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2015.12.15
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
腹筋すると首が痛くなる
だから腹筋しない
筋トレしている割に腹筋・背筋がない
最近系列他店から
こっちに転勤になって来たスタッフさんが
よく声をかけてくれるし
今までとは違う視点から
なるほど
ウォーミングアップからのメニューを作ってもらうことに
普段の姿勢が右肩上がりの前かがみ
まずここからの脱却
仕事柄だけど気を付けなきゃ
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最終更新日
2015.12.16 11:16:21 コメントを書く
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