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2014年07月03日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんにちは~
久しぶりに
未明から降っておりましたが
お昼位から止んで
雨雲は何処かへ 
この後また降るんでしょうか
やっと作ったんだけど~
きゅうりのキュウちゃん

主人は、きゅうりのキュウちゃんって何ってって感じだったけど・・・
凄く美味しいのよ~って私に言われて 

たぶん
期待したんだと思うんだ~
昨日、おつまみで出したら
主人に言われちゃった~ 
珍さん☆まあまあだね#DA26#_l.gif

減塩醤油だからよ
お塩 入れた方が良かった
いや いい~

らっきょ な~い だって


主人の血圧が高かったから 
ずっと、減塩生活を続けておりました
そのお蔭で 
血圧の方も正常値になってきたんだけど
私の腕が振るえない~
お塩って大事よね
いい塩梅って言うし・・・ 
二人の時は良いんだけど
そんなんだから 
娘達が来た時のお料理は、気を使うの
いつもは、玄米を食べているけど
そんな時は白米になるし 
味も濃いめに作っています
だから
キュウちゃんも普通のお醤油で作っていたら
絶対
美味しい~って言ってたと思うのに
 残念
教えてもらったのに
ごめんんさい 

パンダの珍さん-たぬタン-仲良し-ごめんなさい-スミマセン-土下座_l.gif
ダイエットですが
結果がでて喜んでいるんですが 
最近、主人が立ち眩みがするって言ってます
たぶん、カロリーを制限しているからでしょうね
私は全然大丈夫なんだけどね
3か月前から 
糖質制限をかなりやってます
                朝は シリアル 豆乳 ヨーグルト バナナ
お昼は お弁当 玄米160グラム お肉 お魚 野菜サラダ トマト
                夕食は お肉 お魚 野菜たっぷり 発泡酒 
よく、我慢できていると私も関心しますが
このままで良いのか
少し不安もあります

ちょうど、来週は血液検査で通院する事になっていますので
今のままの食生活で良いのか相談すると思いますが

前回、あと3キロ痩せたら
血液の状態も凄く良くなるんだけどね~って 言われてたから
リアクションだよ。どや顔_l.GIF で行くでしょ~


あれれ~LINEでご飯食べに行こう~って入りました
ダイエット中でもたまには・・・
いいよね~
じゃ~今から準備しますシャワー_l.gif
 デコメが使えて
チョーテンションが高いのんちゃんでした
今日も遊びに来てくれて有難うございました 





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最終更新日  2014年07月03日 17時17分02秒 コメント(1) | コメントを書く


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