令和そぞろ歩き

【送料無料】樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム ［ 樫木裕実 ］

体調が悪かったので、午後８時のカーヴィダンスタイムはこのところ休んでいた。

昨日、久しぶりに参加してみると、ＤＶＤが変わっており、１週間の美やせプログラムの最中だった。

動きはそんなに難しくはないが、画面が見えないので、途中で断念。

子ども達は慣れたもので、話をしながら、楽々とこなしている。

運動をしていないせいか、体重は－６キロで停滞中・・・・・・

やっぱり毎日やらないと駄目なんだろうなあ。