mikoの気ままライフ

ちらし寿司（錦糸卵、菜の花）
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰといり卵のマヨサラダ
れんこんもち磯部焼き
かぼちゃの茶巾

今日はデザートなしです
体重を元に戻すべく少しごはんの量を減らしてます
れんこんもちはクックパットに載ってたレシピ参考にしてみました
れんこんをすったのと荒く切ったものとハムを入れて焼いてます
仕上げに醤油をたらして完成
簡単な割に、もちもちして美味しかったよ

そして夜はジムに行ってきました
は３０分で４ｋｍ走るのが目標だけど、私にとっては結構きつい
続けて走ることが出来ないもん
東京マラソンに出てる人って凄いって関心してしまうよ
皆、頑張ってるんだな～
私が出たら５ｋｍ位でバテてそう
やっぱりジムのマシーンで走るより屋外走った方が走ったって感じがするんだろうな
景色も変わるから走ってて楽しいだろうし
家の近所じゃ、マラソンコースに合う所はないしそれに危ないしね
仕方ないからマシーンで頑張りましょ