暑さが9月まで長引くと言われている今年の夏。夏バテ対策で見落とされがちなのが腎臓へのケアです。腎臓専門医の髙取優二氏によると「ファストフードは腎臓への負担が大きく、夏場に食べすぎないほうがよい」とのこと。ほか、腎臓ケアの観点から食だけでなく、運動や呼吸法なども含めた具体的な夏バテ対策について、髙取氏…

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