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にゃんこタロウ
にゃんこ太郎のブログへようこそ！ 最近は映画や漫画やテレビアニメの感想を書いてます。 好きな作品の内容にはけっこうこだわってるかもです。 あとたまに旅行記など。 最近更新少なくて申し訳ないです～。 (´･ω･`; )ｶﾞﾝﾊﾞﾛ
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2023.09.17
テーマ： 糖質制限な日々(4)
カテゴリ： 糖質を控えめな食品全般
はじめまして！
にゃんこ太郎のブログぺようこそ😄
現代では甘くて美味しいものが世の中にあふれていますよね？
でも食べたいものを食べたいだけ食べていたらカロリーや糖質のとりすぎになってしまうんです～。😫
砂糖や糖分はもはや毒だと思う！
👆
そんなわけで糖質をいかに制限したら良いかと日々考えています。(´Д｀)
白米は美味しいけれど以外と糖質がたっぷり！
🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚
白米と比べると、一食あたりカロリーは約55％、糖質は約65％も少ないんです。😆
を掛けてふやかして食べてみました。🍚
お？！
これにレトルトカレーをかけたら以外と美味しく食べられる！🍛😄
でもまあ………
やってみるとなぜか最後にカレールーだけなくなって
ふやけたオートミールが残ってしまう不思議。(´Д｀)
白米だと完食できるのに…。
オートミールだと量が食べられないというのは
少量で満足するのかな？
それとも、やっぱり味気ないのかな？
誰かオートミールをもっと美味しく食べる方法
知らないですかね？🍚😅
お手軽だとなお可
とまぁ、このような とりとめのない話を読んでくださり有り難うございました。😂
これからはもっと内容を充実させたいと思いますので、よろしくお願いします。(^o^)／~~
↑
注 後で調べたら、オートミールにお湯や牛乳を入れると量が増えるせいだったみたい。(^_^;)
ではまた～☺️
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現代では甘くて美味しいものが世の中にあふれていますよね？
でも食べたいものを食べたいだけ食べていたらカロリーや糖質のとりすぎになってしまうんです～。😫
砂糖や糖分はもはや毒だと思う！
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そんなわけで糖質をいかに制限したら良いかと日々考えています。(´Д｀)
白米は美味しいけれど以外と糖質がたっぷり！
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白米と比べると、一食あたりカロリーは約55％、糖質は約65％も少ないんです。😆
を掛けてふやかして食べてみました。🍚
お？！
これにレトルトカレーをかけたら以外と美味しく食べられる！🍛😄
でもまあ………
やってみるとなぜか最後にカレールーだけなくなって
ふやけたオートミールが残ってしまう不思議。(´Д｀)
白米だと完食できるのに…。
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少量で満足するのかな？
それとも、やっぱり味気ないのかな？
誰かオートミールをもっと美味しく食べる方法
知らないですかね？🍚😅
お手軽だとなお可
とまぁ、このような とりとめのない話を読んでくださり有り難うございました。😂
これからはもっと内容を充実させたいと思いますので、よろしくお願いします。(^o^)／~~
↑
注 後で調べたら、オートミールにお湯や牛乳を入れると量が増えるせいだったみたい。(^_^;)
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