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2005年11月の記事
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ママとベビーのプチアロマ会
いいお話をいただいて、楽しんでやってきました。内容は、【ママを癒す！みんなでアロマトリートメント大会】【風邪に超簡単アロマ処方】【風邪予防のエアフレッシュナーつくり】毎度よくばりなメニューをさらりとこなすメンバーなので、今日も盛りだくさん。７組の母子が集まり、大変にぎやかな中、楽しく過ごしてきました。せっかくなのでここでもレシピ公開しますね::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::【風邪予防のエアフレッシュナーつくり】★材料★ 無水エタノール10cc精製水 50cc精油 15滴（私の風邪ネタ日記お読み下さい・笑）★作り方★ 1.まず無水エタノールに精油を入れ、よく混ぜます。そこに水を足してできあがり♪2.使う時には、よくシェイクしてスプレーしてください。★使い方★ お部屋の浄化にシュッシュ風邪予防＆喉や鼻のケアにマスクにシュッシュ、鼻詰まりに枕もとにシュッシュリフレッシュ作用のある精油たちなので、目覚めに、朝の洗面所にシュッシュ。香りのなかで身づくろい。 殺菌消毒作用のある精油たちなので、台所やトイレの消臭お掃除にシュッシュ冷蔵庫の中に吹きかけたり、ゴミ箱に吹きかけたり。トイレの後の消臭や便座に吹きかけてお掃除にも。匂い対策の必要な、つわりの時期には欠かせません。 車内の空気の浄化、眠気覚ましにシュッシュ。勉強中やお仕事中ぼーっとしてきた時のリフレッシュにシュッシュ。などなど･･･::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::いつもは目分量なのですが、今日は一応、レシピなるものをつくってみました。普通アロマスクールではどれを何滴というのが決まっていることが多いようですが、今日はお楽しみ会だったので、風邪にいい精油のメモを渡してその中から、好きな香りを入れてもらいました。風邪ネタだったのに、なぜだかクラリセージとイランイランとオレンジでつくっている異端ママもいたりして･･･ママ達は、産院でアロマと出会った方が多いみたいですね。面白かったです。フレッシュナーができたら、ベースオイルに精油をブレンドしてみんなでマッサージ大会。ママは腕が疲れるので、セルフケアの方法や二人でマッサージしあいっこ。パパへのマッサージの頼み方。などなど。私は病みあがりだったので、精油をたらしたマスクをして行ってきました。マスクはうつさないためでもあるのですが、鼻づまりや咳がおさまるような。。。呼吸が楽になるので、今もユーカリとレモンたらしたマスクしてます。*************************************************************** 精油の共同購入メンバーの皆様へ明日にでもご連絡メールお送りします。輸入元より、欠品商品（12月上旬入荷予定）のお知らせ、DEM、kba.商品の統合のお知らせ、などが入ってきています。ご注文内容によっては、少しお見積もりが変わる方がいらっしゃいますのでご入金もう少しお待ちくださいませ。***************************************************************
2005.11.28
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発熱（＞_＜）にSOSの精油
昨日から38.5度のお熱が･･･喉も頭も体もふしぶし痛く、ダウンしてしまってます。こんなSOSなときは、いつものご愛読書ドイツの自然療法士モニカ・ヴェルナーのアロマテラピー実践事典解熱効果のある精油はカユプテ、ティトリー、ペパーミント、ベルガモット、ユーカリ、ラベンダー、レモン、チビが熱を出した時は、洗面器に水をはりラベンダーを一滴おとしてよしよしと冷タオルをしていましたが、私にはあー助のキス＆よだれの雨が･･･「ぶちゅ～」「りさちゃん起きたいの～。ママ起きるの～!!!」「ぶちゅ～！」あー助は、親はキスをすると起きるものと学習してしまっていますf(^-^;)私は、鼻と喉が詰まっていて、頭の奥がガンガンしていたので、今回は、ペパーミントとレモンとラベンダーをすり込みしました。ローズブレンドに･･･（もうキャリアオイルが切れているのです）やっぱり寝ないとだめですね。。。産休明け精油共同購入、ふたをあけてみると、合計250本ものご協力をいただきました。1本参加の方から本当にありがとうございます。おかげさまで、乳飲み子かかえながら、大量在庫をかかえることなく、産休明けスタートできそうです。こんなに大量にご注文いただけるとは思っていなくて、なんの準備もしていなかったので、事務職したことない私は、エクセル使わず、あー助寝てから、手作業で250本集計いたしました･･･正の字書きながら、、、(~_~;)後先考えないLISA☆らしい～と笑われそうなエピソード。輸入元から精油が発送されるのは、火曜日以降になるということなので、精油ご注文いただいた方、もう少しお待ちくださいね。送料の件ですが、重さはかっておひとりずつご連絡します。とお伝えしていたのですが、予想を超えたご注文数で、そうしているとまた時間がかかりご迷惑をおかけしてしまいますので保険のきく郵パック一律料金でご請求させていただこうかと思っております。1本からのご注文の方も数名いらっしゃいますので、保険きかなくても、定形外でいいわ。という方はお申し出いただければ、個別に対応させていただきます。またご連絡いたしますね。では、今日はもう寝ます。おやすみなさいませ。レス＆お返事できていなくてごめんなさい。全て目は通させていただいています。皆様、風邪には気をつけて下さいね(^-^*)
2005.11.26
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今日の精油。。。
共同購入のお誘いを、久しぶりに古くからのお客様にメールしてみたら懐かしい声や、懐かしい方の近況が届いて、なんだか興奮ぎみの私です。いっぱい話したり、メールしたりしていると久しぶりに頭がとっても活性に。。。ちょっと気が高ぶっているのでアロマで深呼吸。。。今日の私にキュンとくる香りを探してみました。ゼラニウムヘリクリサム（イモーテル）べチバー今日は、この３本でした。最高のブレンドです。静かに気持ちをおちつけてくれるような。。。スピリットとアロマテラピーで精油占いをしてみると【ゼラニウム】安心、受容性、親密さ親密な交流の可能性が増し、与えたり経験するとこが表現と同じように大切だとわかるようになります。 【イモーテル】ブロックのない状態、放棄、許し、イモーテルの大きく変容させる力は、心の深遠にある固い結び目さえも緩めることができます。これは情熱を感受する能力を呼び起こします。なによりもまず、自分自身に向ける情熱が目覚めます。【べチバー】滋養、回復、再びつながること熱をさまして心を落ち着かせ、母なる大地に静かにグラウンディングします。中心の軸を取り戻させ、再び結びつけます。香りから、いい言葉をもらいました。今日は新しい一歩につながる声をかけてもらいました。来週の月曜日、ママと赤ちゃんの集いで「アロマで風邪対策」のテーマでできるだけお手ごろ価格でお話＆プチアロマ土産してほしいとお話をもらいました。また別のお友達からは、子連れでエステ会のリクエストももらいました。あー助いてもいいから、わーわー子供がはしりまわっていてもいいからたとえば、クレンジング、ピーリングまで1000円お顔マッサージで1000円デコルテ＆ヘッドで1000円パックで500円など、ばらばらでもオーダーできるようなプチお楽しみエステ会してほしいなぁ。なんていうお話もいただきました。あー助同伴でも、喜んでもらえることができるならそれも楽しいかなぁと嬉しくなるような出会い＆お話。嬉しいなぁと思います。。。精油の共同購入については、事務仕事したことないこともあり色々至りませんで恐れ入ります。。。お気づきの点はどうぞご指摘お願いいたします。あー助泣き出しました。ではまた明日。
2005.11.22
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アロマの精油の選び方について
鼻が利く＝直感が冴える？？？アロマの精油の選び方について、私も、自分の「鼻」と「気持ち」のいうことを、素直に聞くのが一番の効果につながると思っています。直感（鼻）が利くようになると、自分にあう素敵なパートナーも、直感（鼻）でかぎわけられるようになる。自分にあう素敵な仕事も、直感（鼻）でかぎわけられるようになる。そうして、自分にあう素敵な生き方ができるようになる。???・笑ですから、直感（鼻）を鍛えるトレーニングとして？私のアロマケアサロンでは、自分の「鼻」と「気持ち」のいうことを素直に聞いてもらってクライアントさん自身に香りを選んでもらいます。自分の直感と鼻を信じて、ピピっとくるものを感じて、「これ。私の欲しているのはこれ。」と自分のために選ぶそのプロセスも、大切なセッションの一部だと思っています。頭ではなく、私の鼻で選んだものは、今の私にとって正しい。香りからメッセージを受け取ることもできますよね。「LISA☆さんのところ、占いにきてるみたい～。」とよく言われますが、香りの持つ性質やメッセージから気づかされることも。。。鼻で香りを選んだら、こんな本でメッセージを読んでみるのはいかがでしょう？スピリットとアロマテラピー私のお気に入りの中のうちの一冊です。香りも、生活の中でも、自分のために、自分で選ぶことは、何よりの癒しにつながるんだなぁと感じています。コメントに対するフィードバックでした。ありがとう☆☆☆********************************************************************育休中ですが(^-^;) LISA☆のアロマケアサロンはこちらです。お待たせしてます育休明け記念セール？受付します。精油ほしい方はリストアップしておいてくださいね☆プリマライフ総代理店HPご参照下さい。
2005.11.17
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喉の痛みにアロマ
先日の悪寒は収まりましたが、どうも喉がすっきりしません。こんなちょこっとした喉の痛みはアロマですっきり撃退してしまいたい。今日のアロマセルフケアはコップにティトリー１滴落としてこまめにティトリーガーグル。ラベンダーとティトリー原液を一滴づつ、喉から首のリンパに刷り込み。ちょっと肩もこりぎみで、硬くなってるので大さじ１のホホバオイルにアンジェリカ＆レモン＆クラリセージ＆ラベンダー各１滴を肩～肩甲骨の辺りまで刷り込みながらマッサージ♪余るから背中も腕も腰も…刷り込みながらマッサージ♪ブレンドとしては、ラベンダーがなかったほうが香りのバランスがよかったかもしれません。お部屋にはペパーミント３ラベンダー２レモン１ちょっとお風呂上り、暖房なしでは寒いかな？と思っていたのですが、オイル刷り込んだら暖かくなってきました。いい感じです。先日の日記のコメントからするとこんな時、ラバンサラがあったら喉に原液で刷り込みOKなんですよね。楽チンが一番のずぼらな私には、原液刷り込みOKの精油はとっても消費量が増えるのです。そろそろ風邪の季節です。みなさま、アロマで風邪知らずの冬をお過ごしくださいませヾ('-^*)********************************************************************育休中ですが(^-^;) LISA☆のアロマケアサロンはこちらです。お待たせしてます育休明け記念セール？近日中に受付します。精油ほしい方はリストアップしておいてくださいね☆プリマライフ総代理店HPのHPご参照下さい。
2005.11.15
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お茶室デビュー
1歳のあー助連れて、お茶会におよばれしました。友人ひんちゃんとそのお子すーちゃん（３歳）とれーちゃん（１歳）と共に。場所は、愛知県犬山市にある有楽苑の「国宝茶室 如庵」を模して建築されたという胡しょう庵。小牧長久手の合戦で家康が陣を張ったという色金山歴史公園の中にいってきました。待ちあい室で、あー助はとてもご機嫌だったので見ておいてもらってママだけお茶室にいこうとするとおお泣き。お茶室に入るにじり口でその暗さと狭さにおお泣き。あんまりわーわー泣くあー助に困る私を見て小さいお子さんのいらっしゃる先生は「これもよしよ。緊張もほぐれていいじゃない(笑） いいわよ。飲ませてあげて。」と言われなんと、あー助、お茶室でパイパイ飲まはりました。。。そうして、ようやく静かになるお茶室(~_~;)はずかしいやら、申し訳ないやらだったのですが、行けてほんとうに嬉しかったです。いい時間でした。帰りは歴史公園のなかをひんちゃんファミリーと散策。どんぐりや、まつぼっくりや、落ち葉や、栗や、赤い実や色々ご機嫌で収集されたあー助でした。帰ってきてから「お茶頂いたね～楽しいの～!!!」「ひんちゃんとれーちゃんと行ったね。楽しいの～!!!」「お茶室でパイパイ飲まはりましたの～!!!（私の真似）」と満面の笑みで笑うあー助。あんなに泣いていたのに楽しかったらしい…(~_~;)お抹茶と山の空気のおかげでか、風邪もずいぶん楽になったようです。後になれば笑い話になるから、パイパイ攻撃に負けずどんどん色んな所に行こうね。と先輩ママ。めげずにあー助連れて出かけます☆
2005.11.12
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風邪＆虫歯`(>_<)'にアロマ。。。
実は今週頭からちょっと風邪気味で、、、風邪の時は唾液もねばっこくなりますよね。そうして、虫歯が痛みはじめてしまいました(T_T)つわりの時期、歯磨き粉の味でも歯ブラシ口に入れるだけでも吐いてしまっていた時にできてしまって、ずーっと放っておいたもの。昨晩寝る前に神経まで届いてしまったようで、ずきんずきん。あまりに痛いのでティトリー１原液を綿棒でちょんちょんと虫歯につけてみたけれど虫歯の穴の奥まで届かず。ティトリーは細菌にもウイルスにも真菌（カビ）にも効力があり免疫力も高めてくれるので、お医者さんで薬もらう前にとりあえず何にでも応急処置としてつかえるのです。まだまだ痛いので歯ブラシにティトリー原液をつけて歯磨き。穴の奥まで届いた模様で痛みの質が変わる。それでも痛いので鎮痛作用のあるマジョラムとラベンダーを１滴づつおおさじ１のキャリアオイルに手のひらでまぜまぜして首筋に塗りこみ。そうして、昨夜は眠りましたzzz朝起きると痛みはすっきり消え肩の張りも消えお目覚めすっきりだったのでもう回復とおもっていたのですが…夜になるとぞくぞく&頭痛がしてきてしまいました。こういうひき始めのぞくぞくの時、レモンの精油を吸入すると身体がかぁーって熱くなってくるんですよ。まずいと思ったらマスクやハンカチに１～２滴たらしてみてください。それから背に腹は変えられない、絶対寝込めない時は私はティトリー原液を首筋と後頭部のリンパに刷り込みます。鼻水や痰がうにょうにょ出てきて、かぁーっと身体が熱くなって数時間眠るとですっきり引いたりします。風邪ひきはじめの即効アロマ情報でした。ティトリー原液はお肌の弱い方アレルギーのある方はまねなさらないでくださいね。アロマ好きでやってみたい方は、自己責任でお願いします・笑今日はあたたかくして精油をリンパに刷り込んであー助と一緒に寝ます。歯。。。観念して歯医者に行かなきゃダメですね。。。最近レーザー治療で歯を削らなくても治せる方法とかもあるんですってね。名古屋は引っ越してきて、あまりに歯医者が多いので驚いたところ。どこに行こうかな。。。といってるうちに、また日が経ってしまいそうな。。。病院嫌いの困った私です(>_
2005.11.11
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休息日
ゆっくりポーズをとる時間にします。最近、わたしとあー助にしては、急速生活でした。お客様も、お出かけも多く、産後の初セッションをしたり、親子ビクスに行き始めたり週末は、両親＆94歳ひいじいじと温泉に行ったりいろんな面で動き出したくて、夢見も激しくて、、、落ち着いて、少しポーズを取りたい気分です。今日の部屋の香りは、、、香ってみて今日の私にフィットしたのは次の３種でしたグレープフルーツ自分の中心、軸を強くしてくれるサイプレス地に足をつけ安定した心を回復させる べチバーよい一週間を(^-^*)
2005.11.07
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よかった(u_u*)今日のトリートメントブレンド
久しぶりに、セッションルームをていねいに掃除して音楽をかけて、ランプをつけて、香りを焚いて精油のボトルやオイルのボトルをひとつづつ拭き清め。「急に本格的な部屋になっててびっくり！」と友達。置いてるものは、なんにもかわってないのにね・笑拭き清めの効用？部屋に命が吹き込まれたような感じです。部屋だけでなく、私にも命が吹き込まれたような(^-^*)私、この仕事好きなんだなぁ。って自分でもびっくりしてしまいました。今日のお昼のセッションのブレンドはオレンジゼラニウムローズウッドでした。そして、夜も。あー助寝てから、ママ友達にもう１セッション。お互いおチビを寝かしつけてから(^0^)これがいちばんゆったりできるスタイルですね。お昼間はそう長時間寝てくれないし、がちゃがちゃしてしまう。今日のお昼もおこちゃま同伴だったので、満足にできなかったけれど産後、はじめの第一歩。とてもいい一日でした☆********************************************************************育休リハビリ中ですが(^-^;) LISA☆のアロマケアサロンはこちらです。そろそろ育休明け記念セール？しようかと思っています。精油ほしい方はリストアップしておいてくださいね☆
2005.11.04
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- 楽天アフィリエイト
- 『 日記を書く 』で表示される１行目…
- (2025-12-30 15:02:42)
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- 高校生活～生徒の立場から・親の立場…
- 試算してみると、こうなる。
- (2026-04-22 10:05:44)
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- ミキハウスにはまりました
- 130センチあり！！しかも半額！！
- (2026-05-20 13:04:43)
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