてしまい 1時間の遅刻・・・慌てましたが8時の予約の お客様に 何とか間に合いました。 こんな訳で さくらの散歩は急いで２０分 さくらも私も運動不足 明日は頑張って早起きして今日のぶんまで いっぱ～～～い歩こうね
2005.10.29
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7年間ありがとう
履きなれた靴と お別れ 7年前に買った靴に寿命がきてしまいました 私の住む街とハワイ島 ヒロ市は姉妹都市であり ヒロ市の駅伝に町の代表として出場した時 買い求めた靴なのです・・・ もちろん海外は初めて 田舎者で無知な私は この靴が ハワイの景色に似合わないという事 着いて初めて知ったのでした・・・ 7年間ずーと履いていたわけではありませんが・・・ 今年4月から ほとんど毎朝・・・一日平均7000歩 よく耐えてくれましたが・・・ やはり昨日のスッテンコロリンが決定打かなァ お役ゴメンになりました 次の靴を買い求めるまで 明日からジョギングシューズで さくらと歩いたり 走ったりする予定で～す な～に これ？
2005.10.28
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スッテンコロリン
♪ ♪ こけちゃいました ♪ ♪ ♪ ♪ 今朝は絶対雨と決めていましたが・・・ たまには雨のせいで のんびりと・・・なんて思って いたら しっかりやんでいました ホテルの前で オバンのグループ・・・ 私ぐらいの歳 まだ6時半なのに・・・歳とると早く目覚める おはようございま～すと私 アラアラ可愛い わんちゃん おかけして・・・とオバン 短足なので お腹よごれるので・・・と私 ア～ラア～ラ ホントね オッホッホッホと見知らぬ 人と楽しい会話 観光地で坂の町なので 雪でスリップしないように 雪を溶かす為の 融雪道路があります。 雨で濡れてると以外と滑るのです 側溝に架かっているグレーチングも滑り さくらも 避けて歩きます 7年も履いてるウオーキングシューズ そろそろ廃棄処分しなければと思いつつ愛着？が・・・ ハイ！ 滑りました こけました 手と膝をすりむいて やはり歳でしょうかネェ（笑） バランス悪くなりました ♪ ハ～イ！明日も元気でさくらと出かけま～す ♪
2005.10.27
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何時も一緒
さくら命で～す 暗いうちに起きる私 さくらは呼びに来るまで 静かに寝ています。 町の一番高い場所にある河鹿橋は紅葉が美しく 夕暮れなるとライトアップされます。 結構有名なので観光客が大勢訪れます。 今朝はデジカメぶら下げて様子を見に行ってきました。 今年は暖冬なのでしょうか 紅葉にはチト早く・・・ もう少し冷え込むと 燃えるような紅葉が見られると 思います。 国定忠治で有名な赤城山付近から昇る朝日 ただいまァ～ 我家に到着で～す お疲れさん ＰＭ：９時30分・・・外は冷たい雨が降りだしました。 さくらは私の傍で いびきをかいて熟睡中
2005.10.26
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やっと自由時間
星がきれいです ここ 何日か暖かいですが早朝は やはり寒いかなァ・・・と 云うのも私 比較的 体温が高く他の人が寒いと言うので ヤッパ寒いのか・・・と思う 真冬の朝は部屋の温度が３～５度 起き巻き寝巻きの上に重ね着 をして動くと身体もポカポカ 北風に向って、さくらと散歩します １２月に入るとチラチラ初雪も・・・楽しみなんていうと 叱られそう 今朝は何時もなら１時間１０分かかるコースを少し（２Ｋ位） 走ったら５５分でした。 いつものウォーキングシューズだったので明日から ジョキングシューズにしましょうか・・・ 秋の夜長の私の自由時間も終わり明日のために 眠るとしますかネェ Ｚｚｚｚ・・・ 運動直後のさくら
2005.10.25
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雪消えちゃった
昨日の谷川連峰 今朝の谷川連峰 夜が明けたら雪景色が・・・消えました 今朝 名残惜しそうに月が青空にポッカリ浮かんでいました 休日の朝 束の間の心安らぐひと時 さくらとキョロキョロと 何時ものウオーキング・・・気持ちいかったァ～！ （＾＾） 休日が アッという間に終わりました・・・明日もガンバ！ （自分に言い聞かせて）
2005.10.24
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雪景色
草津白根 今朝 我家から見た初雪の白根山です。 何時もの支度でウオーキング うかつでした。 北風は冷たく 手が冷たい でも歩き始めれば なんとか身体も温まると安易な考え 甘かったかな でも１Ｋも歩いたらポカポカ温かくなってきました。 手だけは ず～と冷たかった！ 雪山の景色は溜息が出るほど美しく寒くても私は 冬が好きです・・・でも暖房費など出費が・・・ 明日は休日ですが母の病院なので忙しい 百円均一へ行って手袋買ってきま～す。 ☆ 明日も山を見ながらウオーキングです ☆
2005.10.23
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枯れ葉のいたずら
紅葉に染まる さくら エッ！明日は標高１０００Ｍ位の所は雪になるとか？ ここは標高７００Ｍ 紅葉はこれからですが・・・ 紅葉に雪景色 ぜひぜひデジカメに・・・ さくら 雪が大好き 少し待ち遠しい冬です マッ！ 雪は まだまだ先 １２月末でしょう ☆ 今 私の傍で熟睡する さくら ☆
2005.10.22
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早起き
☆ ☆ ☆ 夜明け前に ☆ ☆ ☆ 起床 ４時４５分 まだ暗い 二つの お弁当出来ても まだ暗い トーストとコーヒーのお決まりの朝食・・・まだ暗い チョコチョコと静かに掃除・・・白々と やっと夜が明けました さくらと２Ｋのお散歩 エッ！もう終わり？さくら不満顔 今朝は さくらをおいて私一人でジョギングです。 水澤寺の往復はアップダウンで帰りがキツイ 下った道は帰りは登り・・・なんてバカな事考えながら ４３分 我家に到着 ヤッパ疲れました。 今日は可愛い お客様がさくらに逢いに来てくれました。 運動が足りなかったですが 可愛いお客様に触れられて 満足した様子 明日は何時もどうり一緒に散歩 しましょう。 ☆ お兄ちゃんにサンダルをかじって ☆
2005.10.21
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夜空
♪ ♪ ♪ 見上げてごらん～夜の星を・・・ ♪ ♪ ♪ 洗濯物を干していたら 夜空がとても美しいので電気を 消してみました。 澄んだ空気と うすい雲の間から輝く星 いつの間にか虫たちの鳴き声も聞こえなくなりました。 今 外に出たら 少し雲が多くなっていました。 今朝も快晴で遠くの山並みも美しく絵葉書を見る様です。 カメラを持って歩けばよいのですが 何せ古くて重いので・・・ 薄くて胸のポケットに入るデジカメ欲しいのですが うん～と お金がたりなくて・・・ 一年に一度だけ お逢いする方から（県民マラソンで） ブログにコメントを頂きました。 今年も出場との事 楽しみです。 わざわざ東京から故郷の大会に・・・その方はフルマラソンも 走り日頃も通勤ランで鍛えているとか私もボチボチ頑張らにゃァ ☆ 明日は足手まといな さくらを置いて・・・なんちゃて ☆ 私を 置いて行かないでと哀願しているさくら
2005.10.20
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オッオ!!
☆ ☆ ☆ やちゃいました ☆ ☆ ☆ 私 知らな～い！ チョット臭いがしたので かじってみただけ・・・ ヤッパ！ 私 いけない事したの？・・・叱られるの？ お兄ちゃんに叱られ ごめんなさい ☆ 私の お陰でスリッパ新しくなります ☆ お兄ちゃんのスリッパ 臭うので これで三かい目 （＾＾）
2005.10.19
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一枚の写真
☆ ☆ ☆ 尾瀬の あざみ ☆ ☆ ☆ 主人が一人でバイクに乗って尾瀬の写真 を写しに・・・ 標高が高い程 あざみの色も鮮やかです。 気にいった最後の写真になりました。 お店の一等席に飾ってあり何時も私の傍に・・・ 何故か アザミの向こうに主人を感じます。 写真 デジカメで失敗しながらも写してみました。 ☆ さくらは主人をしりません ☆ でも毎朝 間違わず主人の所で先に待っています
2005.10.18
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休日の朝
☆ ☆ ☆ 爽やかな季節の中で ☆ ☆ ☆ 暑くもなく 寒くもなく ウオーキングには最高の 季節ですね。 ・・・たのみくる 心も清き水澤の 深き願をうるぞうれしき・・・ 同じ町内の水澤寺です 坂東十六番 結構有名な観光？寺です。 今朝のコースで７Ｋ位でしょうか・・・途中走ったので ５５分位 さくらも走ります 上り坂になりペースが落ち 横に居るさくらを見ると 歩いています 私の走っている姿を見かけた人いわく・・・走るそぶりで 歩いている アァ納得・・・マッ！ いいかァ ☆ 老眼鏡ではなく格好いいサングラスで・・・ ☆ ♪ 娘の、おもちゃで おもちゃにされて・・・♪ 明日の天気 気になりますね
2005.10.17
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お休み
☆ ☆ ☆ 早くに眼が覚めちゃいました ☆ ☆ ☆ お休みなのに やはり起きちゃいました 最近 お客様に言われまして 朝食を食べてから散歩に出かけます ５時３０分に食べる事は はっきり云って辛いです でも いい事もありました 便秘がちな私ですが粗食でも、散歩から戻りますと まず一番に トイレへ・・・（＾＾） 今朝のさくら負けじと 小分けで４回 失敗も無く袋の中へ 油断していました。５回目もありました。 間に合わず 道路に・・・しっかりと取ってきました。 ☆ 今朝のウオーキングは頑張って１時間２０分 疲れました ☆
2005.10.16
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忘れられない日
１０年前の今日 夫が天国へ旅立ちました 雲ひとつない秋晴れの朝グランドで夫がクモ膜下出血で 帰らぬ人に 今朝のグランドは小雨模様 花を一輪捧げました。 １０年の月日と共に 現実を受け入れて 今人生を頑張って 又 楽しんで 生きています。 毎朝のウオーキングは１Ｋ離れている お墓に朝の挨拶に行き そこからコースを決めて歩き出します。 これからも自然を感じながら 脚の続く限り楽しみたいナ ☆ 明朝の空模様 気になりますね ☆
2005.10.15
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似合う？
☆ ☆ ☆ まだ 老眼じゃないのに・・・ ☆ ☆ ☆ どうせなら カッコいいサングラスにしてほしい・・・ と云えない さくら 喜ぶ お兄ちゃん もっと喜ぶ オカン やはり さくらは愛玩動物 でも 皆に可愛がられて 幸せな さくらデ～ス （＾＾） ☆ 明日も早起きして 散歩しょうネ ☆
2005.10.14
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さくらに逢いた～い！
☆ ☆ ☆ 私では ありませしぇ～ん ☆ ☆ ☆ 美容師の娘で～～す（＾＾） ♪ ♪ ♪ ブリーチぬって又ぬって ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ オッ！オッ！ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ハ～イ いかかですか？ ♪ ♪ ♪ これから ヘアーコンクールへ行ってきま～す さすがに帰りの電車では恥ずかしく顔を伏せたまま・・・ ９年間スピードスケートで鍛えた 下半身の筋肉と 精神力は いまだに衰えず 都会の片隅？で頑張っています。 ☆ さくらに逢いたくて今夜帰ってきます ☆ モチロン 黒髪？で・・・
2005.10.13
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太陽
☆ ☆ ☆ 久しぶりの お日様 ☆ ☆ ☆ やはり雨よりも 明るい お日様と 澄んだ空気 気持ちいいですネェ １時間 さくらも元気よく 歩いてきました。 わんこちゃんは 一日の睡眠時間って どの位？ さくらは お店にいますが よく寝ています。 ☆ 今日は仕事も暇なもので 大きな態度で寝ている さくら ☆ 明日も晴れると いいナァ・・・
2005.10.12
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さくらのうんち
☆ ☆ ☆ ウンチの後始末は飼い主の責任です ☆ ☆ ☆ よく見かける立て札ですね。 さくらの場合 ２、３回に分けてします。 １回目 少し息んでポトン、ポトン 素早く袋を おしりに ハイ 間に合いました。 ２回目 だいぶ歩いてから いきなりボトボト やっと 間に合いました。 問題は３回目 うかうかしてしては いられません。 急にうんちんぐスタイル 何時もトイレットペーパー持って １日中 我慢の出きる いい子なのですが・・・ そんな訳で袋とペーパーは何時でも余分に持って・・・ 今日は雨で傘をさしての散歩でしたが 失敗もせず 行って参りました・・・ズルして３５分の散歩でいた。 ☆ 明日は、やっと晴れ間が出そうですね ☆ 早起きして 頑張るぞ～～～！
2005.10.11
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曇り
☆ ☆ ☆ 曇り 時々 雨 ☆ ☆ ☆ 祭日と重なった定休日 お弁当作りなく 幸せ ゆっくり６時起床 曇り空 ヤッパ走れと云う事か・・・ さくらの散歩２Ｋに省略 丁度良く身体も温まり出発 グランドを ゆっくり ６Ｋ走ってきました。 途中から雨 マッ！濡れてもイイカと頑張ちゃいました。 さくらの散歩 ３０００歩 ゆっくりジョキング ６８６８歩・・・時間３６分 消費カロリー ３８７カロリー 明日は雨の予報 さくらシャンプーしたばかり イヤです 汚れるのは・・・多分雨降っていたら 私一人で傘さしウオーキングで～す♪♪♪ ひっそりと咲くバラ 一輪
2005.10.10
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食べちゃいました
☆ ☆ ☆ 昨日ラーメン屋さんへ ☆ ☆ ☆ 夕食の お米が足りないのを理由に 友達を誘って食べに行ちゃいました。 ラーメンに餃子 足りなくてオムライス半分 私 若い頃から痩せの大食い 今はデブの大食い 今朝は昨日のカロリーを消化する為しっかり１時間１０分 歩いてきました。 朝風呂に入り恐る恐るヘルスメーターに乗ったら ２００グラムだけ増えていました。 私反応遅いから これから？ マッ！ストレス溜めないためにも 一週間に一度は腹いっぱい食べ予定 ☆ さくらシャンプーして美しく変身 ☆ すっかり美犬になって くつろぐ ♪さくら♪ 明日もウオーキング 頑張ちゃうゾォ～
2005.10.09
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今朝も元気で
☆ ☆ ☆ 雨、もやんで ☆ ☆ ☆ 早朝の歩道は まだ濡れていましたが元気よく何時もの コースへ・・・ 日の出が遅くなり出かける時間をずらしたら 昔の日本の家庭の匂いが・・・ 玉子焼き 朝から豪華に しゃけを焼く匂い 私といえば トースト一枚にコーヒー・・・ ダイエット! ダイエット!と 自分に言い聞かせ 早足５０分しっかり歩いてきました。 ☆ まだまだヘルスメーターには乗りません ☆ 明日も又 さくらウオーキング 楽しみです。 お休みなさい・・・Ｚｚｚｚ～ｚ
2005.10.08
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霧雨の朝
☆ ☆ ☆ 霧雨の中でウオーキング ☆ ☆ ☆ あたらぬ様であたるのが親のバチと霧雨とか？ １時間７分歩きまわり 内から外からも しっかり 濡れました。 短足の さくら 足から お腹 胸までよごれて 臭～い!! 今夜は一緒に寝てあげない・・・と云ったら ふてくされ 悲しい顔の さくら 心を鬼にして シャンプーするまで 我慢して（私？） ☆ 明日も雨？・・・霧雨なら頑張っちゃいま～す ☆
2005.10.07
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お肉の後始末
☆ ☆ ☆ 食欲の秋なのに・・・ ☆ ☆ ☆ 山に登り何かの時にと、せっかく溜めた身体の脂肪に お別れの時がきました。 これからは安全な低山歩きです。 県民マラソンに向けて 体重を落とさないと走れそうも なく 今日からダイエットと心に決めたのに・・・ 頂き物です みかん バナナ 団子 お菓子 どら焼き 巨峰 ナシ１０Ｋ 今日が食べ収めと自分に言い聞かせて 明日からダイエット 頑張るゾォ～!!・・・？ ☆ 少し位の雨にもメゲズ さくらと汗をかきましょう ☆
2005.10.06
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涸沢岳
☆ ☆ ☆ 涸沢岳に心うばわれ ☆ ☆ ☆ １０月３日・・・１日目 快晴 ５時５０分 上高地到着 早朝の河童橋は登山者だけ・・・朝日に輝く焼岳は 何度みても美しく感動します。 ６時１５分 身支度をして出発・・・河童橋から梓川の 流れの向こうに そびえ立つ穂高連峰 ここからは 目的地の涸沢岳の姿は全く見えず・・・ 高く聳え立つ明神岳を見ながら 明神 徳沢 横尾山荘まで 平な山道を只ひたすら歩きます。 １１Ｋのザックが肩に重たく くいこみます。 ９時 横尾山荘到着 小休止して梓川を渡り ここから 涸沢のルート ゆるやかな登りで約１時間 本谷橋に到着 標高が高くなるにつれ紅葉も美しく 立ち止まり 振り返り そびえ立つ穂高連峰に心うばわれ 一歩一歩と・・・ 涸沢岳が ついに見えてきました。 ヤッタァ!!１２時４０分到着 澄みきった青空と見事なまでの美しい紅葉 涸沢のカール 大パノラマが 登山者の心を和ませて くれました・・・なぜか亡き主人に感謝 感謝 感謝 ☆ もちろん 美味しいココアで乾杯しました ☆ 山は 何もない空間がすきです。 過去を振り返り 思い出に浸り ボケェ！と空を眺め 食べては寝て・・・ ２６００メートルから見た満天の星は見事に輝き明日の 天気も・・・就寝 ８時・・・Ｚｚｚ １０月４日 ２日目 目覚めたら・・・雨でした 早々に支度して６時４０分に下山開始 涸沢の青空 鮮やかな紅葉 満天に星 思い出を 心に しまって・・・ 上高地着 １２時 サァ 楽しみなラーメンの時間です。 周りは観光客 いい匂いに羨ましそうな中年夫婦 ・・・でも見事に鍋をひっくり返して・・ 中年の夫婦 目がしっかり笑っていましたが、立ち去る時 残念でしたねと丁寧な挨拶 もちろん夕食は自宅でラーメン とても美味しかった ☆ 帰宅して一番喜んでくれたのは さくらでした ☆
2005.10.05
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明日の早朝に
☆ ☆ ☆ 涸沢岳 ☆ ☆ ☆ ＡＭ ２時に出発 遅くも上高地７時には歩き出す予定 準備完了・・・忘れ物？ 食料だけは忘れず・・・ これから睡眠を さくらと取り起床１時 お天気・・・神様まかせ エッ！ 神無月 神様お留守？ とにかく 気をつけて 行って参りま～す ☆ 恥ずかしい寝顔 ☆ おやすみなさ～い
2005.10.02
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神無月
☆ ☆ ☆ 秋といえば・・・ ☆ ☆ ☆ もちろん 食欲の 秋ですよ 今日から１０月・・・チョット前までは あつ～い夏だったのに ・・・でもウオーキングには最高の季節ですネェ まだ紅葉には早いけど 秋の気配は感じられます。 今朝の朝日は卵の黄身の様なオレンジ色・・・どこかで ひばりの 真っ赤にもえる太陽だから・・・なんて歌声が 聞こえてきたような気がして口ずさんじゃいました。 太陽が高くなるにつれて いつもの色になりました。 夕方の散歩は 疲れていて ナシ 庭で自由に遊ぶ さくら 食事を待つ さくら 無我夢中で食べる さくら・・・美味しいのかしら？ ☆ 今日も 無事一日が 終わり感謝して ☆ おやすみなさいませ
2005.10.01
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