この道を行こうよ！

体が硬い

先日、たまたま森三中とかスマップの中居君がテレビに出ていて、掃除しながら適当に見ていた。で、将来の体型の未来予想図みたいなのが分かる機械で見ていたら結構酷い結果やった森三中を始め、デブタレント（失礼な言い方ですみません）の方とかは、まあしょうがないとしても中居君のように職業柄かなりダンスとかしてそうやし。体型も細いのに・・平均以下の体型で、類人猿みたいな感じになるのはリアルに怖っつそういう自分は・・と思うと怖くて、しばらく寒いから止めていた運動を始めました。でも、久しぶりからかも知れんけど・・かなり体が硬い元々体が硬いんだけど、まさかここまでとは・・・。去年落とした体重も３キロほど見事にリバウンドしていました気持ちは今すぐ走りこみでもしたいんだけど・・。でも、急激に落ちた体重は、急激に戻るという話もあるらしいので地道に落としていきたいと思います。最近聞いた話によると、体を柔らかくするには毎日ストレッチを大体３ヶ月するといいらしい。でも、短気な私は多分、一週間も続かんような気がする・・。でも体が硬いと痩せにくいと言うし・・続けた方がいいのかな