くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

Profile

久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

フォローする

Calendar

御城プロジェクト

(0)

アニメ

(1)

Favorite Blog

■（着画）rinori 2wa…

New! andwalk.さん

にほんブログ村に登録しています

< 新しい記事

新着記事一覧(全4665件)

過去の記事 >

2024.05.17

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、5月17日です。63Kgです(o^∇^o)

テーマ：ダイエット日記(22466)

カテゴリ：ダイエット

いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。

アニメ「鬼滅の刃」一話をようやく見ました。
変に引き延ばすことなく、ポンポンお話が続いて
とても見やすかったです。

蜜梨ちゃんが可愛かったです!
伊黒さんの優しさもちょこっと伝わるし。

次回は、炭治郎が稽古に参加かな?

「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。

https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09

気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は58Kgにして、
がんばります!!

上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。

あまりかまわれるのは好きではないのですが、
知り合った方が「遊びに行こう!」の人で、
何回か断っているのですが

お金は一切出さないと決めていました。
カフェとかで飲食したくないし。

疲れます...。

今日のSnowManは、すのちゅーぶ「アスレチックまでドライブ」

もうもうもう!!
渡辺くんと、佐久間くんの「ハピネス」が聴けて
嬉しかったです!

その間、聴きつつもナビをちゃんと確認をする阿部ちゃんと
外を見てウキウキしているめめ。

佐久間くんが喋るのはいつものことですが、
阿部ちゃんがめめに話を振ったりして、上手く会話をまわしていて
いいなと思いました。

渡辺くん、やっぱりすごいな。

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

5月17日　起床6:27(ぐっすり眠れました。)

朝　プロテインチョコレート味　115カロリー

昼　雑穀米　227カロリー
　　春雨スープ　40カロリー
　　納豆　93カロリー
　　ミニ豆腐　102カロリー
　　乾燥わかめ　1カロリー
　　こんにゃくの煮炒め　27カロリー

夕　デニーズ　パンケーキ三枚　573カロリー

体重　63Kg

カロリーいっぱい!

初めて飲みましたが、
「グロング」のチョコレート味、甘いっ(汗)

お水250mlでも、キーンッと来る甘さでした。
不味くは無いけれど、うーむ。
お腹いっぱいにはなりますが。

お夕飯は、知人とデニーズでした。
パンケーキ、好きです。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　63Kg　です。

2024年の目標体重は、55Kg　です。
でも、リバウンドをしたので
まずは63Kgを目標に行きます。

頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!

ココア味にした方が良かったかなぁ...。

一番体重があった時は、102Kgありました。
39Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

2024年5月も、よろしくお願いいたします!
アニメ「鬼滅の刃」、次回が楽しみです!
やっぱり見ると、好きだなぁと思います。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
楽天ROOMも、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

https://room.rakuten.co.jp/room_ddb85ec7d5/items
↑私の楽天ROOMのアドレスです。

気軽にフォローをしていただけると、舞い上がって
お邪魔いたします♪

ありがとうです。

＼応援のクリックをよろしくお願いいたします／