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2020.02.22
カテゴリ： ダイエットー食事面
昨日、セブンイレブンに寄ったらこんなものがありました。
全然POPや販促物でも目立たせてないから通り過ぎるとこでした。
このどんぶり。
ご飯の代わりにお豆腐が入っている！
ご飯を豆腐に置き換えてダイエットしよう！ってことですね。
「ご飯の代わりにお豆腐
隣にも、同じようなのが並んでたのでとりあえずそれも買いました。
「ご飯の代わりにお豆腐
昨日、セブンイレブンに寄ったらこんなものがありました。
全然POPや販促物でも目立たせてないから通り過ぎるとこでした。
このどんぶり。
ご飯の代わりにお豆腐が入っている！
ご飯を豆腐に置き換えてダイエットしよう！ってことですね。
「ご飯の代わりにお豆腐
鬼旨辛かき玉丼」
ダイエット中なのでとりあえず、手に取りました。
隣にも、同じようなのが並んでたのでとりあえずそれも買いました。
「ご飯の代わりにお豆腐
台湾風ピリ辛肉そぼろ丼」
帰宅して、早速食べる。
気になる 糖質が18g たんぱく質が23.3ｇ カロリーも288kcal
中を開けたら、豆腐がプリンのように固まってる
ここに上皿のかき玉をかけて食べる。
スプーンですくって食べやすい。
味が結構濃いめなので豆腐と上手に食べられる。
ただ、途中から豆腐の味に飽きてしまって・・・
白米の代わりは務まらないけど、おやつや空腹対策にはなるかな。
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かっしー@80
30代。2児のパパです。 ボディメイク頑張る。 野菜や果物と 辛いものが好きです。
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