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2005.07.20
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47199)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
いそいそと 鬼へと参る 水曜日
本当に、喜んでいじめられに行っているという感じヾ(･･;)
先週の反省 を元に今週は午後も有効に使おうと思っていたけど
やっぱり、この１時間で全てを使い果たしてしまう
この先も水曜日は無理にやることを作っても身にならないだろうな
＊＊＊＊＊＊＊＊
・自宅でやってもいいけれど、そのポーズが不確かだったら止めといてね
逆効果になっちゃうよ
・身体の中のコアな肉を使っているから筋肉痛になるのは違う
今は、そこが痛くなるのは間違っているという辺りが痛くなっている状態
週一回、一時間でシッカリ直してもらいながら身体で覚えて行こう
本当に、喜んでいじめられに行っているという感じヾ(･･;)
先週の反省 を元に今週は午後も有効に使おうと思っていたけど
やっぱり、この１時間で全てを使い果たしてしまう
この先も水曜日は無理にやることを作っても身にならないだろうな
＊＊＊＊＊＊＊＊
・自宅でやってもいいけれど、そのポーズが不確かだったら止めといてね
逆効果になっちゃうよ
・身体の中のコアな肉を使っているから筋肉痛になるのは違う
今は、そこが痛くなるのは間違っているという辺りが痛くなっている状態
週一回、一時間でシッカリ直してもらいながら身体で覚えて行こう
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