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2025.10.21

こんにちは

最近肩凝りがひどい。
どれくらいひどいかって、寝返りで痛くて起きてしまうくらい。

安眠できません😢

私の母親が一時期肩凝りがひどくて、整形外科に通ってたが良くならず、実は更年期が原因だったということがあったので、私もいよいよ更年期か。

温めたり、湿布貼ったりでなんとか凌いでます。

病院、行きたくねぇ…

今日は学校へ行く用事があるので有給。
物置からヒーターを出しました。

急に寒くなってきましたね。
身体がついていかない。

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