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2026年07月28日
テーマ： 楽天市場(3924222)
カテゴリ： 生活とインテリア
おはようございます。猛暑日続きですが熱中症対策を❣
今日もよろしくお願いします。
(*'▽')いつもblogにお越し頂き心から御礼を申しあげます。
ひと言blogではございますが、笑って頂きmata
あなた様のご訪問をお待ちしております。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
🖊(*'▽')🖊
休日を利用してちょっとピンチ！お財布と相談しないとダメ
かなぁ～そんな時の前日の作り置きしたおかずの利用方法をお伝えします。
大袈裟かも( ｀ー´)ノですが笑ってみてね。
☆煮込むだけで美味しい チキントマト煮❣
冷蔵庫の中を開けたら冷凍の鶏肉があったのでこれでいける！
買い物にも行かなくて良いし助かるわと気持ちも明るくなり作ったのが、
煮込むだけで美味しいチキントマト煮２人分。
鶏のモモ肉を焼いてトマト＆コンソメで煮込むだけで凄く美味しいです。
＋玉ねぎ・ピーマン・なすとかも加えて煮込むのも良いです。
材料:イタリア産完熟トマトソース、パック300円程度とコンソメ1個で
中火で10分程度煮込みます。(*'▽')
最後に蓋を取って強火で水分を飛ばし、塩・胡椒で味を調えます。
^:^お財布ピンチでも忙しくても10分と費用が安くて美味しく食べられて
おなかいっぱい(^_-)-☆になるメニューです。
🖊おまけにもう一つ(笑)🖊
☆味噌がしっかり なすの肉味噌田楽 ←作り置きもOKです。
味噌って誰もが料理する人ってあるはず！そんな時にこれです。
なすの大きさ10ｃｍ、１本を半分に切り 白い部分が見えるように切ります。→なすは揚げておきましょう。
ミンチ（安価のものでOK）を炒めたものをナスの上にのせます。
チーズをふりかけて、レンジでチン♪ 甘い肉味噌だれ活用も良いです。
( ^^) ダイエットにもOK. 約163cal 塩分0.5g程度です。
☆おてがるsalada! ☆
真夏でも爽やかに食卓で食べられるサラダ！
さっぱり お手軽 時短もあり！ 材料多めにおかずに最適です。
用意するもの:
缶切り不要のスイートコーン（ドライパック）
ミックスビーンズ缶（ドライパック）
冷蔵庫の中にあるレタス・キャベツ・キュウリ・トマトなどお野菜を加えて
混ぜ合わせます。 ※ドレッシングはお好みでどうぞ※
🖊(*'▽')🖊
素材の旨味をそのまま、さっくりとした歯ごたえでズボラな私が作成するのにはベストなメニュー. スイートコーン＋コンソメにたまごを入れてスープ
にも活用できちゃいます。少し前にお中元で頂きもののスープも利用しています(笑)
手抜き＋ずぼらな私は前日作り置きした副菜をどう後でリメイクするか
いつも無い知恵を絞りだしているのが通常の食生活です。<(_ _)>
↓あさごはんちゃんねる↓
少ない材料費で時短で作れて味もしっかりと出せて、
食品の一品を少しのアイデアで完成させ、美味しそうに見える、
美味しそうかも！と思えるsiteがあるのです。みてくださいね。
宣伝費は頂いておりません(*^_^*)。
☆楽天レシピも参考にしています☆
いろいろなsiteが有りますが有料なので遠慮しています。
☆マイルーム(*'▽')☆
チラ見👓してみてくださいませ。私が見えます(笑)
🖊(*'▽')🖊
いつもありがとうございます。
心からの言葉をお伝えさせて頂きます。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
☆真夏ダカラこそ食べたいものがあるんです☆
宮崎牛(*'▽')です。とても美味しいんです。////.・・
♡またブログにお越し頂けますよう楽しみにしています♡
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