素適なレンタルルーム❤

最近は本格的に暑くなってきました

皆様は体調を崩されていないでしょうか

水分をしっかり摂っていますか（お茶・ｼﾞｭｰｽでなくお水を）

一日1,5リットル～2リットルを目安に摂取していくと良いそうです

またこれからの時期は暑いし汗もかくし代謝が上がってる気がする・・

という方もいらっしゃると思いますが、夏こそ気をつけなければ代謝がガクっと落ちやすい時期でもあります

一日中ｸｰﾗｰの効いた部屋で過ごし、冷たい食べ物・飲み物で身体を冷やすことで、身体を外からも内からも冷やしてしまい、代謝は一向に上がってくれません・・・

バテない体作りを今のうちから始めていきましょう

〇代謝を上げたい

〇不眠症・寝つきがよくない

〇身体のコリを解消したい　　　など・・・

当てはまる方は一度、当ｻﾛﾝｵｽｽﾒの ﾗﾄﾞﾝﾐｽﾄｻｳﾅ をぜひお試しください

ｻｳﾅというと暑さが苦手で・・とおっしゃる方もいますが、当ｻﾛﾝの 吸うﾐｽﾄｻｳﾅ はそんな方でも安心してお入りいただいております

1Fﾗﾝﾁにお越しいただいた折にでもぜひ一度2Fｻﾛﾝにてお試しください