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わたしのブログへようこそ！ 〜あっという間に時は過ぎ〜
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September 8, 2006
カテゴリ： 日々のこと
そこには薬石風呂というのがあって、たくさんの鉱石を
敷き詰めたサウナ状態の部屋にゴザを敷いて寝るのです。
入り方もありまして･･･・。
まず専用の水を飲み、まず10分間を目途に横になる。
体調によって時間は短縮します。
（その間も水を飲んだ方が良いらしい。）
その後、涼しい場所で休憩を10分間。
それを繰り返します。
日頃汗のかかない私ですが、汗出ましたよ。
体重は計らなかったので痩せたかどうかは分からないけど、
その後味噌ラーメンなんて食べてしまったので
恐らくすべて身になってしまったのでは･･･
また行きたいな～って思っていたのですが、
ちょっと気になることが。
職場の人から、岩盤浴って衛生面があまり良くないと聞いて
う～～ん
今検討中です。
たくさん出てるから、いざとなったらそれ買っちゃおうかと
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Last updated
September 8, 2006 11:34:16 AM コメントを書く
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