幸せなセカンドライフ

コアリズムを始めて約3週間。

珍しく一日も欠かさないでやっている。

だが、

体重・体脂肪の変化なし。

やる気が失せる。

やり始める前に、ウエストのサイズを測ってなかった。

なので、細くなってるんだかどうなんだか・・・。

そんなある日。

入浴前に全裸姿で鏡を見る。

ん？

何かウエスト引き締まってない？

脱いだ服を着なおし急いで、リビングへ・・・。

私　「ねぇっ、何かさママのウエスト引き締まってないっ？」

娘　「どれ？」

スカートを下げて腰を出す。

娘　「あらっ、細くなってるわ。」

私　「俄然、やる気出てきたっ。」

コアリズムは、体重を落とす・・・と言うよりは身体を引き締める・・・のが目的。

なので、体重減少よりも、見た目勝負でいくしかない。

それから数日後。

入浴前の恒例裸体チェック。

ウエストは以前と変わってない様な・・・。

でも何となく上半身が締まってる感じ。

腕を上げてみる。

あれ？

・・・・・・・

私　「ねぇねぇ、ママの 二の腕 見てっ」

娘　「へっ！？」

私　「タルタルしてたお肉減ってないっ？」

娘　「うわっ、前はもっとぷるぷるしてたのに、明らかにぷるぷるが減ってるわ。」

私　「こんなとこにも効いてたなんてぇ。」

コアリズムは腰を重点に動かすが、腕の動きも結構激しい。

なので、たるんでた二の腕の余分なお肉が引き締まったのだろう・・・。

でも若干、 力 こ ぶ も 付いた様な・・・。

引き締めは、体重の様にハッキリと数字で出てこない。

なので、見た目で判断するしかない。

もちろんも毎日採寸すればいいのだろうが、自分での測り方はかなり誤差が生じそう。

細いサイズを出したいが為に、きつく採寸しそうである。

いずれしても、多少なりとも効いてる感じ。

それを糧に頑張らなければ・・・。