2020.09.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
疲れ気味なので
胃腸からリセットしようと思いたち
断酒して6日。
それでもまだ体調はイマイチ。
そうだ！
お風呂だ。
とお風呂にじっくり浸かる。
ついでに娘にすすめられて始めたAI栄養士さんが
管理してくれるという一日の食事記録のアプリも入れて。
もうこの際だからと来月末の健診まで
これを続けることにした。
しかしご飯を食べててもAIさんは「糖質がまだ足りません」と言う。
そう？ でも痩せないわね。
あわよくば、そう、あわよくば、痩せたい。
しかし体重も、体脂肪も、びくともしない。
ものすごい安定感。
そう。
わかってる。
食事に一生懸命で
実は、運動をしてない。
でも2か月で自分の体がどう変わるのか、すごく楽しみ。
胃腸からリセットしようと思いたち
断酒して6日。
それでもまだ体調はイマイチ。
そうだ！
お風呂だ。
とお風呂にじっくり浸かる。
ついでに娘にすすめられて始めたAI栄養士さんが
管理してくれるという一日の食事記録のアプリも入れて。
もうこの際だからと来月末の健診まで
これを続けることにした。
しかしご飯を食べててもAIさんは「糖質がまだ足りません」と言う。
そう？ でも痩せないわね。
あわよくば、そう、あわよくば、痩せたい。
しかし体重も、体脂肪も、びくともしない。
ものすごい安定感。
そう。
わかってる。
食事に一生懸命で
実は、運動をしてない。
でも2か月で自分の体がどう変わるのか、すごく楽しみ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ぷみ日和
ぷみ23さん
市場へ行こう。小高… おてんとさままる。さん
ささゆりのへや ささゆり@さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
日々のあれこれ 桜７２３さん
猫の通り道 猫通りさん
「負けん組」の新し… ドラマーおいなりさん
びゆてぃふる・らいふ jiadaoさん
hIMAGINE マオフイさん
うさぎの小部屋 スナイパーＳさん
市場へ行こう。小高… おてんとさままる。さん
ささゆりのへや ささゆり@さん
夫婦漫才～ようこそ… GLIM SPANKYさん
日々のあれこれ 桜７２３さん
猫の通り道 猫通りさん
「負けん組」の新し… ドラマーおいなりさん
びゆてぃふる・らいふ jiadaoさん
hIMAGINE マオフイさん
うさぎの小部屋 スナイパーＳさん
Comments
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
