桜ん日記～呟き辺～

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2008年03月06日

実は疲れるのよ。

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今週から始めたステッパー、頑張ってますよぉ。
夕飯食べた後、その分のカロリーを消費するかのように踏んでます(笑)
５０００回も踏めば６００カロリー強を消費するみたいですｗ
まぁ～時間にして３０～４０分ってとこでしょうか。
テレビ見ながらやってますので、番組が終わる頃には終りかと。

脱メタボ！！！

・・・・ってアタシはメタボじゃなかった(笑)
メタボ予備軍ではあるけれど(*￣m￣)ﾌﾟｯ

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