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2009年01月15日

最近の体調

(6)

テーマ：パニック障害＆鬱病(727)

カテゴリ：パニック障害

最近の体調は、余計なことをしようとしなければ落ち着いています。

眠気がやってきている時期なので、今はとにかく寝ています。

お昼の12時前後にならないと起きられません。でも寝るのはたいてい0時前後。そんなに夜遅くまでおきてはいないのですが。

寝すぎだからと睡眠剤を半分にしてみました。それでも旦那を見送る15分くらいはかろうじて起きていても、扉の鍵をかけるとそのまま昼までお布団へ。

午後もなんとなく過ぎていきます。午前中ねてしまうと午後はぼんやりしているのであっという間に夕方になっていきます。

何かせねばと、友人の誕生日に送るかばんを作りますが、其の間も眠気は続く。

資格のための勉強をと準備はしても、まったくやる気でず。

お正月疲れからなんともダメダメな生活ですが、無理しないでこのままやっていこうと思います。

最近は自分にちょっと無理をして予定を入れようとすると、結局やっぱりキャンセルすることになってしまうので、それならばいっそ、丸々なにもしないことを選んでもいいのではと思うようになったのです。

インフルエンザも流行っているからねー。外出時は皆様もきをつけてください。

ということで写真は誕生日の友人へのプレゼントとついでに作った私のかばんです。

私の力量では2枚は写真載せられないみたいなので、本日は友人の分です。

見た目がかばんのぶたちゃんにそっくりな6歳年下の友人の男の子です。近々みんなで会うので其のときにあげるつもりです。