ウォーキングと半身浴ってほんとにいいんだね！
体重を落とすより、体脂肪落としたい・・・。
これがまた難しいんだよね～
だんだんとウエストが苦しくなってきたから
私もほんと頑張らないと・・・。（＞＜） (2005年06月23日 20時09分02秒)
体重を落とすより、体脂肪落としたい・・・。
これがまた難しいんだよね～
だんだんとウエストが苦しくなってきたから
私もほんと頑張らないと・・・。（＞＜） (2005年06月23日 20時09分02秒)
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パセリ4178
楽天市場でみつけた「素敵！」「かわいい！」をピックアップしました。みなさんにも気に入ってもらえたらうれしいです。
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2005年06月22日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50568)
カテゴリ： ダイエット
MD8週目が過ぎました。
なんだか体重が6週目から停滞期なのか･･･
ちょこちょこ食いのせいなのか･･･
減ったり増えたり変わりばえが無く･･･(泣)
MDって結構お高いから、なんだかもったいなく感じて
主人にも悪いし･･･8週目の後半からMDをお休みして
ちょっと自分だけで頑張っています！
続けた方が成果が出るんだろうけど･･･
気分転換にお休みしてみました！
6/17 体重±0 体脂肪+0.4%
6/18 体重+500g 体脂肪-0.5% 夜からMDお休みです！
6/19 体重+100g 体脂肪-0.6% ウォーキング＆半身浴
6/20 体重-600g 体脂肪+0.4% ウォーキング＆半身浴
6/21 体重-900g 体脂肪+0.2% ウォーキング＆半身浴
6/22 体重±0g 体脂肪-2.1% ウォーキング＆半身浴
スタートから体重-5.5kg 体脂肪-6.9%
今日の朝の体脂肪の減り具合にはビックリした（笑）
やっぱりウォーキング＆半身浴のおかげかな♪
もうしばらく頑張ってみたいと思いますp(＃^▽^)qファイト！
なんだか体重が6週目から停滞期なのか･･･
ちょこちょこ食いのせいなのか･･･
減ったり増えたり変わりばえが無く･･･(泣)
MDって結構お高いから、なんだかもったいなく感じて
主人にも悪いし･･･8週目の後半からMDをお休みして
ちょっと自分だけで頑張っています！
続けた方が成果が出るんだろうけど･･･
気分転換にお休みしてみました！
6/17 体重±0 体脂肪+0.4%
6/18 体重+500g 体脂肪-0.5% 夜からMDお休みです！
6/19 体重+100g 体脂肪-0.6% ウォーキング＆半身浴
6/20 体重-600g 体脂肪+0.4% ウォーキング＆半身浴
6/21 体重-900g 体脂肪+0.2% ウォーキング＆半身浴
6/22 体重±0g 体脂肪-2.1% ウォーキング＆半身浴
スタートから体重-5.5kg 体脂肪-6.9%
今日の朝の体脂肪の減り具合にはビックリした（笑）
やっぱりウォーキング＆半身浴のおかげかな♪
もうしばらく頑張ってみたいと思いますp(＃^▽^)qファイト！
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そっか～
モコ姉
さん
恐るべし！半身浴！
私も昨日真似して頑張りました半身浴！
いつも風呂前と風呂後の変化はなしだった私も
昨日は減ってたよ～
うちの体脂肪計は体重計についてるんだけど
１％単位なの～
だから微妙な変化がわからないxxx (2005年06月23日 15時36分51秒)
私も昨日真似して頑張りました半身浴！
いつも風呂前と風呂後の変化はなしだった私も
昨日は減ってたよ～
うちの体脂肪計は体重計についてるんだけど
１％単位なの～
だから微妙な変化がわからないxxx (2005年06月23日 15時36分51秒)
Re:マイクロダイエット☆お休み中！(06/22)
さとぽんｗａｎ
さん
Re:マイクロダイエット☆お休み中！(06/22)
じゃむ☆☆
さん
たまには、スパッとお休みしちゃって気分転換も大事だよね＾＾
パセリさん、ほんと頑張ってるもん。
ところで・・半身浴、本当に良さそうだね～！
気分もリラックスするし、体脂肪も減るなんて。。
ちょっと真似っ子してみたくなってきたよ。
(2005年06月23日 22時30分27秒)
パセリさん、ほんと頑張ってるもん。
ところで・・半身浴、本当に良さそうだね～！
気分もリラックスするし、体脂肪も減るなんて。。
ちょっと真似っ子してみたくなってきたよ。
(2005年06月23日 22時30分27秒)
Re:そっか～(06/22)
パセリ4178
さん
モコ姉さん
＞恐るべし！半身浴！
＞私も昨日真似して頑張りました半身浴！
＞いつも風呂前と風呂後の変化はなしだった私も
＞昨日は減ってたよ～
＞うちの体脂肪計は体重計についてるんだけど
＞１％単位なの～
＞だから微妙な変化がわからないxxx
半身浴ってすごいですよね～！
私も頑張ってやっています（笑）
頑張りましょうね～♪
(2005年06月25日 07時48分28秒)
＞恐るべし！半身浴！
＞私も昨日真似して頑張りました半身浴！
＞いつも風呂前と風呂後の変化はなしだった私も
＞昨日は減ってたよ～
＞うちの体脂肪計は体重計についてるんだけど
＞１％単位なの～
＞だから微妙な変化がわからないxxx
半身浴ってすごいですよね～！
私も頑張ってやっています（笑）
頑張りましょうね～♪
(2005年06月25日 07時48分28秒)
Re[1]:マイクロダイエット☆お休み中！(06/22)
パセリ4178
さん
さとぽんｗａｎさん
＞ウォーキングと半身浴ってほんとにいいんだね！
＞体重を落とすより、体脂肪落としたい・・・。
＞これがまた難しいんだよね～
＞
＞だんだんとウエストが苦しくなってきたから
＞私もほんと頑張らないと・・・。（＞＜）
ウォーキング☆体脂肪落ちますよ～！
是非、試してみてください(*^-^)ノ
(2005年06月25日 07時49分58秒)
＞ウォーキングと半身浴ってほんとにいいんだね！
＞体重を落とすより、体脂肪落としたい・・・。
＞これがまた難しいんだよね～
＞
＞だんだんとウエストが苦しくなってきたから
＞私もほんと頑張らないと・・・。（＞＜）
ウォーキング☆体脂肪落ちますよ～！
是非、試してみてください(*^-^)ノ
(2005年06月25日 07時49分58秒)
Re[1]:マイクロダイエット☆お休み中！(06/22)
パセリ4178
さん
じゃむ☆☆さん
＞たまには、スパッとお休みしちゃって気分転換も大事だよね＾＾
＞パセリさん、ほんと頑張ってるもん。
ありがとうございます！！！ヾ(≧∇≦)ノ"
＞ところで・・半身浴、本当に良さそうだね～！
＞気分もリラックスするし、体脂肪も減るなんて。。
＞ちょっと真似っ子してみたくなってきたよ。
ウォーキングの方が体脂肪が減るみたい。
半身浴の方が体重が落ちる感じがする。
半身浴いいですよ～♪オススメです♪
(2005年06月25日 07時54分04秒)
＞たまには、スパッとお休みしちゃって気分転換も大事だよね＾＾
＞パセリさん、ほんと頑張ってるもん。
ありがとうございます！！！ヾ(≧∇≦)ノ"
＞ところで・・半身浴、本当に良さそうだね～！
＞気分もリラックスするし、体脂肪も減るなんて。。
＞ちょっと真似っ子してみたくなってきたよ。
ウォーキングの方が体脂肪が減るみたい。
半身浴の方が体重が落ちる感じがする。
半身浴いいですよ～♪オススメです♪
(2005年06月25日 07時54分04秒)
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