2009年11月13日
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今日のポッドキャストはドクター米井のアンチエイジングのすすめ
しばらく前にどろどろ血液をさらさら血液にといううたい文句である商品を売りつけるという詐欺事件として新聞に取り上げられたが、実際のところどうなんだろうという聴視者の質問に応えたもの。
大学でマイクロサーキュレーションの研究で実際に毛細血管の血液の流れを顕微鏡でのぞいていた。確かにどろどろ血液をさらさら血液という状態はあるがそれはいったいどうして起るかというと、一番大きな原因として上げられるのは脱水と貧血 脱水は体内の水分が足りなくなってしまう水分不足の状態で、全体の血液量が減り、濃縮してどろどろになる。これは点滴などで水分を補えば解消される。貧血は血液の中の赤い成分、赤血球が少なくなってしまうことで、これによって血液はさらさらになる。ただこれはいい状態ではないというのは当たり前の話。
その次の原因は粘稠【ねんちょう】ということ。水は何も溶け込んでいないのでさらさらだが、蜂蜜のようにたくさんのものが溶け込んでいるとどろどろであるのと同じように、血液の中にもコレステロール、中性脂肪、糖分などが溶け込んでいて、過ぎればどろどろになる。ただその状態は脱水、貧血の状態にくれべればそれほど大きな変化とはいえない。だからなにかのCMなどで、どろどろ血液とさらさら血液の映像を見せたりしているが脱水、貧血以外であの映像に出てくるような大きな変化は出ない。かといってほおっておいていいということではなく、その微妙な変化で健康に影響を及ぼすことは明らかなので、普段の食生活から見直していく必要はある。これさえ飲めば血液がさらさらになるというようなサプリメントはありえない
ということだそうだ。
自分も血糖値のコントロールはうまくいくようになったが、コレステロール 中性脂肪はなかなか落ちない。
テレビの通販なのでこれを飲めばなんていうのを見るとつい手を出したくなる。例えばこんなやつだ
13%OFF【カイゲン】コレカットレモン（お試し6本！）
しばらく前にどろどろ血液をさらさら血液にといううたい文句である商品を売りつけるという詐欺事件として新聞に取り上げられたが、実際のところどうなんだろうという聴視者の質問に応えたもの。
大学でマイクロサーキュレーションの研究で実際に毛細血管の血液の流れを顕微鏡でのぞいていた。確かにどろどろ血液をさらさら血液という状態はあるがそれはいったいどうして起るかというと、一番大きな原因として上げられるのは脱水と貧血 脱水は体内の水分が足りなくなってしまう水分不足の状態で、全体の血液量が減り、濃縮してどろどろになる。これは点滴などで水分を補えば解消される。貧血は血液の中の赤い成分、赤血球が少なくなってしまうことで、これによって血液はさらさらになる。ただこれはいい状態ではないというのは当たり前の話。
その次の原因は粘稠【ねんちょう】ということ。水は何も溶け込んでいないのでさらさらだが、蜂蜜のようにたくさんのものが溶け込んでいるとどろどろであるのと同じように、血液の中にもコレステロール、中性脂肪、糖分などが溶け込んでいて、過ぎればどろどろになる。ただその状態は脱水、貧血の状態にくれべればそれほど大きな変化とはいえない。だからなにかのCMなどで、どろどろ血液とさらさら血液の映像を見せたりしているが脱水、貧血以外であの映像に出てくるような大きな変化は出ない。かといってほおっておいていいということではなく、その微妙な変化で健康に影響を及ぼすことは明らかなので、普段の食生活から見直していく必要はある。これさえ飲めば血液がさらさらになるというようなサプリメントはありえない
ということだそうだ。
自分も血糖値のコントロールはうまくいくようになったが、コレステロール 中性脂肪はなかなか落ちない。
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