くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.12.24

目指せ55Kgキープ!!ダイエット日記、12月24日です。56Kgのままです。

テーマ：ダイエット日記(24668)

カテゴリ：ダイエット

いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

楽天ROOMに来てくださり、そしてアメブロでは
Picへのクリックをしていただき
本当にありがとうございます!
励みになります。

16時間断食ダイエットをしています。
うーん、体重が56Kgで安定してしまいました。

でも、無理せずです。
冬だし、これくらい体重があった方が良いのかも!
(ポジティブ)

と思いましたが、今日も食べ過ぎたので
要注意の傾向です。
心療内科と、「刀剣乱舞」のイベントの焦りからの
ストレスだろうなぁ。

明日は外食なので、26日から締めた献立に戻そうと思います。
プロテインを活躍させなくては。

クリスマスと言うと、何となく24日のイメージなのですが
お相手とは明日会います。

今日は、日常の普通のお買い物をしました。
スーパーでいつものセットです。
売り場は華やかで混んでいるけれど
いつも通りです。

しかし、お野菜のお値段が爆上がりしています(×_×;)

レタスが248円は買えません。

キャベツの方が安いから、
サラダはキャベツにしようかな。

「刀剣乱舞」、ヤケを起こして新刀剣男士のゲットまで
がんばりました!
もう、あの紙芝居戦闘画面は嫌なのじゃ...!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

後家兼光さん、お迎えしました。
福山さん、ちょっとお声がこもっていて好みじゃないな。
昔はもっといいお声だったのに。

最近の新刀剣男士は、みんな好みじゃないので
放置気味です。
というか、刀剣乱舞自体が2.5次元に力を入れ過ぎて
ゲームシステムの改善を全くしなくて
プレイをしていて疲れます。

今の時代に、オート戦闘も無くて、
紙芝居の戦闘画面って...。
ユーザーを侮っているのか。

キャラゲーに求めてはいけませんが。

今日のSnowManは、阿部ちゃん「イット!」

いつもながら勉強になります。
ガチャピンとの触れ合いも、掛け合いも可愛いです。

スーツもびしっと決まっているのに上品で
素敵です(*´ー｀*)

来年もあるって言ってくれて嬉しい!!
もしかして今年いっぱいで...と思っていたから
ガチャピンの「来年も!」は
本当に嬉しかったです。

個人的には、ガチャピンと頭がごつっんこの
阿部ちゃんが可愛かったです。

ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンマッチの日です。
お相手がお強くて大変ですが、頑張るぞー!!

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

12月24日　起床3:19(増えたお薬は体内のどこにいったんや...)

朝　生姜入りホットコーヒー
　　アイスとお菓子(こらまて)　カロリーたくさん!

昼　生姜入りホットコーヒー
　　雑穀米　
　　レタスとパプリカのサラダ
　　玉ねぎのドレッシング
　　納豆

夜　お餅　...個数は言えない(汗)

体重　56Kg

カロリーたくさん!

またもや暴食です...。
いけない領域に来ているな。

ちゃんと考えないと。

改めて、26日から食事をちゃんとします。
プロテインがあるのに飲まないだなんて、
損をしています。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　56Kg　です。

今月の目標体重は、55Kg　です。
来月からの目標体重は　55Kgキープ　です。

頑張ろう!!
気合。
体重を元に戻すぞー!

ちゃんと食べつつ体重をキープ
できるようにしていこうと思います。
一気に痩せたので、身体を馴染ませる時期だと思うので。

一番体重があった時は、102Kgありました。
47Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ55Kgキープを頑張りたいと思います。

ついに2023年も、12月になりました。
冬になり、寒い日が続いておりますが
くれぐれもお体に気を付けて
あたたかくしてお過ごしくださいませ。

風邪とインフルエンザに注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。