和顔愛語

プロフィール

そなパンダ

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2026.10
2026.09
2026.08

2026.07
2026.06

カテゴリ

つぶやき

(1)

日記/記事の投稿

飛べないアヒル
セブンティーンアゲイン
朝の奇跡
今度こそ…
わが家の朝バトル

コメント新着

コメントに書き込みはありません。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全48件)

過去の記事 >

2020.04.07

他人の感情をコントロールするのはむずかしい
⇓
変えるのは子どもの感情ではなく、ママの気持ちと行動

ママのココロにストレスがたまる原因
①　子育てについて相談相手がいない
②　愚痴をこぼす相手がいない
③　ひとりで頑張っている
④　ひとりの時間がない
⑤　夫へのストレス、姑へのストレス、経済的なストレスなど

ためるのは「子どもへの愛情」

ママペースでいいので、子どもへの愛情を言葉や行動で伝えていく　

イライラは子どものやる気を失わせるだけ

子どものココロに伝わる呼びかけ

①「なぜ」「なんで」ではなく「何」で聞く
　　「何」なら子どもに考えさせるフレーズに変わる
　　「なんでできないの？」→「なにから片付けられるかな」「なにをしたらいいと思うかな」
②「あなたはできる子、という前提」で話す
　　「あなたはできると思うけど、今日は何からやる？」
　　「あなたならきっと簡単だと思うけど、夕食までに１つでいいから宿題終わらせようか」

③名前とあいさつで呼びかける
　　「○○ちゃん、ありがとう」
　　名前をつけて呼びかける

無関心は子どもを諦めさせてしまう　

子どもの「やる気」と「自信を引き出す」方法

　　　子どもの存在そのものを認めていく
　　　あなたのことをよく見ていますよ、関心を寄せていますよというメッセージ
　　　目にみえたこと、ちょっとした変化を言葉にする
　　　⇓
　　　重い荷物を持って来たときには「今日の荷物は重いね」
　　　汗かいて帰ったときには「汗いっぱいかいたね」
　　　日常生活の中でたくさん子どもを認めることはたくさんある
②　あたりまえのことを認める
　　　一見あたりまえと思えることを言葉にして認める
　　　朝起きて学校へ行く準備をしている時、「学校へ行く準備しているんだね」と認める。
③　子どものいいところはその時その場でほめる
　　　朝起きて大きな声で「おはよう」と言った時、「すごいね、大きな声であいさつできたね。
　　　朝からママも気持ちいいわ」とすぐに褒める
④　具体的にほめる
　　　子どもがよいことをしたとき、その子どもの個性を大いにほめる
　　　ここがいいねって具体的にほめる

ママのココロ貯金のためかた

人としての「豊かさ」や「余裕」
ママなら「子育てを楽しめる気持ち」

自己肯定感→自分を認められること

◎　自分をほめること
◎　自分の話を聞いてもらうこと
◎　子どもに自主性をもたせること

子どものココロ貯金の５つの法則と対策

①　ココロ貯金が少なくなると子どもは意欲を出し惜しみする⇒子どもが落ち着いているときに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プラスのふれあいをする
　　　前向きで意欲的な行動ができなくなる
　　　ほかの人に優しく出来なくなる

②　いまから貯金しておかないと、あとから請求がくる

　　　子どもの年齢があがると自然にたまるものではない
　　　ココロ貯金は、何歳になってもためる必要がある

③　貯金が足りないとわざと怒られることをする

　　　子どもも大人にも一番いやなことは無視されること…

④　無条件の愛情を注がれると残高がアップ

　　　出来なくても出来ても子どもの存在を認めることが大切

⑤　ココロ貯金は万能

　　　ココロ貯金は、自動車でいうとガソリンのようなもの
　　　こどもの困った行動が目立つときには、ココロ貯金をためていく

☆　無条件のふれあいで、子どものここココロ貯金は増える

　　　条件をつけずに「大好き」って伝える
　　　子ども自体を認めて、愛情を伝えること

プラスのふれあい　⇒　1日３回こどもの体にふれる

マイナスのふれあい　⇒　少しだけにする
　※　マイナスの関わり時間が多く、長くなると、子どものココロは次第に不安定になる
　　　「ディスカウント」→ガミガミと感情をぶつける
　　　　　　　　　　　　　皮肉や嫌味
　　　　　　　　　　　　　けなす
　　　　　　　　　　　　　無視　無関心
　　　　　　　　　　　　　仲間外れ　暴力
　　　　これをすることで、ココロ貯金箱の下に穴があき、
　　　　せっかくいままでためたココロ貯金が漏れてしまう…子どもの人格も傷つけていく

ココロ貯金はゆっくりゆるやかに効く漢方薬ようなもの

プラスのふれあいのコツ
　①　気軽にふれあう
　②　子どもの目をみて話をよく聞く
　③　一緒になにかをやる
　④　子どもが提案してきたら、それを認めるように声をかける
　⑤　子どもが自立を見せたら、それを認めておおいに喜び、「ありがとう」の感謝の気持ちも伝える

子どものココロ貯金をためのに大切なのは、「コミュニケーションを重ねること」

コミュニケーションスタイル　
雑談
一緒になにかをする
交渉する(一番言いたいこと・伝えたい話をする)※上のふたつができて、初めて通じるもの

家族に大切にされた経験を積んで、人を思いやり自分を大切にできる人になる

ママが頭ごなしに怒ると、子どもの自己肯定感は下がる
⇓
怒るより、わかりやすく伝える
子どもを叱るのは、危険なことをしたときとまわりに大きな迷惑をかけたときだけ
⇓
人格ではなく、したことを叱る
　「たたくことがダメなのよ」

「わたしメッセージ」でわたしの気持ちを具体的に話す

「あなた、いい加減にしなさい」
　　　　⇓
「ママ、お部屋が片付かなくて困っているの」

ママが怒らなくてすむ「先手必勝の３ステップ」
①　場所に行く前に、大事なことを質問する
②　望ましい行為を伝える(否定語を目標にしない)
③　ママの気持ちを「わたしメッセージ」で話す

子どものわがままは、まずは肯定して聞く(受け止める)

褒めるのではなく「認める」ことで子どもは伸びていく

「何？」の質問形で、子どもに自分で考えて行動させる

「宿題って、なにがあるの？」
「何時から宿題できそう？」
「今日の宿題は何があるの？」

「どうしたらいいと思う？」

自分で考える習慣をつけていく

◎　聞く
◎　認める
◎　質問する
◎　褒める　ピンポイントでほめる
◎　褒める　頑張りをほめる
◎　体にふれながら優しく話す

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう