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パセリ4178
楽天市場でみつけた「素敵！」「かわいい！」をピックアップしました。みなさんにも気に入ってもらえたらうれしいです。
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2005年06月22日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50566)
カテゴリ： ダイエット
MD8週目が過ぎました。
なんだか体重が6週目から停滞期なのか･･･
ちょこちょこ食いのせいなのか･･･
減ったり増えたり変わりばえが無く･･･(泣)
MDって結構お高いから、なんだかもったいなく感じて
主人にも悪いし･･･8週目の後半からMDをお休みして
ちょっと自分だけで頑張っています！
続けた方が成果が出るんだろうけど･･･
気分転換にお休みしてみました！
6/17 体重±0 体脂肪+0.4%
6/18 体重+500g 体脂肪-0.5% 夜からMDお休みです！
6/19 体重+100g 体脂肪-0.6% ウォーキング＆半身浴
6/20 体重-600g 体脂肪+0.4% ウォーキング＆半身浴
6/21 体重-900g 体脂肪+0.2% ウォーキング＆半身浴
6/22 体重±0g 体脂肪-2.1% ウォーキング＆半身浴
スタートから体重-5.5kg 体脂肪-6.9%
今日の朝の体脂肪の減り具合にはビックリした（笑）
やっぱりウォーキング＆半身浴のおかげかな♪
もうしばらく頑張ってみたいと思いますp(＃^▽^)qファイト！
なんだか体重が6週目から停滞期なのか･･･
ちょこちょこ食いのせいなのか･･･
減ったり増えたり変わりばえが無く･･･(泣)
MDって結構お高いから、なんだかもったいなく感じて
主人にも悪いし･･･8週目の後半からMDをお休みして
ちょっと自分だけで頑張っています！
続けた方が成果が出るんだろうけど･･･
気分転換にお休みしてみました！
6/17 体重±0 体脂肪+0.4%
6/18 体重+500g 体脂肪-0.5% 夜からMDお休みです！
6/19 体重+100g 体脂肪-0.6% ウォーキング＆半身浴
6/20 体重-600g 体脂肪+0.4% ウォーキング＆半身浴
6/21 体重-900g 体脂肪+0.2% ウォーキング＆半身浴
6/22 体重±0g 体脂肪-2.1% ウォーキング＆半身浴
スタートから体重-5.5kg 体脂肪-6.9%
今日の朝の体脂肪の減り具合にはビックリした（笑）
やっぱりウォーキング＆半身浴のおかげかな♪
もうしばらく頑張ってみたいと思いますp(＃^▽^)qファイト！
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